香农·托马斯是一位持证的临床社会工作者(LCSW),德克萨斯州南湖基督教辅导中心的法人和首席治疗师,得克萨斯基督教大学社会工作系的实践指导和咨询委员会成员。她喜欢指导下一代的社会工作者和治疗师。她的热情在于帮助人们去克服生活中的挑战,并看到她的来访者能充分发挥其自身潜力。
发表于2024-12-24
治愈隐性虐待 2024 pdf epub mobi 电子书
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评分《治愈隐性虐待》这本书,主要还是在讲如何帮助“幸存者”走出隐性虐待的深渊,对施虐者提及的很少。因为在作者香农·托马斯看来,他们已经从“幸存者”身上夺走了足够多的东西,不值得得到额外的关注。所以,她在书中将大量篇幅,放在了“幸存者”的康复上。 幸存者:在隐性虐...
评分图书标签: 心理学 好书,值得一读 疗愈 亲密关系 自我成长 生命的历程 心理 自我救赎
心理虐待也被称作“隐性虐待”,因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心,并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好,以至于受害者因此而受到的危害常常被忽视。更重要的是,遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害,治愈和康复也就无从谈起。
在香农·托马斯的研究和咨询实践中,她曾专门与心理虐待的受害者一起工作。经过多年的研究她发现,不管心理虐待发生在哪种环境中,其康复过程都极其相似,这是因为心理虐待的施虐者有着共同的性格特质,即他们享受在虐待他人的过程中所获得的掌控感,并且他们很清楚自己的所作所为。作者由此得出,从心理虐待中康复需要经过六个阶段:绝望、学习、清醒、界限、恢复和维持。
你所遭遇的心理虐待可能发生在原生家庭中、恋爱关系中、朋友之间、工作场合等。不管心理虐待发生在哪里,康复所需的六个阶段理论都适用,跟随本书一起踏上康复之旅吧。
对于隐性虐待说的算是比较细,但是具体的方法还是很“糊”,内容相对并不过,有一半的康复日志,让我怀疑这是凑数的
评分已经看完了,内容很好,看完后才知道其实心理虐待随处可见,只是程度不同而已,像北大女孩包丽就属于极度的情况,被虐待的人都会觉得是自己不够好,而实际情况是因为那个人太坏,所以要想远离和走出心理虐待必须了解相关的知识和途径,这本书不仅给出了走出心理虐待必经的六个阶段,还提供了一份康复日志,让受害者在写的过程中思考和加深对心理虐待的认识,有理论也有实操指南。
评分已经看完了,内容很好,看完后才知道其实心理虐待随处可见,只是程度不同而已,像北大女孩包丽就属于极度的情况,被虐待的人都会觉得是自己不够好,而实际情况是因为那个人太坏,所以要想远离和走出心理虐待必须了解相关的知识和途径,这本书不仅给出了走出心理虐待必经的六个阶段,还提供了一份康复日志,让受害者在写的过程中思考和加深对心理虐待的认识,有理论也有实操指南。
评分已经看完了,内容很好,看完后才知道其实心理虐待随处可见,只是程度不同而已,像北大女孩包丽就属于极度的情况,被虐待的人都会觉得是自己不够好,而实际情况是因为那个人太坏,所以要想远离和走出心理虐待必须了解相关的知识和途径,这本书不仅给出了走出心理虐待必经的六个阶段,还提供了一份康复日志,让受害者在写的过程中思考和加深对心理虐待的认识,有理论也有实操指南。
评分很不错的一本书,符合当下的社会热点,也教我们如何去面对这些心理上的虐待,非常值得学习。
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