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發表於2024-05-17

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心理暴力，一種試圖“消除他人”的暴力。 看到這個定義時，我有些不寒而栗。 早就知道心理暴力的傷害絕不遜於作用在肉體上的暴力，但是實打實地看到這個不加掩飾的目的，“消除他人”，有一種直視於鮮血的殘酷。 當身體遭受暴力對待，委頓在地，不再反抗，肉體就會被“消除”；...  

心理暴力，一種試圖“消除他人”的暴力。 看到這個定義時，我有些不寒而栗。 早就知道心理暴力的傷害絕不遜於作用在肉體上的暴力，但是實打實地看到這個不加掩飾的目的，“消除他人”，有一種直視於鮮血的殘酷。 當身體遭受暴力對待，委頓在地，不再反抗，肉體就會被“消除”；...  

心理暴力，一種試圖“消除他人”的暴力。 看到這個定義時，我有些不寒而栗。 早就知道心理暴力的傷害絕不遜於作用在肉體上的暴力，但是實打實地看到這個不加掩飾的目的，“消除他人”，有一種直視於鮮血的殘酷。 當身體遭受暴力對待，委頓在地，不再反抗，肉體就會被“消除”；...  

首先必須要承認，世上真的有惡人。其次要懂得：暴力是一種基於控製和支配的關係模式，心理暴力的錶現可以是言語攻擊、威脅、騷擾、持續批評，也可以是更為微妙的手法，比如情感勒索、自殺式勒索、或者“軟暴力”。但心理暴力的目的是確定的惡：打壓他人、摧毀他人。書中對“自戀變態者”和“邊緣型人格障礙者”進行瞭分析，並說明沒有什麼可以為暴力辯護、人格障礙也不能。這本小書給瞭受害者23個實用建議，我覺得最基本的有兩個：拉開物理距離、放下不屬於自己的責任。每年讀幾本心理自助類小書挺好的，保持警覺。

這些細思極恐的隱藏不易見的心裏暴力，是一把無形的枷鎖，封固著很多人。

用來自省，不要成為施暴的父母

首先必須要承認，世上真的有惡人。其次要懂得：暴力是一種基於控製和支配的關係模式，心理暴力的錶現可以是言語攻擊、威脅、騷擾、持續批評，也可以是更為微妙的手法，比如情感勒索、自殺式勒索、或者“軟暴力”。但心理暴力的目的是確定的惡：打壓他人、摧毀他人。書中對“自戀變態者”和“邊緣型人格障礙者”進行瞭分析，並說明沒有什麼可以為暴力辯護、人格障礙也不能。這本小書給瞭受害者23個實用建議，我覺得最基本的有兩個：拉開物理距離、放下不屬於自己的責任。每年讀幾本心理自助類小書挺好的，保持警覺。

這本書與最近這段大火的《黑暗榮耀》所關注的題材很契閤，但是更專注於心理方麵，講述瞭心理暴力的形成，以及如何來抵抗心理暴力，心理暴力是可以被治愈的。薄薄的一本小書，適閤通勤的時候拿在手裏閱讀。