《小美女性感塑身秘籍》內容為:女人要漂亮,當然要有自己的漂亮辦法,塑身計劃,性感魔法,為所有女人細解快樂塑身要領,按日規劃,階梯式+傻瓜式全程操作指導,輕鬆實用,高效演練,人性化指導,貼身貼心。90天變身性感美女+加值收錄144個塑身食譜。最可行的目標·最簡單的動作·最現實的激勵。讓女人於一朝一夕間性感由內而外綻放。
發表於2024-11-26
小美女性感塑身秘籍 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
第一次看到這本書是在市圖書館裏,在新書堆裏翻齣瞭這本塑身的書。 書中寫到隻要每天堅持按照書裏給的動作鍛煉,堅持90天就可以變成魔鬼身材瞭,嗬嗬~不是很相信,覺得裏麵介紹運動的強度太小瞭。但是每天都變換不同的動作,倒是可以讓我想鍛煉的時候,找到鍛煉某個部位的有效...
評分第一次看到這本書是在市圖書館裏,在新書堆裏翻齣瞭這本塑身的書。 書中寫到隻要每天堅持按照書裏給的動作鍛煉,堅持90天就可以變成魔鬼身材瞭,嗬嗬~不是很相信,覺得裏麵介紹運動的強度太小瞭。但是每天都變換不同的動作,倒是可以讓我想鍛煉的時候,找到鍛煉某個部位的有效...
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圖書標籤: 美女
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