煤气灯操纵 2025 pdf epub mobi 电子书

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煤气灯操纵 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

阿梅利亚·凯利博士是一名专业的综合创伤治疗师，拥有20多年的艺术治疗师和冥想及瑜伽教练的执业经验。她专注于治疗有受虐或情感创伤的女性、高敏感族群与成人注意缺陷多动障碍患者。凯利博士身兼约克维尔大学心理咨询教授，也是美国知名的情感关系专家，其文章刊载于多家重要期刊与网络媒体。

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发表于2025-01-22

煤气灯操纵 2025 pdf epub mobi 电子书

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煤气灯操纵电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

在“PUA”这样一个词语越来越盛行的时代，它最早、最正式心理学中使用的术语也应该被我们所熟悉、所了解，当然也要极力避免陷入这样的心理操纵之中。煤气灯操纵，最初来源于英国戏剧作品《煤气灯》，后来更是被改编成了电影。而在这部作品之中，丈夫通过对于煤气灯的各种小动...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:

作者:[美]阿梅利亚·凯利

出品人:

页数:225

译者:陆霓

出版时间:2023-12

价格:58

装帧:平装

isbn号码:9787521760415

丛书系列:

图书标签:

煤气灯操纵 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

为什么女性更容易成为煤气灯操纵者的目标？

家庭、工作或社会生活里埋藏着哪些煤气灯操纵的隐患？

如何敏锐地识别煤气灯操纵，摆脱情感虐待，获得疗愈和重生？

心理学博士、综合创伤治疗师阿梅利亚·凯利在这本写给女性的疗愈指南里，全面剖析了“煤气灯操纵”的确切定义和运作方式。她结合10个典型案例，分析7种常见的煤气灯操纵手段，帮助我们识别和解决家庭、亲密关系、社会等不同背景下的心理操纵。

阿梅利亚·凯利在本书中详细拆解了30种心理学疗愈工具和技巧，深入浅出地说明如何使用科学的方法摆脱有毒关系的捆缚，每一个读者都可以跟随她的指导进行自我练习，夺回自尊、自爱和自我掌控权。

《煤气灯操纵》既是一项抵抗煤气灯操纵的康复计划，也是一本警示情感虐待潜在危险的预防指南。无论你是否经历过情感虐待，你都可以从中习得自我保护、自我关怀、自我赋权的方法，更坚定地拥抱和接纳真实的自己。

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煤气灯操纵 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书是女性的反PUA指南，帮助我们识别煤气灯操纵，摆脱情感虐待！

评分☆☆☆☆☆

犹如无声的煤气灯，心理操纵在我们周围狡黠藏匿，不易察觉。这股操纵力量不仅存在于家庭，也渗透到各种公共领域。女性的独特特质往往成为操纵的目标，父权制巧妙地借此维持其权势。深刻理解煤气灯操作的必要性迫在眉睫，唯有如此，我们才能揭开和远离这无形的夺取，自由绽放自我。

评分☆☆☆☆☆

介绍了Gaslighting的定义，在原生家庭、亲密关系以及社会中的真实案例。尽管正如题名所示，案例中的受害者均是女性。但是煤气灯操控不止发生在女性身上，因此书中提及的煤气灯操控策略、自我疗愈的练习和手段其实是普遍适用的。希望我们每一个人敢于明确设定界限，勇敢表达需求，坚守独立人格，建立安全型的依恋模式。

评分☆☆☆☆☆

这本书是女性的反PUA指南，帮助我们识别煤气灯操纵，摆脱情感虐待！

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阅读《煤气灯操纵》是一次深刻的体验。这本书让我深入理解了煤气灯操纵的本质，以及它如何悄然渗透到我们的日常生活中。我被作者和译者两位博士的深入浅出的解析所打动，她的疗愈工具和技巧让我感到希望和力量。这本书不仅是一本疗愈指南，更是一本自我发现和自我赋权的宝典。我强烈推荐这本书给每一个寻求自我成长和自我疗愈的人。

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