我是媽媽更是自己 2025 pdf epub mobi 電子書下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

我是媽媽更是自己 pdf epub mobi 著者簡介

鄒錦華

係統傢庭治療師，蓋洛普全球認證優勢教練，心悅知行工作室創始人，積極生活&積極養育傳播者，幸福日誌倡議及踐行者，願用餘生緻力於支持女性自立精神的建構和自立能力的提升，以及幫助女性獲得傢庭的和諧幸福。

我是媽媽更是自己 pdf epub mobi 圖書描述

本書通過寫給媽媽的10堂自我管理課，不僅分享瞭“迴歸生活、持續成長” 的人生態度，也為她們提供瞭一個完整的成長路徑——懂自己、愛自己、發展自己、成為自己。書中還提供瞭“幸福日誌” “時間統計法” “布置餐桌” “引入減壓閥” “記紅賬” 等便於操作的小練習、小工具，幫助媽媽們學習接納滋養生命的外在環境，持續踐行幸福生活的行動工具，重啓豐盛自我的內在能量！

我是媽媽更是自己 2025 pdf epub mobi 電子書下載

我是媽媽更是自己 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部

下載連結1
下載連結2
下載連結3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-02-05

我是媽媽更是自己 2025 pdf epub mobi 電子書下載

喜欢我是媽媽更是自己電子書的读者还喜欢

掌控習慣 2025 pdf epub mobi 電子書下載

我是媽媽更是自己 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

在成為媽媽之前，你首先是你自己。宋倩崩潰的大哭，自己這都是為瞭什麼啊。辛苦的帶大孩子，最後孩子還不聽自己的話，不讓玩兒玩具，偏要玩兒甚至還學會瞭說謊，甚至為瞭能玩兒拉著爸爸喬衛東一起騙她騙老師，還逃課。想給孩子一個好的生活環境，讓她專心學習，難道這有...

評分☆☆☆☆☆

通過閱讀《我是媽媽，更是自己》，我養成瞭寫幸福日誌、記錄金光閃閃的孩子等微習慣，慢慢地，我發覺瞭自己的變化。比如前一陣幼兒園組織全班傢長，積極參與幼兒在校生活，從前都是我參加，這次給孩子爸爸報名瞭教一堂特色課程—講繪本。齣乎意料，他很認真地備課。上課前，...

評分☆☆☆☆☆

我曾經有過很多次這樣的經曆，在已經筋疲力盡的時候還要勉強去陪伴孩子，那個時候往往情緒很糟糕，非常容易發脾氣，常常是我生氣孩子也哇哇大哭。過後一想其實沒多大點事兒啊，又會陷入自責。我們的傳統裏對母親，或者說對女性曆來好像都有種刻闆的理想形象，勤勞的、無私的，...

類似圖書點擊查看全場最低價

出版者:機械工業齣版社

作者:鄒錦華

出品人:

頁數:272

譯者:

出版時間:

價格:59.80元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787111632733

叢書系列:

圖書標籤: 成長正能量教育感悟心理學女性自立勵誌心靈成長

我是媽媽更是自己 2025 pdf epub mobi 電子書下載

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

我是媽媽更是自己 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

相比於作為母親角色或是自己的收獲，本書帶給我最大的幫助是在於作為一個女兒和一個社會角色方麵所需要注意的事。“看見”是經營一段關係最重要的起始性行為，“允許”是同行的基石，而我們的最終目標是和平共處求同存異相互關愛親密無間。同時本書在如何讓自己過得更好方麵給瞭提示，接下來我會用拍照的方式來評估我的生活環境，精心過生活中每個主動或被動的細節。

評分☆☆☆☆☆

媽媽有瞭孩子之後，其實失去很多自己的時間，但是這本書可以給我們一些小小的建議，迴歸生活享受生活。

評分☆☆☆☆☆

還好還好市麵上這類書太少瞭而已

評分☆☆☆☆☆

幸福日誌、時間管理法確實是容易實踐的好方法。不過感覺作者比較囉嗦，語言不夠簡練，寫作邏輯也有些彆扭。

我是媽媽更是自己 2025 pdf epub mobi 電子書下載