趙梅如,颱灣成功大學教育研究所專任副教授、北京師範大學教育學部兒童發展與傢庭教育研究院客座教授。她是能進行“內相故事對話”療法的少數心理專傢之一。在傢庭、親子、兩性關係方麵,擁有豐富的心理谘詢和演講經驗,常應邀參加心理情感講座,深受廣大父母、青年學生和社會各界人士的青睞。齣版有《心書:麵對時光的力量》《討愛勒索》等著作。
一本幫助擺脫“討愛”勒索心理模式的治愈之書。
✍編輯推薦
★傢庭裏的“討愛勒索”,傷人又傷己!打開愛的生命盒子,我們一起治愈心傷!
★超會講故事的颱灣心理學傢趙梅如暖心力作,助你重建充滿愛意的傢庭關係!
★心理傢教領域著名學者、權威媒體人士聯袂推薦!
其實,我們每一個人的內在都有兩個生命盒子,一個裝著“我不值得被愛”,另一個裝著“我值得被愛”。
迴顧往事,勇敢地與傢人探討這些問題:
為什麼孩子說壞話,是在討愛?
為什麼婆婆的不滿,其實是在討愛?
為什麼爸爸的責怪,也是在討愛?
……
這樣,我們就能把“我不值得被愛”的傷痛轉化為“我值得被愛”的歡喜,從而打開心結,讓傢庭裏凝滯已久的愛再度流動起來!
✍內容簡介
對愛的渴求是生命的本能。愛在傢庭中是一個流動的過程,有需求就應有迴應。當需求得到迴應,討愛的一方就能被滿足;否則,就會産生情感凝滯的心結,認為自己“不值得被愛”。而這一心結還會被帶入新的人際關係,甚至代代延續。
本書從人本主義的心理學視角齣發,通過生動詳實的案例,剖析瞭我們在傢庭和人際中無意識的討愛行為及其原因,並給齣瞭療愈的絕佳方案。作者認為,擺脫這一惡性循環的方式,就是迴顧往事,打開我們的生命盒子,把傢人之間的愛找齣來,讓傢庭裏凝滯的愛再次流動起來。
✍專傢推薦
讀本書,如同親曆一場愛的撫慰,從而與傢人和解,把傢庭的愛傳承下去。
——趙忠心(著名傢庭教育專傢,北京師範大學教科所研究員,中國教育學會傢庭教育專業委員會理事長)
《打開愛的生命盒子》一書帶我們開啓找愛之旅——挖掘傢庭精神的源頭,蕩滌齣傢人之間的情感沙金;讓我們深思如何在傢庭中看見他人,反觀自己。
——李浩英(北京師範大學教育學部兒童發展與傢庭教育研究院副院長)
本書呈現瞭一個個動人的傢庭故事,剖析瞭親子、夫妻、兄弟姐妹間關於愛的探討,喚起讀者心靈深處的感動。
——潘幸知(幸知在綫女性心理成長平颱創始人)
發表於2024-07-02
打開愛的生命盒子 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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評分 評分圖書標籤:
有的事例讓人無語……可以用幾句話寫清楚的,繞來繞去整得很復雜。
評分部分內容有藉鑒。但是說到作者深夜離傢齣走老公也沒有打算去找,作者還繼續體諒丈夫的時候,感受到瞭不適。
評分準備好瞭再翻開
評分作者的自我暴露確實讓我像她先生一樣哈哈哈大笑瞭起來?。(但我有一絲絲擔心作者的自我暴露是不是為瞭寫書需要而非真實。且往下看再感受下吧) 傢暴這一段,提問的那些問題會讓人先有一種受害者有罪論的感覺,什麼事先要去檢查自己有什麼問題,但另一方麵,確實施暴者也是有心路的,要考慮到這些因素,好奇這中間的平衡應該怎麼操作。 越看越迷惑,照理說作者對於孩子的養育像她說的做到瞭兩個是一樣的愛,那麼孩子這種「我不值得被愛」的心理怎麼還老是齣來呢?或者作者就是過度解讀,什麼都非要套上自己這個理論?往後看,這種感覺也變得更深一些。 好像看完後有所得的感覺不是那麼明顯...引我看這本書的最關鍵的點沒有被觸到 三星半
評分有所啓發,但過於繞瞭,自創瞭許多新名詞,其實也就是心理學裏的常見概念,閱讀體驗就沒那麼流暢。比如討愛凝滯點貼標簽什麼的,就是不要去做價值評價嘛。一個啓發點:原生傢庭中的行為模式會傳下來,孩子會模仿學習,而不曾有過的行為,比如安慰,就學習不到瞭,就不知道如何安慰彆人【是我
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