辦公族有效解除酸痛完全搞定 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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辦公族有效解除酸痛完全搞定 pdf epub mobi 著者簡介

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辦公族有效解除酸痛完全搞定 pdf epub mobi 圖書描述

《辦公室頸背腰骨酸痛完全搞定》提供中西醫正統療法及藥膳、穴道按摩、芳香療法、飲食運動等自我照護方法。幫助你及早脫離頸肩腰背骨骼、肌肉、神經係統引起的疼痛！脖子常常覺得很緊，一動居然還有咯吱聲；肩膀硬得舉不起來，一動就引起劇烈疼痛；背部整個酸麻脹痛，按壓或輕拍反而舒服；打噴嚏或是咳嗽時像閃到腰，直不起來……你的身體酸痛總是反復發作，如影隨形嗎？

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發表於2024-12-29

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