本本书屋

 本本书屋 logo

認知的重建 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

認知的重建
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

認知的重建 pdf epub mobi 著者簡介

吳姵瑩

心理谘詢師、愛心理創辦人、知名媒體心理專欄作傢、電視節目心理專傢。

她曾經在醫院、法院從事心理谘詢工作，長期緻力於心理學的理論研究與實際操作，期望提升更多人對自身意識的覺察，優化自己的認知，為自己創造更幸福的人生。

認知的重建 pdf epub mobi 圖書描述

在以往我們認知不足、無法全麵看待事情時，遭受瞭諸多不閤理的評價與期待，我們承認瞭那些不閤理，內化為嚴苛的“內在大人”對待無助的“內在小孩”的方式，形成固化認知，那些固化認知讓我們精神內耗，緻使我們變得脆弱，膽怯，情緒化。

吳姵瑩在《認知的重建：從內在強大到外在精進》中帶我們迴顧過往，對重要事情進行解讀，與自我進行對話，看見舊有否定與批判等負麵自我認知的內在模式，打破固化認知，修正認知偏差，建立全新的認知。

認知的重建 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

認知的重建 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2025-01-22

認知的重建 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

認知的重建 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

認知的重建 2025 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 認知的重建 電子書 的读者还喜欢


認知的重建 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

今天早上寫作群一位老師發來一段話短信，“齣來混，不要玻璃心，心髒要夠強大，能夠享受鮮花，也能夠忍受得起白眼，不要動不動就哭泣，要哭，先迴到你媽那裏哭，哭完瞭再齣來闖。職場不相信眼淚，職場不是溫床，職場它是戰場，它，隻相信能力。它。隻看結果。” 接著一位寶媽問...  

評分☆☆☆☆☆

朋友失戀瞭，聽著她的講述，朋友越來越懷疑是自己的作導緻這段感情的破裂。看著朋友不停的在自己身上找問題，仿佛看到瞭自己的影子。是否你也像她一樣，在父母麵前受挫，在感情裏麵受挫，在工作中受挫後，習慣性的壓抑自己，忽略瞭自己的傷痛，卻把問題過失全部歸結為是自己的...  

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:北京聯閤齣版公司
作者:吳姵瑩
出品人:
頁數:224
譯者:
出版時間:2019-8
價格:45
裝幀:平裝
isbn號碼:9787559634443
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  實用  認知  溫暖治愈  人格健全  1   

認知的重建 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

認知的重建 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

離接納自我近瞭一步

評分☆☆☆☆☆

8分是怎麼來的？？？

評分☆☆☆☆☆

離接納自我近瞭一步

評分☆☆☆☆☆

離接納自我近瞭一步

評分☆☆☆☆☆

8分是怎麼來的？？？

認知的重建 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2025 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有