存在心理学

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出版者:南京师范大学出版社
作者:杨韶刚
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2000-3-1
价格:12.00
装帧:平装
isbn号码:9787810474658
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 存在心理学
  • W
  • 存在主义
  • 心理学
  • 哲学
  • 精神分析
  • 人本主义
  • 意义疗法
  • 罗洛·梅
  • 存在焦虑
  • 自我实现
  • 心理治疗
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具体描述

存在心理学 内容简介: 《存在心理学》是一本深入探索人类生存境况、生命意义以及个体如何在有限的人生中活出真实自我的著作。它并非提供一套解决所有问题的速成手册,而是邀请读者踏上一段关于存在本质的深刻反思之旅。 本书的核心在于揭示人类独有的存在困境:我们是自由的,但也因此承担着选择的重担;我们渴望意义,但又必须面对生命的无意义感;我们身处关系之中,却又注定孤独。作者将带领我们穿越这些根本性的存在焦虑,并非为了消除它们,而是为了理解并与之共处,从而活出更加充盈和 authentic 的人生。 主要内容和探讨方向: 自由与责任: 本书首先会深入探讨人类自由选择的本质。我们拥有选择的自由,这既是我们力量的源泉,也是我们痛苦的根源。我们会审视,在这种无条件的自由面前,个体如何理解并承担起自己选择的全部责任,以及这种责任感如何塑造我们的人生轨迹。从最微小的决定到影响一生的选择,本书将引导读者思考自由的边界与代价。 死亡的必然性与生命的有限性: 死亡是生命中最确定的事件,也是最令人不安的未知。本书将直接面对死亡的现实,探讨它如何深刻影响我们对生命价值的认知。我们不是永恒的,这种有限性反而赋予了我们当下体验的珍贵性。作者将鼓励读者思考,在有限的时间里,什么才是真正值得追求的目标,以及如何活出与死亡共存的勇气。 孤立与连接: 人类是社会性生物,渴望归属与连接,但同时,每一个个体都拥有无法完全被他人理解和替代的内在孤独。本书将剖析这种“根本性孤立”(existential isolation),并探讨如何在承认和拥抱这种孤立的同时,建立有意义的、真诚的人际关系。它会关注如何超越表面化的社交,触及灵魂深处的连接,以及如何在亲密关系中找到共鸣与支持。 无意义感与意义的创造: 人类天生会追寻生命的意义,但宇宙本身可能并不赋予我们预设的意义。这种“根本性无意义”(existential meaninglessness)是许多人感到迷茫和绝望的根源。本书将探索,在这种背景下,个体如何主动地、创造性地赋予自己生命以意义。它强调意义不是被发现的,而是被构建的,并通过个人价值观、目标、承诺和体验来生成。 焦虑的根源: 存在性焦虑(existential anxiety)并非源于特定的威胁,而是源于我们对自身存在状态的根本性认知。本书将区分不同类型的焦虑,特别是将存在性焦虑与神经症性焦虑区分开来,并探讨其在面对自由、死亡、孤立和无意义感等存在维度时的必然性。理解焦虑的根源,将有助于我们更有效地应对它,而非试图逃避。 自我实现与本真性: 本书将深刻反思“自我实现”的真正含义。它不是达成社会认可的成功,而是成为一个更加完整、更贴近自己内在本质的个体。作者将探讨如何摆脱社会规范、家庭期望以及他人评价的束缚,去发掘并活出自己独特的存在方式,即“本真性”(authenticity)。这包括诚实地面对自己的欲望、恐惧、缺点和潜能,并勇敢地表达和追求。 荒谬感与幽默: 在认识到生命可能缺乏内在意义和逻辑的“荒谬”(absurdity)之后,本书将探讨如何以一种积极的态度来面对它。荒谬感不必然导向绝望,也可以成为一种解放,让我们得以从僵化的期望中抽离,用一种更加超然和具有创造力的视角来看待生活。幽默感,尤其是对生活荒谬之处的洞察,也将成为一种重要的应对机制。 关系中的存在维度: 本书将特别关注个体在与他人互动时的存在体验。它会探讨真诚的爱、冲突、共情以及如何在一个充满不确定性的世界中建立和维护有意义的关系。它会分析我们在关系中如何镜像出自己的存在困境,又如何在关系中获得力量和理解。 《存在心理学》适合所有对人生意义、个体价值和内心探索感兴趣的读者。它不回避人性的复杂与痛苦,但最终指向一种更加勇敢、深刻和真实的生活方式。阅读本书,将是一次与自己内在深处对话的邀请,一次重新认识生命、重新认识自己的旅程。它期望能够点燃读者内心深处的勇气,去拥抱存在的全部维度,并在此过程中,找到属于自己的独特活法。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本《存在心理学》的阅读体验,着实让人感到有些……措手不及。我原本以为会是一本偏向学术理论,讲解弗洛伊德、荣格或者精神分析那些老生常谈的著作。翻开目录,看到那些晦涩的术语时,心里咯噔一下,心想:“糟了,这怕是要啃大部头了。”然而,真正进入文本,却发现作者的笔触异常轻盈,仿佛不是在探讨那些沉重的“存在主义焦虑”,而是在与一位经验丰富的朋友进行深度交谈。书中大量引用了日常生活中的小片段,比如通勤路上的沉默、面对突如其来的变故时的内心波澜,甚至是午后阳光洒在书页上的那种宁静感。这些场景的描绘极为细腻,让我时不时地停下来,回味自己生命中那些被忽略的瞬间。这本书的节奏感很强,它不像传统教科书那样逻辑线性推进,反而像是在你心头反复打磨一块璞玉,引导你去审视那些“无意义”的重复劳动背后,究竟隐藏着怎样一股驱动我们前行的原始冲动。它不提供标准答案,而是提供了一套观察世界的“显微镜”,让我们得以近距离观察自我的结构。阅读过程中,我多次被那种直击灵魂的提问所震撼,比如“你今天所做的一切,与你真正想成为的那个‘你’,究竟相差几何?”这种直白而有力的追问,让人既痛苦又清醒。

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最让我感到震撼的是,作者对于“人际关系”的阐述角度。不同于社会心理学侧重于群体效应或沟通技巧,这本书直接切入了两个独立的“存在”如何相遇、相融与分离的本质。它将我们习以为常的“爱”、“孤独”和“责任”这些概念,剥离了社会化的外衣,还原了它们最原始、最核心的生命意义。书中描述的爱,不是浪漫化的承诺,而是两个自由意志愿意为对方的“存在”负责的沉重契约。这种描述让我对许多过往的关系有了全新的理解。我感觉作者仿佛是一位技艺高超的雕塑家,他用犀利的文字,一点点凿去我们强加在自己和他人身上的刻板定义,最终露出的,是个体生命最真实、也最脆弱的内核。阅读此书的过程,如同经历了一次精神上的“去魅”过程,所有虚假的安慰都被剥除,留下的真实感,虽然带着刺痛,却也令人无比振奋。它不媚俗,不迎合,只是坚持用最纯粹的哲学思辨去触碰人类心灵最柔软的底线。

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我必须承认,一开始我有些抗拒书中的某些论点,觉得它们过于悲观或过于绝对。比如,关于“死亡必然性”的讨论,它毫不留情地将生命的有限性摆在读者面前,那种压迫感是实实在在的。然而,正是这种“毫不留情”的坦诚,最终构成了这本书最强大的力量。它不是在贩卖积极的虚假乐观,而是在帮助读者建立一种更坚固、更现实的生命基石。这本书的价值不在于它能让你读完后“感觉良好”,而在于它能让你读完后“更有担当”。它成功地在理论的严谨性和情感的共鸣之间找到了一个微妙的平衡点。读到最后,我不再将那些生存的困惑视为障碍,而视为生命本身自带的“燃料”。它没有给我一张地图,但它给了我一个指南针,让我有勇气去探索那些连我自己都未曾设想过的内心疆域。这是一部需要反复阅读、每次都有新收获的深度作品,它对“人”的探讨,深刻而持久。

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坦白说,这本书的阅读门槛比我预期的要高得多,但这种“高”并非来自晦涩的术语堆砌,而是源于它对读者内在经验的极高要求。它不是那种可以让你在咖啡馆里轻松翻阅的消遣读物。你必须投入大量的精力去“对号入座”,去挖掘自己记忆深处那些早已被尘封的感受。书中关于“时间性”和“自由意志”的探讨,尤其引人深思。作者似乎总能精准地捕捉到那种介于“确定性”和“可能性”之间的摇摆状态。我记得有段话是描述一个人在做重大决策前的内心挣扎,那种感觉,就像站在一个岔路口,身后是熟悉但狭窄的羊肠小道,面前却是迷雾重重却充满未知吸引力的广阔平原。这本书没有简单地告诉我们该如何选择,而是深入剖析了“选择”这个行为本身对个体身份构建的意义。它的行文风格时而像诗歌般充满意象,时而又像哲学家般严谨推导,这种文风的交织,使得阅读过程充满了张力和惊喜。每次读完一个章节,我都会关上书本,静坐许久,试图消化其中蕴含的巨大信息量,那种感觉,就像是进行了一次深度的精神内观。

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这本书的结构安排非常巧妙,它并没有采用传统的“问题—论述—结论”的模式。更像是一系列精心编排的“思想实验”,每一个实验都将你抛入一个极端的精神情境中,逼迫你直面自己的局限和潜能。我特别欣赏作者处理“焦虑”的方式。在许多心理学著作中,焦虑往往被描绘成一种需要被消除的负面情绪,但在《存在心理学》中,焦虑被提升到了一个至关重要的地位,它被视为“生命活力的脉搏”。书中通过一系列生动的案例,阐释了如何从对未知的恐惧中,提炼出行动的勇气和生命的力量。这种观点的转变,对我个人而言,是极具颠覆性的。它没有给我提供一剂灵丹妙药来“治愈”我的不安,而是教会我如何与不安“共舞”,将那份不安转化为前进的动力。书中的语言充满了洞察力,但绝不枯燥说教,它更像是一种邀请,邀请读者加入一场关于“何以为人”的严肃对话。我甚至觉得,这本书读完后,你对世界和他人的看法都会潜移默化地发生改变,因为你开始用一种更具深度和宽容的眼光去看待事物的表象了。

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存在學入門的第一發?不敢直接看大牛的。英文書看起來的確有啟發,但卻難以抓住,有滿足感。說到底看書這件事既是治愈,也是尋找主觀存在的體驗。作為緩衝的書籍,這本書雖然營養不夠,但是好歹也算是吃喝的開始。

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