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发表于2024-12-24

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isbn号码:9787561345405
丛书系列:

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我的第一本健康书 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《我的第一本健康书:四季养生》是以“一年365天,健康每一天”的观点为出发点,着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响,告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态,结合自身的实际情况,在不同的节气里,从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

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