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活出快乐 2024 pdf epub mobi 电子书

活出快乐
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发表于2024-12-26

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页数:266
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出版时间:2009-3
价格:33.00元
装帧:
isbn号码:9787801759474
丛书系列:

图书标签: 心理   

活出快乐 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《活出快乐:如何拥有好情绪》例举了大量生活和工作中最常见的关于不良情绪的案例，通过对这些不良情绪案例的分析，给出了调节这些不良情绪的方法，有很强的可读性和实用性，有助于自我调节情绪，也有助于帮助别人调节情绪，是一本可以改变心境、抚慰心灵的枕边书。

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