我是妈妈 更是自己 2024 pdf epub mobi 电子书


我是妈妈 更是自己

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我是妈妈 更是自己 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

邹锦华

系统家庭治疗师,盖洛普全球认证优势教练,心悦知行工作室创始人,积极生活&积极养育传播者,幸福日志倡议及践行者,愿用余生致力于支持女性自立精神的建构和自立能力的提升,以及帮助女性获得家庭的和谐幸福。


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发表于2024-11-24

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我是妈妈 更是自己 电子书 读后感

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通过阅读《我是妈妈,更是自己》,我养成了写幸福日志、记录金光闪闪的孩子等微习惯,慢慢地,我发觉了自己的变化。 比如前一阵幼儿园组织全班家长,积极参与幼儿在校生活,从前都是我参加,这次给孩子爸爸报名了教一堂特色课程—讲绘本。出乎意料,他很认真地备课。 上课前,...  

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我是一个一岁半孩子的妈妈,在对孩子的教育方面,我也是一边摸索一边在学习。但是在成为一个优秀的妈妈的过程中,我相信每个妈妈都会有自己的烦恼。这本书《我是妈妈更是自己》并不是一本教我们如何育儿的书,而是教会我们如何活出自己,如何生活的! 在我们这一代很多都是独生...  

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回想起去年接受艰巨任务的时光,剪影总是停留在深夜回家,伸手不见五指的漆黑中。 对数字不敏感的我,突然接手薪酬工作,前任没交接完就生了宝宝。留下1000多人的工资,和极大的沟通空白。只能靠自己反复验算,找到18种算法,30种异常情况。这对只做过100人工资的我,老二不满2...  

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出版者:机械工业出版社
作者:邹锦华
出品人:
页数:272
译者:
出版时间:
价格:59.80元
装帧:平装
isbn号码:9787111632733
丛书系列:

图书标签: 成长  正能量  教育  感悟  心理学  女性自立  励志  心灵成长   


我是妈妈 更是自己 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书通过写给妈妈的10堂自我管理课, 不仅分享了“回归生活、持续成长” 的人生态度, 也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志” “时间统计法” “布置餐桌” “引入减压阀” “记红账” 等便于操作的小练习、小工具, 帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境, 持续践行幸福生活的行动工具, 重启丰盛自我的内在能量!

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我是妈妈 更是自己 2024 pdf epub mobi 用户评价

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这本书的信息量好大啊,真的没有一个字的废话,原计划每天读几页,写读书笔记做练习的,可是如同追剧一般,每天一开始就刹不住车,快速的完成了阅读。接下来把小练习紧锣密鼓的做起来,期待!

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从幸福到更幸福的一本书, 看到和父亲的关联, 开始有了很深的共鸣, 并不矫情但是却非常动人,也许很多书都是高谈阔论幸福和成功,但是这本书我却看到了平凡日子里,一家人的踏实和安稳!也看到了被忽略太久的“我”

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其实这本书是帮助妈妈们保持更好的生活态度。重拾生活信心和乐趣。

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相比于作为母亲角色或是自己的收获,本书带给我最大的帮助是在于作为一个女儿和一个社会角色方面所需要注意的事。“看见”是经营一段关系最重要的起始性行为,“允许”是同行的基石,而我们的最终目标是和平共处求同存异相互关爱亲密无间。 同时本书在如何让自己过得更好方面给了提示,接下来我会用拍照的方式来评估我的生活环境,精心过生活中每个主动或被动的细节。

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