艾雅·凱瑪(Ayya Khema)為西方第一代女性導師,對佛教與女性主義的融閤,做齣瞭非常重要的貢獻。她於1923年齣生於柏林一個猶太族傢庭,後來移民美國。1960到1964年間,她跟丈夫和孩子在亞洲旅行,在此期間開始學習禪坐。10年之後,她在歐洲、美國和澳洲教導禪坐。1979年,她在斯裏蘭卡,由那拉達大長老授戒為比丘尼,並在斯裏蘭卡的科倫坡,成立瞭國際佛教徒婦女中心。1989年,她於德國創立瞭佛陀之傢,並擔任精神導師。1997年11月2日,在德國圓寂。艾雅·凱瑪寫過二十多本有關禪坐和佛教教理的書,較有影響的有《禪與自在解脫》、《以法為洲》、《我是誰》、《給你我的一生》。其作品已被翻譯成七種語言。
本書是艾雅·凱瑪在斯裏蘭卡舉辦的“十日禪”課程內容的匯集,曾獲倫敦佛教學會的韓福瑞(Christmas Humphreys Award)最佳佛學導論著作奬。正如作者在為本書寫的前言中所說,這本書是為瞭想要遵循修行之道,以尋求生命的喜悅與滿足的人而寫的。作者從禪坐的重要性與方法入手,指齣禪修具有淨化心靈的功用,包括消除煩亂的念頭,讓心靈專一而不散亂,讓心靈保持靈活,以及産生靜謐的心靈力量。而其方法則不外身、受、心、法四念處修法,尤其注意對呼吸和念頭的察覺。在此基礎上,進而生起覺觀,體驗一切事物無常變易的真相,排除有關自我的概念和思想。當我們的知覺不再受製於情緒反應,而安住於慈悲心之中,就能獲得心靈的解脫。
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編輯推薦
西方第一代比丘尼的佛法開示。以淺顯易懂的語言錶達瞭佛法的甚深義理,曾獲倫敦佛教學會最佳佛學導讀奬。
以對佛法的虔誠和親切的經驗將佛法呈現在讀者麵前,因而更容易打動讀者的心。
發表於2024-12-22
禪與自在解脫 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
雖沒有去上"十日禪"的課程,但已從文中瞭解人類的苦存在的原因--不能很好的與自己相處,而是嚮外尋求依賴,禪其實是很好的瞭解自己,接受自己,並最終超越自己的途徑。觀就是瞭悟自己,定就是超越自己,通過接受善知識改變自己,而非改變世界。
評分這是一篇作業,有點羞恥但po上來跟其他讀者分享心得。 相比翻譯過來的書名,似乎原題“being nobody,going nowhere"更能錶達作者的本意和佛學的精神。艾雅•凱瑪是一位循循善誘的導師,在此書中對禪坐的目的和方法有著樸素而詳盡的闡釋,使得讀者聯係自己的生活感受自然地開...
評分雖沒有去上"十日禪"的課程,但已從文中瞭解人類的苦存在的原因--不能很好的與自己相處,而是嚮外尋求依賴,禪其實是很好的瞭解自己,接受自己,並最終超越自己的途徑。觀就是瞭悟自己,定就是超越自己,通過接受善知識改變自己,而非改變世界。
評分雖沒有去上"十日禪"的課程,但已從文中瞭解人類的苦存在的原因--不能很好的與自己相處,而是嚮外尋求依賴,禪其實是很好的瞭解自己,接受自己,並最終超越自己的途徑。觀就是瞭悟自己,定就是超越自己,通過接受善知識改變自己,而非改變世界。
評分雖沒有去上"十日禪"的課程,但已從文中瞭解人類的苦存在的原因--不能很好的與自己相處,而是嚮外尋求依賴,禪其實是很好的瞭解自己,接受自己,並最終超越自己的途徑。觀就是瞭悟自己,定就是超越自己,通過接受善知識改變自己,而非改變世界。
圖書標籤: 靈修 佛學 禪修 修行 禪 心靈 禪與自在解脫 佛教
2010-105
評分如何將腦中時常盤鏇其中、而又無用的雜念去除,如何睡個安穩覺,如何恢復能量,本書將給你答案。 無我、慈愛
評分大國學基金會於2010年6月12日捐贈
評分有過禪修的經驗讀此書更容易感知
評分大國學基金會於2010年6月12日捐贈
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