自愈的概率 2024 pdf epub mobi 电子书

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自愈的概率 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

杰弗里·雷迪杰（Jeffrey Rediger, M.D.）

美国人，1997年毕业于印第安纳大学医学院，获医学博士学位。现执教于哈佛大学医学院，也是执业内科医生和精神科医生。曾获得布莱威尔领导力奖（Bravewell Leadership Award）提名，该奖项表彰在整合医学领域做出重大贡献的医生。

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发表于2024-11-07

自愈的概率 2024 pdf epub mobi 电子书

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自愈的概率电子书读后感

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本书作者杰弗里·雷迪杰目前执教于哈佛大学医学院，他也是执业的内科医生与精神科医生。杰弗里人生第一场独立完成的手术是腿部截肢。那是凌晨两点，一位患糖尿病的老先生因为左腿剧痛来到医院，小腿和脚掌上有好几个坏疽性伤口。像这样没有得到妥善治疗的晚期糖尿病可能减缓四...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:

作者:[美]杰弗里·雷迪杰

出品人:果麦文化

页数:360

译者:邓攀

出版时间:2023-9

价格:59.80

装帧:平装

isbn号码:9787543988330

丛书系列:

图书标签:

自愈的概率 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

面临严重健康问题甚至绝症的人，在没有明确医学干预的情况下，症状自然消失，这种现象在医学上被称为“自发缓解”。

有过自发缓解经历的病人，都做对了哪些事情?

为了回答这个问题，执教于哈佛大学医学院，也是执业内科医生与精神科医生的杰弗里·雷迪杰博士，用十六年时间记录了大量患者对抗疾病的故事。这些案例都经过了严格筛选，是有明确医疗记录证明的自发缓解案例。本书选取其中最有代表性的十数个案例，既是一份严谨、详实、好读的医学报告，也向读者们传递了一个临床医生在治疗疾病过程中学到的、对于保持健康极为有用的经验。

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自愈的概率 2024 pdf epub mobi 用户评价

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确信身心合一的理念，思想，意志，观念，认知，自我察觉这些无形的东西的确可以改变有形的身体。开始改变，用饮食和锻炼，愉悦和爱滋养自己的身体，健康的活着。

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说到“怎样保持健康不生病”，我们通常会先想到“身体层面”的方法——怎么吃，怎么睡，做什么运动，什么保健品好用，却经常忽视心理、或者说精神层面的方法。这本书好就好在，身体和心理都讲到，并且讲得深入，有科学证据。既能学到“高营养密度饮食”这种在第二天吃午饭时就能实践的饮食法，也能了解如何通过调节“交感神经”的活动来减轻压力，这种虽不即时但长久有用的办法。

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