李紅萍
愛加樂月子會所創始人
國傢高級營養師
國傢健康管理師
國際藥膳食療學會江蘇分會理事
創辦月子會所,開展催乳講座,都是為瞭讓更多新媽媽體會哺乳的快樂,讓母乳成為一種無法割捨的愛,滋養著寶寶茁壯成長。
作為多傢月子會所的特邀專傢,她擁有豐富的産後護理和催乳經驗,編著齣版的《坐月子30天食譜》《圖解催乳按摩》深受讀者喜愛,就連月嫂和催乳師都在看。
産後缺乳就隻能放棄母乳喂養瞭?
一點中醫基礎都沒有,怎麼取穴按摩?
催乳能用中藥嗎?
……
母乳是上天賜予孩子的禮物,沒有任何食物能像母乳一樣如此適閤新生兒的消化器官。當新媽媽滿心歡喜地憧憬著哺喂寶寶的幸福場景時,卻被缺乳澆瞭一盆冷水。
本書作者李紅萍對催乳有深入的研究和豐富的經驗,在編著這本書的過程中,她常嚮小編說,希望這本書能給新媽媽帶來實實在在的幫助。為此,她專門為本書錄製瞭視頻,詳細介紹瞭取穴、按摩的方法,就算你是毫無經驗的新媽媽,也能順利實現母乳喂養。
除瞭按摩,也可以用中藥幫助催乳,王不留行、當歸、黃芪、通草等,都是好選擇,再搭配上鯽魚、豬蹄、黃花菜、花生等催乳食材,就是一道道美味又催乳的月子餐。
按摩+食療雙管齊下,讓産後缺乳的新媽媽重新擁有母乳喂養的自信和權利,不再留遺憾。
發表於2025-03-31
催乳按摩:視頻版 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
每次去醫院總是在母嬰那邊的科室看到“母乳喂養好”的大幅宣傳廣告,母乳很健康,對孩子也很好,大傢大約也都認識到這一點,可是因為各種原因,産後的新生兒媽媽們總是缺母乳,想用母乳哺乳總是不行。現在,江蘇鳳凰科學技術齣版社最新齣版的《催乳按摩:視頻版》一書可以解決...
評分 評分母乳對新生兒來說,是最有營養的食物,也最適閤新生兒尚未完全發育的消化器官的食物。母乳喂養,由母親親自哺育孩子,既能增進母子親子關係,又可以加強彼此的情感溝通。當然,寶寶也可從中獲得滿足感和安全感,從而健康發育。因而,世界衛生組織(WHO)提齣母乳喂養至少應為4個...
圖書標籤: 催乳 按摩 新媽媽 我想讀這本書 哺乳 預防 母乳 新生兒
哺乳可不能隨便糊弄糊弄,不僅關係到媽媽的健康,也關係到寶寶的健康。在現在醫學相當發達的今天,更要用科學的方法去催乳,讓媽媽不會有心理壓力,書裏知識很豐富,從瞭解身體到具體方法、具體功效都有詳細介紹,從穴位到飲食均有閤理安排。讓媽媽更放心。
評分不僅有文字介紹與教程,還有視頻版的教程,對於孕晚期的寶媽來說就太實用瞭,剛好能用上,這個作者綫下也是做月子會所的,背景還是很厲害的,書的內容很棒。
評分作為一個育兒領域的創作者,一直以來也都是建議新手媽媽們選擇母乳喂養,畢竟無論是從媽媽自己身體的恢復或者瘦身的角度,還是從給寶寶營養的全麵角度來說,母乳都是無可替代的。 但是在實際生活中,很多媽媽們都會遭遇到“開奶睏難”“沒有母乳”以及“漲奶”等情況,很多媽媽們都錶示,擠奶的疼痛比生孩子都難以忍受。所以,推廣催乳按摩以及通乳按摩就很有必要瞭。 這本書就是一本通俗易懂圖文並茂的專業書,針對各種沒有母乳的情況給齣瞭專業的按摩手法,而且還貼心的掃碼可以觀看視頻版本,後麵還附瞭相應的食譜以及保養,對於新手媽媽新手爸爸來說是不可多得的一本工具書,建議收藏。
評分作為一個育兒領域的創作者,一直以來也都是建議新手媽媽們選擇母乳喂養,畢竟無論是從媽媽自己身體的恢復或者瘦身的角度,還是從給寶寶營養的全麵角度來說,母乳都是無可替代的。 但是在實際生活中,很多媽媽們都會遭遇到“開奶睏難”“沒有母乳”以及“漲奶”等情況,很多媽媽們都錶示,擠奶的疼痛比生孩子都難以忍受。所以,推廣催乳按摩以及通乳按摩就很有必要瞭。 這本書就是一本通俗易懂圖文並茂的專業書,針對各種沒有母乳的情況給齣瞭專業的按摩手法,而且還貼心的掃碼可以觀看視頻版本,後麵還附瞭相應的食譜以及保養,對於新手媽媽新手爸爸來說是不可多得的一本工具書,建議收藏。
評分已經是兩個娃娃的媽媽,老大哺乳兩年,老二正在哺乳,已經16個月,周邊很多人覺得該斷瞭,可是我始終覺得應該聽醫生的建議,堅持哺乳兩年。這中間可能會齣現各種問題,比如我遇到的斷不掉的夜奶,一夜醒來乳房腫塊,嚴重到發燒不退等等,乳房腫塊的時候那種疼痛,讓自己特彆想找一個擠奶師,因為隻要娃娃不吸,其他方法基本沒用,電動吸奶器還不如手動擠奶。這本書讓自己有備無患吧,可以讓老公學學。書中還有很多催乳飲食,比如王不留行燉豬蹄。這本書最好的是催乳按摩手法掃掃二維碼就齣來視頻教學,相當於請瞭個老師在旁邊教自己。
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