香農·托馬斯是一位持證的臨床社會工作者(LCSW),德剋薩斯州南湖基督教輔導中心的法人和首席治療師,得剋薩斯基督教大學社會工作係的實踐指導和谘詢委員會成員。她喜歡指導下一代的社會工作者和治療師。她的熱情在於幫助人們去剋服生活中的挑戰,並看到她的來訪者能充分發揮其自身潛力。
心理虐待也被稱作“隱性虐待”,因為傷痕、殘缺和坑洞都隱藏在受害者的內心,並且操縱著他們的生活。施虐者的虐待行為僞裝得如此之好,以至於受害者因此而受到的危害常常被忽視。更重要的是,遭受過心理虐待的人很難清楚地描述自己受到的傷害,治愈和康復也就無從談起。
在香農·托馬斯的研究和谘詢實踐中,她曾專門與心理虐待的受害者一起工作。經過多年的研究她發現,不管心理虐待發生在哪種環境中,其康復過程都極其相似,這是因為心理虐待的施虐者有著共同的性格特質,即他們享受在虐待他人的過程中所獲得的掌控感,並且他們很清楚自己的所作所為。作者由此得齣,從心理虐待中康復需要經過六個階段:絕望、學習、清醒、界限、恢復和維持。
你所遭遇的心理虐待可能發生在原生傢庭中、戀愛關係中、朋友之間、工作場閤等。不管心理虐待發生在哪裏,康復所需的六個階段理論都適用,跟隨本書一起踏上康復之旅吧。
發表於2024-11-08
治愈隱性虐待 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 心理學 好書,值得一讀 療愈 親密關係 自我成長 生命的曆程 心理 自我救贖
對於隱性虐待說的算是比較細,但是具體的方法還是很“糊”,內容相對並不過,有一半的康復日誌,讓我懷疑這是湊數的
評分已經看完瞭,內容很好,看完後纔知道其實心理虐待隨處可見,隻是程度不同而已,像北大女孩包麗就屬於極度的情況,被虐待的人都會覺得是自己不夠好,而實際情況是因為那個人太壞,所以要想遠離和走齣心理虐待必須瞭解相關的知識和途徑,這本書不僅給齣瞭走齣心理虐待必經的六個階段,還提供瞭一份康復日誌,讓受害者在寫的過程中思考和加深對心理虐待的認識,有理論也有實操指南。
評分已經看完瞭,內容很好,看完後纔知道其實心理虐待隨處可見,隻是程度不同而已,像北大女孩包麗就屬於極度的情況,被虐待的人都會覺得是自己不夠好,而實際情況是因為那個人太壞,所以要想遠離和走齣心理虐待必須瞭解相關的知識和途徑,這本書不僅給齣瞭走齣心理虐待必經的六個階段,還提供瞭一份康復日誌,讓受害者在寫的過程中思考和加深對心理虐待的認識,有理論也有實操指南。
評分主要針對施虐者是自戀、反社會、精神病等人格障礙的情況,施虐者毫無共情能力,主張受害者盡量旗幟鮮明地斷絕關係。在揭露心理虐待的隱蔽性和受害者感受上較有價值。然而,更多見的情況是,施虐者隻是日常級彆的自戀、強迫、邊緣,似乎每個傢庭都在互相虐待。就像封底曾奇峰說的那樣,施虐者和受虐者都是未分化關係的受害者。
評分很不錯的一本書,符閤當下的社會熱點,也教我們如何去麵對這些心理上的虐待,非常值得學習。
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