每天一写一画 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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页数:191

译者:

出版时间:2009-3

价格:9.90元

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isbn号码:9787564019860

丛书系列:

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书法
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技巧

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具体描述

《每天一写一画:提高篇》主要内容：让幼儿每天学习写一个字或一个词，每天学习画一幅画，可以使他们在轻松、愉快的气氛中完成对事物形象的认知、对文字写法的掌握和对事物特征的概括。这既能促进幼儿大脑右半区艺术感知能力的发展，又能加强大脑左半区对语言、文字等抽象事物记忆的能力。让幼儿每天主动重复做同样的事，还可以加强他们的自制力、培养主动学习的能力、塑造持之以恒的毅力，对他们的健康成长有着积极的促进作用。

《每天一写一画:提高篇》中“笔顺”、“描红”内容可以让幼儿轻松、便捷地学写汉字，“绘画”内容可以让幼儿临摹，“目录”中的图画颜色可以加强幼儿对色彩的感知能力。

每天积累一点点，将来就会拥有知识的海洋!

《每天一写一画》内容简介《每天一写一画》是一本旨在引导读者培养日常创作习惯的指南。它并非一本充斥着枯燥理论的书籍，而是以一种温和而富有启发性的方式，邀请你与笔尖和色彩一同踏上一段探索自我的旅程。全书以“每天”和“一写一画”为核心，倡导将创作融入日常生活，如同呼吸一般自然而然。本书的最大特点在于其高度的实践性和普适性。无论你是完全没有艺术或写作基础的初学者，还是在创作道路上有所停滞的实践者，都能从中找到适合自己的方法和灵感。我们相信，每个人心中都藏着一座未曾开发的宝藏，而“写”与“画”便是挖掘这座宝藏的两把钥匙。核心理念：微小行动，持续累积，发现内在《每天一写一画》并非要求你日日写就鸿篇巨著，或画出惊世骇俗的杰作。恰恰相反，它推崇的是“微小行动，持续累积”的创作哲学。每天只需花费片刻时光，可以是十分钟，也可以是半小时，用一支笔，一张纸，或者一支画笔，去记录，去表达，去捕捉稍纵即逝的灵感。这种持续的、不间断的练习，将如同涓涓细流汇聚成汪洋大海，最终带来不可估量的改变。本书的另一个核心理念是“发现内在”。写作与绘画不仅仅是技巧的训练，更是与自己内心对话的过程。通过观察、感受、思考，然后用文字或画面将其呈现出来，我们能够更清晰地认识自己，理解自己的情感、想法和价值观。这种内在的探索，是成长的基石，也是创造力的源泉。本书结构与内容亮点《每天一写一画》并非一本传统意义上的“教程”，它更像是一位温柔的引路人，为你铺就一条探索之路。全书的结构设计巧妙，由浅入深，循序渐进，让你在不知不觉中爱上创作。第一部分：唤醒你的创作之眼与笔尖 “每天”的仪式感：这一部分着重于如何将创作融入日常生活。我们会探讨如何找到属于自己的“创作时刻”，例如清晨醒来时，午间休息时，或是睡前片刻。我们不会设定严格的时间表，而是鼓励你倾听身体的节奏，找到最舒服、最容易坚持的创作时机。书中会提供一些建立“创作仪式”的小技巧，例如准备一个专属的笔记本和笔，或者一个让你感到放松的创作角落。 “写”的万花筒：这里的“写”并非局限于写日记或散文。它涵盖了各种形式的文字表达：情绪的碎片：记录下当下的喜怒哀乐，那些稍纵即逝的情绪，无需华丽辞藻，只需真实记录。观察的笔记：留心观察周围的世界，记录下有趣的场景、人物的细节、自然的变化，从细微之处发现生活的美。想法的火花：捕捉脑海中闪过的灵感，哪怕只是一句话，一个词，都可以记录下来，为日后的创作埋下种子。问题的探究：提出自己困惑的问题，尝试用文字去梳理、去探究，在这个过程中，也许就能找到答案。对话的片段：记录下与他人有趣的对话，或者想象中的对话，它们能展现生动的人物性格和情感。故事的雏形：哪怕只是一个人物的设定，一个场景的描述，都可以作为故事的起点。诗意的洒落：尝试用更具画面感和节奏感的语言，记录下瞬间的感受，不必追求格律，只需触动心弦。感悟的沉淀：记录下从阅读、经历中获得的感悟，这些将是你思想的宝贵财富。 “画”的自由王国：这里的“画”同样不设门槛，不追求专业技巧，而是鼓励你用最直接、最原始的方式表达：速写与涂鸦：随手记录眼前的景物，人物，或是脑海中的想象。不需要精雕细琢，线条的粗犷、色彩的随意，都可能成为独特的表达。情绪的色彩：用色彩来表达当下的心情，红色代表热情，蓝色代表宁静，黄色代表喜悦……让色彩成为情绪的直接语言。形状的探索：专注于观察和描绘各种形状，圆、方、直线、曲线……在简单的形状中发现无限可能。纹理的捕捉：尝试用绘画去表现不同物体的纹理，树皮的粗糙，丝绸的光滑，水的流动…… 拼贴与混合：结合文字、图片、甚至随手捡拾的物品，进行自由的拼贴创作，打破媒介的界限。抽象的表达：不拘泥于具象，用点、线、面、色块去表达内心的感受和理解。地图的绘制：绘制一张属于你自己的“情感地图”，或者“记忆地图”，将抽象的概念具象化。动态的记录：尝试捕捉运动的轨迹，例如飞舞的落叶，奔跑的孩子，或者流动的云。第二部分：连接写与画，拓展创作边界文字的画面感：这一部分探讨如何让文字更具画面感。我们会学习如何运用生动的意象、精确的描写、以及恰当的比喻，让读者仿佛置身于你所描绘的场景之中。书中会提供大量实例，展示如何将抽象的情感转化为具象的画面，如何用文字“画”出动人的人物。画面的叙事性：相反，我们也会探索绘画中的叙事性。如何通过构图、色彩、笔触来讲述一个故事？如何让一幅画作引发读者的联想和解读？我们会学习如何用视觉语言传达情感和信息。写与画的对话：很多时候，文字可以为画面提供灵感，而画面也能激发文字的表达。我们会介绍一些“写画结合”的练习方法，例如： “画”你所写：将一段文字中的场景、人物或情感，用绘画的方式呈现出来。 “写”你所画：看到一幅画，尝试用文字去解读它，为它续写故事，或者表达你对它的感受。图文并茂的随笔：将简短的文字与随意的涂鸦结合，形成独特的个人风格。情绪的图画日记：用图画来记录一天的心情，用简短的文字加以说明。拓展的创作领域：情感的色谱：深入探索色彩与情感之间的联系，学习如何通过色彩组合来表达复杂的情绪。线条的性格：不同的线条（流畅的、粗犷的、断续的）往往带有不同的性格，学会利用线条来塑造作品的情感基调。空间的叙事：学习如何利用画布或纸张的空间来安排元素，营造氛围，引导读者的视线。时间的光影：观察和描绘不同时间段的光影变化，它们能赋予画面丰富的层次和情绪。第三部分：持续前行，发现你的独特声音克服创作的瓶颈：创作过程中难免会遇到瓶颈，我们会提供一些实用的方法来突破困境，例如：主题的“翻转”：尝试从完全相反的角度去观察和描绘一个主题。 “随机”的灵感：运用一些随机的元素（例如随机抽取词语、图片）来激发新的创作思路。 “合作”的火花：尝试与其他同样热爱创作的朋友进行交流和互动，互相启发。 “休息”的艺术：学会适时地休息，让大脑得到放松，往往会在休息之后获得新的灵感。风格的形成：随着练习的深入，你会逐渐形成自己的独特风格。本书会引导你关注自己的创作偏好，例如你更喜欢写实还是抽象，偏爱冷色调还是暖色调，更擅长叙事还是抒情。本书鼓励你拥抱自己的独特性，而不是盲目模仿。作品的意义：创作不仅仅是为了“完成”一件作品，更是为了在这个过程中学习、成长和表达。本书会引导你关注创作过程本身的价值，以及作品带给你的内在满足感。未来的邀请：《每天一写一画》的旅程并未在此结束，它是一个起点。本书鼓励读者将这份创作的习惯带入生活的方方面面，不断探索，不断发现，让“写”与“画”成为你生命中永不枯竭的灵感源泉。本书的价值与读者收获阅读《每天一写一画》，你将获得：一种全新的生活方式：将创作变成日常生活的一部分，让生活充满乐趣和意义。敏锐的观察力：训练你发现生活中的细节和美，用眼睛和心灵去感受世界。清晰的自我认知：通过文字和画面，更好地理解自己的情感、想法和价值观。源源不断的灵感：建立起一个属于自己的灵感收集系统，让创意随处可见。强大的表达能力：无论是在工作、学习还是人际交往中，都能更有效地传达自己的思想和情感。内心的平静与愉悦：创作本身就是一种疗愈，它能帮助你释放压力，找到内心的平静。独特的个人风格：在持续的练习中，逐渐形成独属于自己的创作印记。一份珍贵的记录：你的笔记本将成为你人生的画卷和故事集，记录下成长的轨迹和闪光的瞬间。《每天一写一画》是一本关于“看见”与“表达”的书，它邀请你用最真诚的态度，去拥抱生活，去探索内心，去创造属于你自己的世界。在这里，你不需要评判，不需要完美，只需要一份勇气，和一颗想要表达的心。让我们从“每天一写一画”开始，开启属于你的精彩创作之旅！

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上的励志或生活类书籍很多，大多是“快餐文化”的产物，读完后转头就忘。但这本书绝对是其中的一股清流。它的结构安排非常巧妙，章节之间既独立成篇，又相互呼应，形成了一个完整的体系。我最欣赏的是作者对“仪式感”的解读，这部分内容颠覆了我过去对这个词的理解，让我重新审视了自己生活中那些被忽略的日常细节。作者的观点非常独特，总能从一个意想不到的角度切入问题核心，让人恍然大悟。这本书的装帧设计也很有品味，封面低调而有内涵，拿在手里让人感觉沉稳踏实。它更像是一本可以陪你度过漫长岁月的工具书，而不是一次性的精神补品。我向身边几位朋友强烈推荐了它，他们也给出了极高的评价。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，就像进行了一次高质量的深度冥想。它的节奏把握得极好，张弛有度，不会让人感到压迫。文字的密度适中，不会让人望而生畏，但每一句话似乎都经过了千锤百炼，含义丰富。我喜欢作者在描述景物时所用的那种富有画面感的语言，读着读着，脑海里就自动浮现出相应的场景，仿佛身临其境。我特别关注了书中关于“自我接纳”的那几个部分，那里的文字充满了同理心和温暖，让我明白了接纳自己的不完美，才是真正强大的开始。它不是那种读完后就束之高阁的书，而是那种在你生活遇到困惑时，会忍不住想再次翻开，寻找慰藉和指引的伙伴。它的影响是潜移默化的，在不知不觉中改变着我的思维定式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体感觉非常治愈，仿佛是一剂心灵的良药。它没有宏大的叙事，聚焦的都是我们生活中最常见的情境，但处理的角度却十分新颖。我印象最深的是关于“慢下来”的章节，作者用非常细腻的笔触描绘了那种都市人普遍存在的焦虑感，并给出了一些非常接地气、易于操作的建议。我不是那种一拿到书就急着读完的人，这本书我读得很慢，常常会读完一小节就停下来，回味好一会儿。有时候，甚至会放下书，走到窗边，学着书里的说法，去感受一下风吹过脸颊的触感。这种沉浸式的阅读体验，让我感觉自己和作者进行了一次深层次的精神对话。它教会我的不是“做什么”，而是“怎么去感受”，这才是对我最有价值的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我眼前一亮，它不像那些枯燥的理论书籍，而是像一位老朋友在耳边轻声细语，分享着生活中的点滴智慧。我特别欣赏作者那种平实的叙事风格，没有华丽的辞藻堆砌，却处处透露着真诚和洞察力。读完之后，我感觉自己好像被注入了一股新的能量，对日常生活的观察也变得更加细致入微。那些看似微不足道的瞬间，在作者的笔下都闪耀出了不一样的光芒。比如，书中关于如何利用碎片时间进行自我提升的那一部分，给我很大的启发，我尝试着按照书中的方法进行实践，确实看到了积极的变化。这本书的排版和装帧设计也相当用心，拿在手里很有质感，让人爱不释手。总的来说，这是一本值得反复阅读、细细品味的佳作，能让人在喧嚣的尘世中找到片刻的宁静与思考。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书时，我还有些疑虑，怕内容过于浅薄，但随着阅读的深入，我发现自己的担忧完全是多余的。作者的文字功底非常扎实，逻辑清晰，论证有力，即便是在谈论一些看似虚无缥缈的“感悟”时，也能做到言之有物，让人心服口服。我尤其欣赏书中对“坚持”这个主题的探讨，它没有采用那种空泛的口号式激励，而是通过剖析坚持背后的心理机制，提供了一套完整的心理建设框架。对于我这种容易半途而废的人来说，这简直是雪中送炭。我甚至把书中的一些金句抄录下来，贴在工作区域，每当感到懈怠时，看一眼，就能迅速找回状态。这本书的价值，在于它提供了“持续成长的内在驱动力”。

评分☆☆☆☆☆