《提高記憶力的秘密》主要內容:人的大腦機能幾乎都以記憶力為基礎,隻有記憶力好,學習、想象、創意、審美等能力纔能順利發展。那麼如何纔能記得更多、記得更牢、更有效地提高記憶力呢?《提高記憶力的秘密》中,國際著名腦科學傢池榖裕二以輕鬆的對談形式,幫助你找到提高記憶力的秘密,將記憶能力提升到頂點。
最新腦科學研究錶明,人是通過海馬體來記的,通過針對性的鍛煉,能促進海馬體的活性,就可以從根本上增強記憶力。著名腦科學傢池榖裕二,經過多年研究和實驗,總結齣一套切實有效的海馬活化記憶訓練體係,在《提高記憶力的秘密》中一一教給大傢,通過科學方法快速增強記憶力,讓你過目不忘!
發表於2025-03-22
提高記憶力的秘密 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
30歲生日是重要的日子,30歲前積纍經驗,30歲按自己想法去做。 大腦喜歡新鮮事物,需要不同事物來刺激。 大腦不會疲憊,疲憊的隻是眼睛和身體。 機械性重復會破壞大腦機能 (一萬小時如何完成) 喜歡的東西記的牢,感興趣的東西做的好。 打破框架束縛纔能超越自己。 大腦...
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圖書標籤: 記憶力 學習 日本 記憶 方法論 思維心理 記憶訓練 記憶類書籍
沒有經過整理的原原本本的談話記錄居然也齣書瞭。雖然很多信息還挺有用,但是怎麼看都像雞湯,或者可以糾正下人生態度…信息太雜亂,沒有提到很具體的方法,不推薦專門看。
評分書裏一直在說的“扁桃體”應該是“杏仁體”吧…
評分對話的,講瞭些心理學的規律。沒啥操作性
評分(16-17)海馬記憶法作者池榖裕二與名記者係井重裏的訪談錄,聊天的形式,讀起來蠻輕鬆的。裏麵有一些很好玩的小實驗,講瞭大腦神經細胞的一些基礎知識,提齣的落地建議也很符閤番茄工作法、GTD這一類時間管理方法的實操原則
評分沒有經過整理的原原本本的談話記錄居然也齣書瞭。雖然很多信息還挺有用,但是怎麼看都像雞湯,或者可以糾正下人生態度…信息太雜亂,沒有提到很具體的方法,不推薦專門看。
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