赵梅如,台湾成功大学教育研究所专任副教授、北京师范大学教育学部儿童发展与家庭教育研究院客座教授。她是能进行“内相故事对话”疗法的少数心理专家之一。在家庭、亲子、两性关系方面,拥有丰富的心理咨询和演讲经验,常应邀参加心理情感讲座,深受广大父母、青年学生和社会各界人士的青睐。出版有《心书:面对时光的力量》《讨爱勒索》等著作。
发表于2024-11-05
打开爱的生命盒子 2024 pdf epub mobi 电子书
夫妻吵架大都在重复这样一个模板:一个人做了某件事,或者没有做对方期望他做的某件事,另一方就觉得他是不是不爱我了?他为什么这么做?然后在情绪的作用下开始责备、各种找茬给脸色。另一方觉得莫名其妙,哄也哄不到点子上,各执一词互不相让,各自生气。 这样吵多了,就会真...
评分若药是治愈身体苦痛的方式,爱则是治愈精神苦痛的良药。人生在这个世上,就是不断获得爱和给予爱的生命历程。但是爱往往不显山露水,它可能藏于某个角落、某个眼神,甚至隐藏在所谓的“无理取闹”中,不被发现。如果我们丧失了寻找爱的能力,觉得自己不值得爱,不被人爱,那么...
评分 评分若药是治愈身体苦痛的方式,爱则是治愈精神苦痛的良药。人生存于世,就是不断获得爱和给予爱的历程。但爱往往不显山露水,他常常隐藏在某个角落、某个眼神甚至在所谓的“无理取闹”之中。如果丧失了寻找爱的能力,认为自己没人爱、不值得爱,郁闷和沮丧沉积在心底生根发芽,将...
评分小时候我很喜欢洋娃娃。在我10岁那年,有一些事情让我印象深刻。 那年我们全家去百货商场,我和妹妹都看中了一个非常漂亮的洋娃娃,可惜洋娃娃很贵,一个娃娃的卖价就相当于我们家整个月收入的1/10。爸爸妈妈看我们这么喜欢,还是咬牙买下来,并叮嘱我们要和妹妹一起玩。 洋娃...
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一本帮助摆脱“讨爱”勒索心理模式的治愈之书。
✍编辑推荐
★家庭里的“讨爱勒索”,伤人又伤己!打开爱的生命盒子,我们一起治愈心伤!
★超会讲故事的台湾心理学家赵梅如暖心力作,助你重建充满爱意的家庭关系!
★心理家教领域著名学者、权威媒体人士联袂推荐!
其实,我们每一个人的内在都有两个生命盒子,一个装着“我不值得被爱”,另一个装着“我值得被爱”。
回顾往事,勇敢地与家人探讨这些问题:
为什么孩子说坏话,是在讨爱?
为什么婆婆的不满,其实是在讨爱?
为什么爸爸的责怪,也是在讨爱?
……
这样,我们就能把“我不值得被爱”的伤痛转化为“我值得被爱”的欢喜,从而打开心结,让家庭里凝滞已久的爱再度流动起来!
✍内容简介
对爱的渴求是生命的本能。爱在家庭中是一个流动的过程,有需求就应有回应。当需求得到回应,讨爱的一方就能被满足;否则,就会产生情感凝滞的心结,认为自己“不值得被爱”。而这一心结还会被带入新的人际关系,甚至代代延续。
本书从人本主义的心理学视角出发,通过生动详实的案例,剖析了我们在家庭和人际中无意识的讨爱行为及其原因,并给出了疗愈的绝佳方案。作者认为,摆脱这一恶性循环的方式,就是回顾往事,打开我们的生命盒子,把家人之间的爱找出来,让家庭里凝滞的爱再次流动起来。
✍专家推荐
读本书,如同亲历一场爱的抚慰,从而与家人和解,把家庭的爱传承下去。
——赵忠心(著名家庭教育专家,北京师范大学教科所研究员,中国教育学会家庭教育专业委员会理事长)
《打开爱的生命盒子》一书带我们开启找爱之旅——挖掘家庭精神的源头,荡涤出家人之间的情感沙金;让我们深思如何在家庭中看见他人,反观自己。
——李浩英(北京师范大学教育学部儿童发展与家庭教育研究院副院长)
本书呈现了一个个动人的家庭故事,剖析了亲子、夫妻、兄弟姐妹间关于爱的探讨,唤起读者心灵深处的感动。
——潘幸知(幸知在线女性心理成长平台创始人)
有的事例让人无语……可以用几句话写清楚的,绕来绕去整得很复杂。
评分准备好了再翻开
评分值得一看
评分确实是难得的深入浅出的好书
评分四星半
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