云无心
畅销书作家,清华大学生物化学硕士,美国普度大学食品工程博士,公益组织科学松鼠会的科普明星。
曾在美国从事食品研发十余年,目前回到国内从事健康食品研发与技术咨询服务。在《瞭望东方周刊》《时尚育儿》等十多家知名媒体上开设过个人科普专栏,出版了科普畅销书《吃的真相》系列、《万物皆有理》等。云无心,畅销书作家,清华大学生物化学硕士,美国普度大学食品工程博士,公益组织科学松鼠会的科普明星。曾在美国从事食品研发十余年,目前回到国内从事健康食品研发与技术咨询服务。在《瞭望东方周刊》《时尚育儿》等十多家知名媒体上开设过个人科普专栏,出版了科普畅销书《吃的真相》系列、《万物皆有理》等。
发表于2024-12-24
食物的逆袭 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 科普 饮食 食品科学 随笔 云无心 2019 转基因 翻过
【内容简介】
那些我们所熟悉的食物其实并非生来如此,在陪伴人类的漫长岁月里,它们有着属于自己的进化史,很多食物其实在最初是被世人所误解的,后来才逐渐被大众所接受和认可。人类一步步把野草驯化成果腹的粮食;“催熟”在打破水果储藏时空限制的同时也被投以质疑的目光……为了安全和健康,人类在食物上不断探索,有的成功了,也有的失败了;从那些关于食物的著名官司和事故中,我们伴着教训一步步修正路线,食品安全和大众认知在科学和常识的空隙之间相互博弈。
人气科普作家云无心再献佳作,在一个个科普小故事里,给你来点关于食物的“严肃八卦”,带你走出关于食物的既定思维,也为长辈们的朋友圈提供一些关于食品保健的真正干货。
【编辑推荐】
你真的了解身边的食物吗?无论是我国原生的产物,还是海外舶来的食物,它们的历史和功效、关于它们的争议和质疑,可能和我们的想象完全不同。因此,本书的作者云无心,在本书中用六大章节,以数十篇有趣的科普短文,带你进一步了解身边的食物,打破你对食物的常识误区和认知壁垒,打开全新视野。
流畅舒服的科普读物,给出了我们常遇到的色素、糖、添加剂、致癌物、转基因等食品安全常识,蛮不错。本人更喜欢第四章食品与官司,各类因食品安全导致的法律问题。食品安全背后是生物化学,人体的介入,是很难证明某类物质直接导致人类的不健康,好在生物医学在探索,已经能充分证明,肥胖、酗酒、黄曲霉素是致癌物。远离毒素和不健康的生活状态,减少选择重加工食物和酒精,少盐少油少添加剂,买保质期最短的产品。多数病都是吃出来的。
评分開卷有益,隨筆,主題多樣,關於食品、轉基因食品、保健品、添加劑的一些知識,不錯。
评分有趣的简单小科普合集~阅读过程轻松愉快~
评分“尚未成熟的水果是青涩的,一般而言硬而不甜。青源于其中的叶绿素,涩源于其中的单宁,而硬主要是果胶的缘故,不甜则是因为淀粉还没有转化成糖。等到快要成熟的时候,水果就会产生乙烯。乙烯一旦生成,水果中的各个部分就像听到进攻的号角,纷纷起身,开始了夺取成熟的战斗。那一刻,“它不是一个人”:叶绿素酶会分解叶绿素,甚至会产生新的色素,于是绿色消失,而红、黄等代表着成熟的颜色出现;一些激酶分解了酸而使水果趋向中性;淀粉酶把淀粉水解成糖而产生甜味;果胶酶则分解掉一些果胶,让水果变软;还有一些酶分解水果中的特定化合物而释放出某些气体,于是不同的水果就有了不同的味道……”
评分“有利于植物自身的突变”与“有利于人类食物需求的突变”相互是矛盾的,而人类根据自己的喜好去“驯化”动植物,这本身就是反自然的。如此一来,所谓“天然与非天然”的争论就没有任何意义。关于GMO:转基因食品该不该标注,是科学问题;要不要标注,是社会问题。社会问题的解决并不总是基于科学结论,而必须考虑社会中各种意见的博弈与妥协。
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