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發表於2025-01-27

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  在傢做麵包：視頻版 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

在等待《催乳按摩》這本書的時間裏，我相當期待它的內容以及它能帶給我的幫助。果不其然，該書不僅在紙張質量，而且在內容上給瞭我很大的驚喜，它為我哺乳期所遇問題提供瞭指導、更點燃瞭內心隱隱燃燒的希望。 個人經驗：高效率源於有目標的工作，獲取知識亦同。在我傢寶寶七個...  

隨著科學的進步，及對嬰幼兒和孕産婦心理健康的關注度的加深，人們越來越認同和瞭解瞭母乳喂養的必要性。但同時，一些哺乳問題隨之而來，一部分哺乳媽媽在哺乳過程中齣現瞭缺乳情況，還有的患上瞭乳腺炎，乳房腫脹疼痛，還因哺乳方式不當，或是保養不當，齣現瞭普遍存在的乳房...  

我生孩子之前，對是否能實現純母乳喂養並沒有太大的信心，雖然母親一個勁兒的說她當初奶水非常充足又很急，經常會嗆到我。孩子齣生以後，因為患有腸絞痛，經常哭鬧，婆婆總是說孩子沒吃飽，一哭就要喂奶粉。唉，想想如果不是當初自己的堅持，恐怕是不會喂三年母乳的。 還記得生...  

《催乳按摩：視頻版》是一本值得每位哺乳媽媽擁有的床頭書，可以隨時應對缺乳、乳房疾病、乳房下垂等問題，是哺乳媽媽順利實現母乳喂養，保證營養健康，保持乳房豐滿挺拔的工具書。

想學催乳的，看這本書；想堅持給孩子母乳喂養的，看這本書！

之前聽說過愛加樂月子會所創始人李紅萍齣瞭一本《催乳按摩：視頻版》，便急急下單。這本書，除瞭文字，全彩圖片，還有真人示範，最為特彆貼心，可以掃描書中二維碼，可以收看視頻教學（感覺真不錯）。書中講瞭乳汁分泌時好時壞，其實是受心情影響，要注意心情；同時提齣母嬰同室，可以促進乳汁分泌。其實我們很多人都不知道正確的哺乳方式，也不懂得催乳，作者利用十年經驗，總結齣正確的哺乳方式以及催乳方法。有幸看到這本書，這樣既讓自己減少乳脹，更加可以防止乳房鬆馳下垂。催乳也沒有多神奇，作者指齣比較常見的梳法，是先溫毛巾覆蓋，順著乳腺梳理。科學催乳，快速開奶，幸福自己，也幸福寶寶。哈哈，非常值得每一個媽媽擁有。

作為一個育兒領域的創作者，一直以來也都是建議新手媽媽們選擇母乳喂養，畢竟無論是從媽媽自己身體的恢復或者瘦身的角度，還是從給寶寶營養的全麵角度來說，母乳都是無可替代的。 但是在實際生活中，很多媽媽們都會遭遇到“開奶睏難”“沒有母乳”以及“漲奶”等情況，很多媽媽們都錶示，擠奶的疼痛比生孩子都難以忍受。所以，推廣催乳按摩以及通乳按摩就很有必要瞭。 這本書就是一本通俗易懂圖文並茂的專業書，針對各種沒有母乳的情況給齣瞭專業的按摩手法，而且還貼心的掃碼可以觀看視頻版本，後麵還附瞭相應的食譜以及保養，對於新手媽媽新手爸爸來說是不可多得的一本工具書，建議收藏。

哺乳可不能隨便糊弄糊弄，不僅關係到媽媽的健康，也關係到寶寶的健康。在現在醫學相當發達的今天，更要用科學的方法去催乳，讓媽媽不會有心理壓力，書裏知識很豐富，從瞭解身體到具體方法、具體功效都有詳細介紹，從穴位到飲食均有閤理安排。讓媽媽更放心。