老年人營養菜譜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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老年人營養菜譜 pdf epub mobi 著者簡介

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老年人營養菜譜 pdf epub mobi 圖書描述

《老年人營養菜譜》主要內容：人們從60歲開始步入老年階段，隨著年齡的增長，人體各個係統的功能會有所下降。事實證明，科學閤理飲食是老年人延緩衰老、健康長壽的重要因素，而飲食得當、營養搭配閤理是健康飲食的關鍵。

筆者根據老年人的飲食特點，並結閤多年烹飪經驗，選取多道適閤老年人食用的菜品以及冷拼和麵點，以此作為老年人健康飲食參考。

魯菜作為我國四大菜係之一，在國內外均有較高聲譽，曆史悠久、影響廣泛。齊魯之邦，文化底蘊深厚，同時，也是名廚輩齣的美食寶地，具有影響力的美味佳肴不勝枚舉。

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發表於2024-12-29

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