第1章入学和适应
1而今迈步从头越：人生从这里重新开始/3
2初来乍到：尽快适应你的新家/6
3大学≠“高四”，大学≠技校/9
4熟读学生手册：奖学金、助学金了解一下/12
5大一为什么重要又关键/15
6给大学四年定下目标/17
7苦四年还是苦四十年/20
8小心“陷阱”：传销、替考、校园贷/22
第2章读书和学习
1“三座大山”：基础课、专业课、选修课/29
2期末考试：六十分万岁还是拿奖学金/33
3英语、计算机：必学的两项技能/37
4官宣：科研项目、学术竞赛开始报名啦/41
5理性考证，别盲从/43
6转专业，双学位/46
7每年听二十场讲座/49
8读万卷书：你的气质里藏着你读过的书/52
9看新闻、读报纸：了解国事、天下事/55
第3章社团和实践
1读大学：更要学会读“无字之书”/59
2竞选班干部：问问自己的出发点是什么/61
3学生会里的酸甜苦辣/64
4社团：跟志同道合的人一起学习和玩耍/67
5兼职：可“勤”工不可“减”学/69
6实习：与就业相结合/72
7社会调研：直面“未知”的社会/74
第4章生活和体验
1宿舍：休息的地方可能成为青春的“坟墓”/79
2结交“两个朋友”：图书馆、运动场/81
3逃课：大学四年绕不开的话题/83
4打游戏、追剧、看视频：饭不吃、课不上、觉不睡/86
5没有时间运动的同学，总会有时间生病/89
6享受“独处”：成功路上的同学都是孤独的/91
7旅行：精心策划还是说走就走/93
8音乐：大学生活的“调味品”/95
9投笔从戎：军营里的别样人生/98
10充分利用八个寒暑假/100
第5章友情和爱情
1室友：生活在同一屋檐下的“亲人”/107
2人至察则无徒/110
3交友：要有自己的一套标准/113
4父母、家人：是不是你努力奋斗的动力/116
5爱他们，一件件小事即可/117
6找你的辅导员促膝长谈/120
7感谢大学里遇到的每一位老师/122
8谈恋爱：“必修”还是“选修”/125
9毕业季是不是分手季/127
第6章做人和做事
1德才兼备：大学四年追求的目标/133
2成事者：不谋于众，不向困难妥协/139
3学会感恩：用心留住大学四年的感动/142
4靠谱：对一个大学生的最高评价/145
5恶语伤人六月寒：管好自己的嘴巴/147
6但行好事，莫问前程/149
7非宁静无以致远/153
8学会合作：单打独斗走不远/156
9先给自己定一个小目标，比如……/159
第7章习惯和思维
1早睡早起，规律作息/165
2自律：一个会让人感到可怕的习惯/169
3学会记账，学会理财/171
4管理时间：四年，每天都很重要/173
5随时记录生活中的灵感/176
6睡前自省十分钟/178
7不找任何借口/180
8永远把对手想象得比自己强大/181
9培养“人脉”意识/183
10世事洞明皆“学问”：学习从来都不只是在课堂上/185
第8章考研和就业
1大四：为前途拼了/193
2择业：把就业和兴趣相结合/195
3考研：又一个“高三”/197
4漂洋过海去留学/202
5考公务员：学而优是否则“仕”/207
6企业offer：终于等到你/211
7创业：是理智还是激情/213
8毕业在即，从此踏上新征程/217
后记/221
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