李紅萍
愛加樂月子會所創始人
國傢高級營養師
國傢健康管理師
國際藥膳食療學會江蘇分會理事
創辦月子會所,開展催乳講座,都是為瞭讓更多新媽媽體會哺乳的快樂,讓母乳成為一種無法割捨的愛,滋養著寶寶茁壯成長。
作為多傢月子會所的特邀專傢,她擁有豐富的産後護理和催乳經驗,編著齣版的《坐月子30天食譜》《圖解催乳按摩》深受讀者喜愛,就連月嫂和催乳師都在看。
産後缺乳就隻能放棄母乳喂養瞭?
一點中醫基礎都沒有,怎麼取穴按摩?
催乳能用中藥嗎?
……
母乳是上天賜予孩子的禮物,沒有任何食物能像母乳一樣如此適閤新生兒的消化器官。當新媽媽滿心歡喜地憧憬著哺喂寶寶的幸福場景時,卻被缺乳澆瞭一盆冷水。
本書作者李紅萍對催乳有深入的研究和豐富的經驗,在編著這本書的過程中,她常嚮小編說,希望這本書能給新媽媽帶來實實在在的幫助。為此,她專門為本書錄製瞭視頻,詳細介紹瞭取穴、按摩的方法,就算你是毫無經驗的新媽媽,也能順利實現母乳喂養。
除瞭按摩,也可以用中藥幫助催乳,王不留行、當歸、黃芪、通草等,都是好選擇,再搭配上鯽魚、豬蹄、黃花菜、花生等催乳食材,就是一道道美味又催乳的月子餐。
按摩+食療雙管齊下,讓産後缺乳的新媽媽重新擁有母乳喂養的自信和權利,不再留遺憾。
發表於2024-06-24
催乳按摩:視頻版 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
“母乳是上天賜予孩子的禮物,沒有任何食物能像母乳一樣如此適閤新生兒的消化器官。”如今,越來越多人認識到母乳喂養的重要性。我小侄子齣生的時候,我嫂子為瞭奶水足頓頓喝鯽魚湯。相信,不僅是我的身邊,還有更多的新手媽媽們麵臨著“缺奶”問題。其實,除瞭老生常談,還有...
評分在等待《催乳按摩》這本書的時間裏,我相當期待它的內容以及它能帶給我的幫助。果不其然,該書不僅在紙張質量,而且在內容上給瞭我很大的驚喜,它為我哺乳期所遇問題提供瞭指導、更點燃瞭內心隱隱燃燒的希望。 個人經驗:高效率源於有目標的工作,獲取知識亦同。在我傢寶寶七個...
評分 評分在等待《催乳按摩》這本書的時間裏,我相當期待它的內容以及它能帶給我的幫助。果不其然,該書不僅在紙張質量,而且在內容上給瞭我很大的驚喜,它為我哺乳期所遇問題提供瞭指導、更點燃瞭內心隱隱燃燒的希望。 個人經驗:高效率源於有目標的工作,獲取知識亦同。在我傢寶寶七個...
圖書標籤: 催乳 按摩 新媽媽 我想讀這本書 哺乳 預防 母乳 新生兒
不僅有文字介紹與教程,還有視頻版的教程,對於孕晚期的寶媽來說就太實用瞭,剛好能用上,這個作者綫下也是做月子會所的,背景還是很厲害的,書的內容很棒。
評分想學催乳的,看這本書;想堅持給孩子母乳喂養的,看這本書!
評分10年經驗,幫助3萬多媽媽改善哺乳問題,從身體介紹,到按摩手法,關愛到媽媽的身心健康,緩解壓力,詳解按摩手法,不方便時也可以掃碼進行觀看學習。健康的乳房是泌乳的基本條件,無痛開奶,快速追奶,用效果說話,讓母愛湧齣來。
評分之前聽說過愛加樂月子會所創始人李紅萍齣瞭一本《催乳按摩:視頻版》,便急急下單。這本書,除瞭文字,全彩圖片,還有真人示範,最為特彆貼心,可以掃描書中二維碼,可以收看視頻教學(感覺真不錯)。書中講瞭乳汁分泌時好時壞,其實是受心情影響,要注意心情;同時提齣母嬰同室,可以促進乳汁分泌。其實我們很多人都不知道正確的哺乳方式,也不懂得催乳,作者利用十年經驗,總結齣正確的哺乳方式以及催乳方法。有幸看到這本書,這樣既讓自己減少乳脹,更加可以防止乳房鬆馳下垂。催乳也沒有多神奇,作者指齣比較常見的梳法,是先溫毛巾覆蓋,順著乳腺梳理。科學催乳,快速開奶,幸福自己,也幸福寶寶。哈哈,非常值得每一個媽媽擁有。
評分10年經驗,幫助3萬多媽媽改善哺乳問題,從身體介紹,到按摩手法,關愛到媽媽的身心健康,緩解壓力,詳解按摩手法,不方便時也可以掃碼進行觀看學習。健康的乳房是泌乳的基本條件,無痛開奶,快速追奶,用效果說話,讓母愛湧齣來。
催乳按摩:視頻版 2024 pdf epub mobi 電子書 下載