具体描述
《1小时就懂的沟通课》是百万销量作家李尚龙写给年轻人的沟通课。本书理论指导性与实际操作性相结合，不仅提出问题，更是根据问题看待背后的根源，并给出切实可行的方案。本书包含：语言思维，人际交往，职场沟通，精准表达，会讲故事，化解冲突。6大模块，多个维度，解决你的日常沟通困境、职场交流障碍、社交焦虑等，教你掌控沟通主导权，在任何场合都能搞定关键对话。
作者简介
李尚龙
百万销量作家、青年导演、编剧、考虫网联合创始人、刺之花文化CEO。
2010年， 荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军，全国季军。
2015年，联合创立考虫网，2018年公司获得D轮融资。
2015年，出版现象级销量图书《你只是看起来很努力》，被评选为“当当2015年度影响力作家”。
2016年，出版《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》，被评选为“当当2016年度影响力作家”，“微博2016大影响力文化大V”。
2017年，出版百万销量图书《你要么出众，要么出局》，荣获亚洲好书榜“年度励志作家”，并荣登《中国青年》封面。
2018年，出版长篇小说《刺》，励志作品《你的努力，要配得上你的野心》。
2019年，出版长篇小说《人设》，荣膺“当当二十周年白金作家”。
2020年，出版《三十岁，一切刚刚开始》《我们总是孤独成长》，成立刺之花文化传媒有限公司。
目录信息
语言的魅力
语言决定我们的思维
PART2 高效能沟通，消除人际焦虑
不要用暴力沟通彼此伤害
夫妻间如何减少矛盾有效沟通
异性间的沟通法则
朋友间该怎样对话
父母如何与孩子沟通
内向者如何沟通
PART3 升级你的职场沟通能力
如何跟同事有效交流
向上管理与沟通
如何和下属沟通
怎样要求升职加薪和辞职
如何进行有效社交
如何成为一个谈判高手
PART4 成为生活中的沟通高手
聪明人的沟通方法
学会有效提问
当别人向你问问题时
用幽默化解你的烦恼
如何做一场高效演讲
多一种语言，多一种思维方式
PART5 讲故事是每个人必备的能力
为什么要学会讲故事
如何讲好一个故事
怎样写好一个故事
PART6 当你面对冲突时，应该怎么办
如何解决正面冲突
学会道歉是一种能力
怎么处理关键对话
结语：语言的未来
· · · · · · (收起)
读后感
记录： 2022年阅读第157本——微信公众号《非哥笔记》 书名：《1小时就懂的沟通课》 作者：李尚龙（百万销量作家、青年导演、编剧） 点评：沟通的目的是达到自己预设的要求。沟通的目的，是让双方同频共振，产生加法效应。可是，往往无效沟通，就是做减法，越沟通，越无法沟通...
评分记录： 2022年阅读第157本——微信公众号《非哥笔记》 书名：《1小时就懂的沟通课》 作者：李尚龙（百万销量作家、青年导演、编剧） 点评：沟通的目的是达到自己预设的要求。沟通的目的，是让双方同频共振，产生加法效应。可是，往往无效沟通，就是做减法，越沟通，越无法沟通...
评分记录： 2022年阅读第157本——微信公众号《非哥笔记》 书名：《1小时就懂的沟通课》 作者：李尚龙（百万销量作家、青年导演、编剧） 点评：沟通的目的是达到自己预设的要求。沟通的目的，是让双方同频共振，产生加法效应。可是，往往无效沟通，就是做减法，越沟通，越无法沟通...
评分记录： 2022年阅读第157本——微信公众号《非哥笔记》 书名：《1小时就懂的沟通课》 作者：李尚龙（百万销量作家、青年导演、编剧） 点评：沟通的目的是达到自己预设的要求。沟通的目的，是让双方同频共振，产生加法效应。可是，往往无效沟通，就是做减法，越沟通，越无法沟通...
评分记录： 2022年阅读第157本——微信公众号《非哥笔记》 书名：《1小时就懂的沟通课》 作者：李尚龙（百万销量作家、青年导演、编剧） 点评：沟通的目的是达到自己预设的要求。沟通的目的，是让双方同频共振，产生加法效应。可是，往往无效沟通，就是做减法，越沟通，越无法沟通...
用户评价
这本《深度思考的艺术》真是让我受益匪浅，它完全颠覆了我对“思考”这个概念的固有印象。作者并没有停留在罗列一些空泛的思考技巧上，而是深入剖析了我们大脑处理信息时常见的认知偏差和思维陷阱。比如，书中对“确认偏误”的阐述，细致入微地展示了我们是如何下意识地过滤掉与既有观点相悖的信息，从而形成狭隘的认知茧房。我记得有一个章节专门讲了如何构建一个有效的“思维框架”，那感觉就像是拿到了一套拆解复杂问题的精密工具箱。作者用大量的案例，从历史事件到日常决策，清晰地展示了运用这些框架后，思考的深度和广度是如何被拓展的。这本书的语言风格非常严谨，但又不失启发性，读起来就像是跟随一位顶级的智者进行了一场头脑风暴。它不是那种读完后感觉“好像学到点什么”的书，而是真正能改变你观察世界方式的指南。我尤其欣赏它强调的“慢思考”的重要性，提醒我们在信息爆炸的时代，保持一份审慎和延迟满足的判断力，是做出高质量决策的关键。读完后，我发现自己在处理工作中的棘手问题时，不再是急于寻找答案，而是先花时间去定义问题本身，这种思维习惯的转变，价值无可估量。
评分《零基础也能学会的创意写作工作坊》这本书，简直是为所有心中有故事却不知如何落笔的人量身定制的。我过去尝试过几次写作，总是卡在“如何开篇”和“如何塑造立体人物”这两个核心难题上。这本书的结构非常清晰，它没有使用晦涩的文学理论，而是将复杂的写作技巧拆解成一个个可操作的“练习单元”。比如，书中有一个专门针对“展示而非告知”的训练，要求读者用五种不同的感官描写同一个场景，这个练习让我立刻理解了语言的张力和画面感是如何产生的。作者对于角色动机的分析尤其独到，她强调角色的“内在冲突”比其外在行为更具驱动力，这对我塑造人物的层次感起到了决定性的作用。更棒的是，它鼓励读者拥抱“糟糕的初稿”，将写作视为一个不断迭代和完善的过程，极大地减轻了完美主义带来的创作压力。这本书的实用性极高，读完后，我不再恐惧空白的页面，而是带着一套清晰的工具和积极的心态，开始构建我自己的故事世界。
评分《城市里的寂静疗愈》这本书，简直是城市人精神上的“救生圈”。我本来以为这会是一本关于如何进行冥想或者放松训练的指南，但远远超出了我的预期。它探讨的是在充斥着噪音、信息和社交压力的现代都市生活中，如何主动去“创造”和“捕捉”那些微小的、不被打扰的宁静瞬间。作者的文字非常细腻、充满画面感，她描述了在清晨第一班地铁里、在一家老式书店的角落里，甚至是在拥挤的公园长椅上，人们如何通过调整自己的关注点，将外界的喧嚣转化为背景音，从而找回内在的平静。书中分享了许多非常实用的“微习惯”，比如如何通过调整呼吸的频率来重置情绪，或者如何利用“单任务”原则来对抗多线程的焦虑。这种疗愈不是逃避现实，而是教我们如何在现实的洪流中，为自己保留一处精神上的庇护所。这本书的价值在于，它没有贩卖焦虑，而是提供了一种温柔而坚定的生活方式建议，让我开始重新审视自己对“忙碌”的执念，并学会在日常的缝隙中，为心灵“充电”。
评分翻开《未来已来：科技奇点与人类命运》，我立刻被那种扑面而来的宏大叙事感所吸引。这本书的视野极其开阔，它不是简单地罗列最新的科技名词，而是试图构建一个关于技术发展指数级增长的理论模型。作者对人工智能、生物技术和量子计算的未来走向进行了大胆而又逻辑严密的预测。我特别喜欢它探讨“奇点”时那种既兴奋又警惕的复杂情绪，它没有过度渲染技术的乌托邦色彩，反而花了大量篇幅去探讨技术伦理和社会结构可能面临的颠覆性挑战。例如，关于“普遍基本收入”与人类工作价值重塑的讨论，分析得极其透彻，让我不得不重新审视我所处行业的长期前景。这本书的叙事节奏把握得极好，既有严谨的科学论证，也有生动的未来场景描绘，读起来酣畅淋漓，像是在看一部信息密度极高的科幻史诗。它成功地将枯燥的技术原理，转化为关乎我们每个人切身利益的深刻议题。读完合上书本的那一刻，感觉世界观又被推高了一个维度，对未来不再是模糊的期待，而是一种有准备的、充满敬畏的迎接。
评分我对《被遗忘的古代航海史》这部作品是抱着非常高的期待去阅读的，毕竟海洋总是充满了神秘与冒险的色彩。这本书最令人惊艳的地方，在于它彻底打破了以欧洲为中心的海权叙事。作者深入挖掘了被主流历史书忽略的南岛语族、阿拉伯商人以及中国古代郑和下西洋的真正战略意图。它不是在讲述英雄的探险故事，而是在重构一张全球贸易与知识交流的早期网络图谱。我尤其欣赏它对古代导航技术的考证，那些仅凭星象和洋流就能横渡太平洋的壮举，读来令人叹为观止，那是一种与现代GPS完全不同的、基于自然深刻理解的智慧。书中配有的古地图复刻件和船只结构图解，极大地增强了阅读的代入感。它让我意识到，人类早期的全球化尝试，其复杂程度远超我们想象，这不仅是地理上的跨越，更是文化和物种交换的壮阔史诗。这本书的学术深度和叙事流畅性达到了一个完美的平衡点，绝对是历史爱好者不容错过的珍品。
评分差不多是李老师把看过的沟通类的书，写更梗概凑成一本书
评分通俗易懂沟通法则
评分有几个观点还不错，但也仅仅有几个观点还不错而已。
评分有几个观点还不错，但也仅仅有几个观点还不错而已。
评分基本上就是把很多书中的方法嚼碎了喂给你，恨不得教你怎么说，对很多拿来主义的懒人初学者很适合
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