具体描述
这是一本让所有父母放下焦虑的教养智慧之书。
中国台湾教养作家黄淑文淬炼育儿精华，提出“三合一”有机教养新理念，为父母带来耳目一新的“教养法则”：从释放天性、倾听大自然到疗愈当母亲的心，从内而外让每个父母充满教养的智慧和能量。
书中，黄淑文分享了自己陪伴孩子的生活点滴。通过对育儿、家庭的深刻观察、深刻体悟，将“爱”和”包容“融入到生活的各个瞬间，她不仅“深观”而且“深行”，成为“父母学”的绝佳教材和范本，也为父母开解“大惑”，放下内心的焦虑，消除亲子困扰。陪伴孩子的过程，更是父母内心再次成长的过程。借由育儿，疗愈内心的小孩，基于此，更加了解生命的美好，给自己的生命更多的养分。
作者简介
中国台湾心灵绘画老师、认证园艺治疗师、YAI国际静心引导老师、色彩咨询师、部落客百杰“文学创艺类”金牌奖得主。
台湾师范大学地理系毕业，任职初中教师7年，被形容为“叛逆学生最爱的老师”，作品获台湾创造思考教学优异奖。因为养育两个孩子，将生命归零重新活过，2005年辞去教职，成为专职作家。有人说，读淑文的书，就如她牵着我们的手，和她一起走过生命的巡礼。淑文的文字，就如她的人，质朴温暖，真诚坦白。
在台湾著有《人生难免会有伤》《在爱里活着》《妈妈做自己，孩子就能做自己》《最长的辞职信》《趁着年轻去流浪》《骷颅与金锁:魏海敏的戏与人生》《养孩子，让父母重新活过》七本书。
其中《最长的辞职信》中的文章《从浪子到铁人》，以及《趁着年轻去流浪》中多篇采访流浪者的文章被编入大学语文教材，作为生命教育与自我探索的读本。
在大陆已出版《妈妈做自己，孩子就能做自己》《趁着年轻去流浪》。接受中央人民广播电台、大佳网、贝瓦直播、婚姻与家庭杂志、父母必读杂志、生活教育杂志、时尚育儿杂志等专访，在国家图书馆、北京培德书院、父母学塾、自然的恩典等演讲颇受好评。
目前在社区开设色彩心灵疗育工作坊，并致力于创作心灵疗愈小说，预计明年再推出新作。
目录信息
陪伴孩子成长的过程，也是和母亲心中那个伤痛小孩和解的过程
No1：释放孩子的天性
孩子，比我们想象的懂得更多
不学国字，先用五官跟世界连结
涂鸦是原始鲜活的眼睛看到的世界
孩子的涂鸦给妈妈的讯息
别用世故伤纯真
筑一个秘密基地
从孩子身上发掘梦想的勇气
配合节令，培养孩子的“节气能量”
给孩子诉说的空间，做情绪的深呼吸
父母亲，蹲下身子倾听
不要小看童话的力量
No2：放生孩子回土地的摇篮，倾听大自然
大胆让孩子实践他们的哲学：扫地篇
大胆让孩子实践他们的哲学：飞鸟晾衣篇
云的心，孩子知道
真心说美丽
家有虎头峰
母亲的告白：妈妈最怕毛毛虫
当太阳爱上一个小女孩
用“问号”住进孩子心里
孩子天真，却不傻
种子和孩子的相似处
No3：用眼睛看自己，疗愈当母亲的心
一个母亲的忏悔：我真的爱孩子吗
走过属于孩子的心灵幽谷
生命有传承：父母，我，然后是子女
孩子渴望成为自己
小心，别把孩子当成你的复制品
妈妈的创作，孩子的宝盒
你也可以做得到：用涂鸦疗愈自己
· · · · · · (收起)
读后感
古人说“成家立业”，现在的人却是先立业才成家，到底是先成家好还是先立业再成家？其实，成家、立业，是人生两大事。现在的人，总是认为事业很重要，人的一生一定要先成就一番事业，才能有车有房，结婚成家才有保障。大家对立业非常有兴趣，对成家能拖就拖，把事业看得非常重...
评分古人说“成家立业”，现在的人却是先立业才成家，到底是先成家好还是先立业再成家？其实，成家、立业，是人生两大事。现在的人，总是认为事业很重要，人的一生一定要先成就一番事业，才能有车有房，结婚成家才有保障。大家对立业非常有兴趣，对成家能拖就拖，把事业看得非常重...
评分第一次看淑文的书是从来不曾有过的阅读经验。在高铁列车上哭的泪流满面，拨泪擦涕，抖肩抽泣，眼睛却无法从文字离开。 翻开的那页书存在着一个奇异的空间。淑文把她的悲喜纠葛真诚不掩饰的铺排在文字里，阅读者如我，因为参与她峰回路转的情绪，似乎被什么力量诱发，不曾觉察的...
评分第一次看淑文的书是从来不曾有过的阅读经验。在高铁列车上哭的泪流满面，拨泪擦涕，抖肩抽泣，眼睛却无法从文字离开。 翻开的那页书存在着一个奇异的空间。淑文把她的悲喜纠葛真诚不掩饰的铺排在文字里，阅读者如我，因为参与她峰回路转的情绪，似乎被什么力量诱发，不曾觉察的...
评分古人说“成家立业”，现在的人却是先立业才成家，到底是先成家好还是先立业再成家？其实，成家、立业，是人生两大事。现在的人，总是认为事业很重要，人的一生一定要先成就一番事业，才能有车有房，结婚成家才有保障。大家对立业非常有兴趣，对成家能拖就拖，把事业看得非常重...
用户评价
读完这本书，我的感受是一种由内而外的“松弛感”。这种松弛感，并非来自于育儿技巧的熟练掌握，而是源自于对“目标”的重新定义。以前，我总觉得育儿的目标是培养一个“成功”的孩子，所以我的所有行动都围绕着这个目标进行，焦虑如影随形。这本书却像一个温柔的提醒者，告诉我，最高的成就，或许是培养一个“完整”的自己，而孩子，只是见证你完成这个过程的伙伴。作者在结尾部分对“和解”的阐述尤其打动我——和解过去那个不够完美的自己，和解那些永远无法预料的未来，最终，也和解了孩子身上那些你不那么喜欢的“缺点”。因为当你接受了自己所有的不完美时，你看待孩子的眼光自然也会变得更加包容和慈悲。这本书像一剂温和的良药，它没有开出剧烈的药方，而是通过细致的文字，帮我把内心那些紧绷的弦一点点放松下来，让我明白了，养育生命的过程，其实也是被生命重新塑造和救赎的过程，这种深刻的辩证关系，让这本书拥有了超越“育儿指南”的价值。
评分这本书，说实话，刚拿到手的时候，我有点怀疑。书名听起来挺有哲理的，但内容会不会又是那些老生常谈的育儿经，无非就是“多陪陪孩子”、“言传身教”之类的老一套？我抱着将信将疑的态度翻开了第一页，结果完全出乎我的意料。作者的叙述方式非常接地气，没有那种高高在上的说教感。她更像是在跟你分享她自己的“踩坑”经历，那些真实的、甚至是有点狼狈的瞬间，反而让人觉得特别亲切。我尤其喜欢她描述自己如何从一个“事事追求完美”的母亲，逐渐过渡到一个“接纳不完美”的个体。比如她写到孩子把颜料洒得到处都是，她第一反应是抓狂，但冷静下来后，她竟然从中看到了孩子探索世界的勇气，这种视角的转换，对我触动很大。这感觉就像是，她不是在教你怎么当一个完美的父母，而是在引导你如何放下内心的执念，重新去感受生活本身的美好与混乱。书里没有提供那种标准化的“育儿公式”，更多的是一种思维上的引导，让人开始反思：我们到底是为了孩子而活，还是在育儿的过程中，重新发现了“为自己而活”的意义？这种反思，从书本合上的那一刻起，就一直萦绕在我心头，久久不能散去。
评分我得说，这本书的结构处理得非常巧妙，它不是按照孩子的年龄阶段来划分章节的，而是围绕着几个核心的情感命题展开。比如“失控感”、“自我重塑”、“时间的悖论”等等。这种非线性的叙事方式，反而更贴合我们为人父母时那种碎片化、充满突发事件的生活状态。每翻开一页，都像是在跟一个人生导师进行一场深度对谈。我特别欣赏作者处理“时间”那一部分的笔法。我们总觉得养孩子就是把自己的时间无限地投入进去，直到孩子独立的那一天。但作者提出了一个振聋发聩的观点：孩子是“时间加速器”，他们让你在极短的时间内经历了一生中最浓烈的情绪波动，但也正是在这种高压下，你才被迫去处理那些你一直逃避的个人问题。所以，养孩子更像是一场被迫的“加速成长”，它强行把你推到了一个需要你快速升级的舞台上。这本书的价值不在于教你如何“管理”孩子的时间，而是教你如何“利用”这个过程来完成自己的蜕变，这个深度，远超一般的育儿指南。
评分这本书的文笔，简直是一股清流，读起来丝滑又带着点锋利的洞察力。我常常在想，一个能把如此深刻的生命体验写得如此轻盈自如的作者，她内心得多强大啊。最让我印象深刻的是其中关于“边界感”的探讨。在传统的东方家庭文化里，“融为一体”似乎是亲情的最高标准，父母为孩子牺牲一切是天经地义的。但这本书里，作者毫不留情地撕开了这种“过度亲密”的假象，揭示了它如何扼杀了个体成长的可能性。她没有用生硬的心理学术语，而是用非常形象的比喻，比如把父母和孩子比作两棵相邻但又各自独立的树，根系可以交错，但枝叶必须向着各自的阳光生长。读到这部分时，我忍不住停下来，对照了一下我自己的家庭关系，确实，很多矛盾的根源就在于那条模糊不清的“线”。她提倡的不是冷漠，而是一种有距离的爱——既能提供坚实的依靠，又不妨碍对方展翅高飞。这种平衡的艺术，是这本书里最宝贵的财富之一，它让我重新审视了“爱”的定义，发现真正的爱，是给予自由，而不是占有。
评分这本书最让我感到震撼的地方，在于它毫不避讳地触及了“被牺牲感”和“中年危机”这两个沉重的话题。很多育儿书为了营造积极向上的氛围，会刻意美化父母付出的艰辛，但这本书却非常坦诚地承认了这种付出会带来的失落感——那种曾经是世界焦点的自己，突然被一个更小、更吵闹的生命体完全取代的失重感。作者没有试图用“一切都值得”来敷衍这种情绪，而是深入探讨了如何在这种失落中找到新的重心。她分享了自己如何重新拾起年轻时的爱好，哪怕只是每天挤出十分钟来做一件纯粹为了自己的事情。这种“自我疗愈”的路径，非常实际，也非常鼓舞人心。它告诉我们，做父母不意味着要彻底抹杀掉“爱自己”的权利。相反，只有当我们自己内心充盈时，才能提供给孩子更稳定、更滋养的精神世界。这种对父母内在精神世界的关注，是这本书区别于市面上大多数同类书籍的关键所在，它真正看到了“人”的复杂性。
评分????️????️????️
评分《养孩子，让父母重新活过》这是一本让所有的父母放下焦虑的教养智慧之书。中国台湾教养专黄淑文淬炼育儿精华，提出“三合一”有机教养新理念，为父母带来耳目一新的“教养法则”；从释放天性、倾听大自然到疗愈当母亲的心，从内而外地让父母拥有教养的智慧和力量。
评分好书！
评分单从书名看，就特别喜欢。养孩子，让父母重新活过。值得思考，我们在教育孩子的时候，是否感受到其实自己比孩子更需要被教育。“爱”是个名词，定义它很重要，“爱”也是个动词，如何行动值得思考。有机会要好好读一下的。
评分看到名字就喜欢，就想读。父母的焦虑，孩子的困扰，此书让我们放下内心的焦虑，消除亲子困扰。陪伴孩子的过程，更是父母内心再次成长的过程。借由育儿，疗愈内心的小孩，基于此，更加了解生命的美好，给自己的生命更多的养分。
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