跆拳道晉級標準教程 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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跆拳道晉級標準教程 pdf epub mobi 著者簡介

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跆拳道晉級標準教程 pdf epub mobi 圖書描述

《跆拳道晉級標準教程》是跆拳道考級的必修課程，通過對《跆拳道晉級標準教程》的學習，輕鬆晉級黑帶高手，迅速提高實戰能力，練頭卓爾不凡的韓國武道！跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格鬥保護自身的武術。說得更詳細一些，跆拳道就是為瞭正當防衛，通過猛烈的精神和肉體訓練，鍛煉手、腳和身體的各個部位的方法與技術。

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跆拳道晉級標準教程 pdf epub mobi 圖書目錄

第一章 跆拳道初學者必修課第一節 跆拳道白帶十級學習內容第二節 跆拳道白帶九級學習內容第二章 跆拳道考級必修課第一節白帶升黃帶(八級考試)第三節黃帶升綠帶(七級考試)第三節綠帶升藍帶(六級考試)第四節藍帶升橙帶(五級考試)第五節橙帶升棕帶(四級考試)第六節棕帶升紅帶(三級考試)第七節紅帶升紅黑帶(二級考試)第八節紅黑帶升黑帶(一級考試)第三章 實戰技巧——格鬥THEORY何謂跆拳道跆拳道的禮儀跆拳道考級須知跆拳道的品勢跆拳道道服、護具、腳靶及沙袋跆拳道的氣閤跆拳道口令的韓語發音人體主要攻擊部位人體防守要害部位跆拳道的級彆跆拳道的作用
· · · · · · (收起)

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發表於2024-11-27

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