哺乳妈妈吃什么

作者:吴光驰

页数:145

出版时间:2009-1

价格:29.80元

isbn号码:9787122042934

具体描述

《哺乳妈妈吃什么》是关于哺乳妈妈怎样吃的书。详细解读了促进乳汁分泌的营养素，并运用常见好做的营养食材，做出色香味俱佳的营养餐，帮助妈妈恢复体力。就连哺乳期最常见的问题，经由专家逐一解答，给哺乳妈妈提供了很好的指导。

用户评价

我最近读到的《雾锁泰晤士河：维多利亚时代侦探的日常》简直是把我拉回了那个煤烟弥漫、阶级分明的伦敦。这本书的魅力在于其无与伦比的环境再现能力。作者对于十九世纪中叶伦敦的社会风貌、市井俚语、甚至贫民窟里潮湿的空气，都描绘得淋漓尽致，简直让人能闻到那种混合着马粪和劣质朗姆酒的气味。侦探的角色设定也很有趣，他不是那种神探福尔摩斯式的天才，而是一个精明、略带愤世嫉俗的退役军人，他的推理过程更侧重于社会观察和人性的洞察。情节的推进非常扎实，每一个线索的发现都建立在对当时法律和社会体系的深刻理解之上。这本书的精妙之处在于，它成功地将宏大的历史背景与精密的案件推理完美地融合在一起，让你在解谜的同时，也在学习那个时代的风云变幻。读完后，我感觉自己像刚从贝克街匆匆走过一样，意犹未尽。

我最近翻阅的这本《园丁的秘密手稿》，完全出乎我的意料。它讲述的并不是什么惊天动地的冒险，而是一段关于时间、耐心和土壤的沉静叙事。作者的文字功力令人叹服，那份对植物生命周期的细致观察，简直达到了近乎痴迷的程度。他用极其古典和优雅的笔触，描绘了从种子萌发到果实成熟的每一个细微变化，每一个章节都像是一幅用文字精心绘制的植物插画。我尤其欣赏其中关于“逆生长”理念的阐述，这让我开始重新审视我日常生活中对待事物的急躁心态。书里夹杂着一些泛黄的手绘图谱和看不懂的拉丁文注释，更增添了一种考古发现般的神秘感。它没有跌宕起伏的情节，却有一种强大的内在引力，让你忍不住一口气读完，然后合上书本，立刻想去触摸泥土。对于那些厌倦了喧嚣都市生活，渴望回归本源的人来说，这本书简直是一剂精神的清泉，它教会你如何倾听大地的呼吸。

《炼金术士的最后日记》——这本书的装帧设计就透着一股古朴的神秘感，拿到手里就感觉沉甸甸的，仿佛真握着一本尘封已久的手抄本。内容上，它以第一人称的口吻，记录了一位隐居在阿尔卑斯山深处的炼金术士在他生命最后阶段的思考与实验。叙事风格非常跳跃和碎片化，充满了对“贤者之石”的执着与最终的释然。最吸引我的是他对各种神秘符号和天文现象的描述，很多晦涩的术语，作者似乎并不想用现代科学去解释，而是保持了那种古老的、敬畏自然的力量感。阅读过程中，我时常需要停下来查阅一些关于中世纪哲学的背景资料，这本身就是一种探索的乐趣。它探讨的不是如何点石成金，而是如何通过提纯精神，达到与宇宙本源的统一。这更像是一本哲学思辨录，而不是传统意义上的小说，需要读者带着极大的专注和敬意去阅读，每一次重读都会有不同的领悟，非常耐人寻味。

这本《寂静的交响曲：海洋深处的声纳记录》给我带来了极度震撼的听觉想象体验。这本书完全是基于真实的深海声学数据和人类对深海噪音的记录整理而成，但作者却用散文诗般的笔触，将这些冰冷的数据赋予了生命。它详细记录了从鲸歌的低频震动，到深海热泉喷发的轰鸣，再到人造声呐的刺耳回音，对海洋声景进行了百科全书式的梳理。最令人心神不宁的是，它描述了深海中那些无法辨识的“异常信号”，那些不属于已知生物或自然现象的规律性脉冲，作者将其归类为“宇宙背景噪音在水下的折射”。阅读此书，仿佛关闭了视觉，完全依赖听觉去构建一个幽暗、庞大、充满未知低语的世界。它探讨了人类对地球最深处的无知与敬畏，那种被巨大、深沉的寂静所包围的感觉，比任何恐怖片都来得更具压迫感，让人不禁反思我们在地球上的声音究竟意味着什么。

这本《宇宙的低语》简直是科幻迷的福音！作者构建了一个宏大而又细腻的宇宙图景，光是关于“虚空捕食者”的设定就足够让人脑洞大开。它不是那种老套的激光枪大战，而是深入探讨了文明在极端环境下的生存哲学。我尤其喜欢其中关于“共情频率”的描述，那种超越语言和物种的交流方式，读起来让人心头一震，仿佛自己也短暂地融入了那些遥远星系的意识流中。小说的节奏控制得极好，时而如慢板的交响乐，铺陈着对时间、空间本质的哲学思辨，时而又像突然爆发的超新星，情节急转直下，让人手心冒汗。书中的角色塑造也极其立体，那个一心想回到母星的AI工程师，他的挣扎和执念，简直比任何一个血肉之躯的角色都更让人感同身受。读完后劲十足，我现在看夜空，都会忍不住去想，我们是不是也是某个更宏大生命体的一个微小细胞？这本书无疑为当代科幻文学树立了一个新的标杆，值得反复品味。