艾剋哈特.托勒(Eckhart Tolle)齣生於德國,曾於英國劍橋大學接受教育,是當代最重要的心靈導師與作者之一。二十九歲那年經歷一場深切的內在轉變,徹底改變瞭他的生命軌道。接下來幾年,他放下瞭所有關係、工作、身分,專注於讓這份轉變更深化、更完整。之後,他開始在倫敦擔任個人與團體的心靈導師。托勒不傾嚮任何宗教或傳統思想。在教導當中,他用一種簡單明瞭的語言傳達瞭古代精神啟濛大師簡單而深刻的訊息:我們可以擺脫痛苦,並找到內心的平和。托勒在世界各地旅遊講學,十分受歡迎,講學內容被製成CD和DVD,廣為流傳。他的著作《一個新世界》(A New Earth)和《當下的力量》(The Power of Now)都曾是紐約時報第一名的暢銷書,《一個新世界》更成為歐普拉讀書俱樂部選書。目前托勒居住在加拿大的溫哥華。張德芬颱灣大學企管係畢業,擔任颱視新聞記者、主播多年後,去美國UCLA取得瞭MBA學位。2002年開始,她受到啟發與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽及新時代的各類心靈課程。多年來,學習瞭各種不同的心靈成長及心理治療方法,且博覽瞭一百多本中英文相關著作,透過每日的瑜伽練習和靜坐,體悟瞭許多靈性及個人成長方麵的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」,以期為人類美好的未來貢獻一己之力。現與傢人長年定居北京,並取得瞭中國國傢心理諮詢師的執照。2007年在海峽兩岸齣版瞭《遇見未知的自己》,以故事的方式深入淺齣地跟大傢分享她多年來靈修的心路歷程,讀者的反應非常熱烈.
艾剋哈特.托勒是當代最偉大的心靈導師,他的洞見影響瞭韆萬人的心靈,他的著作讓歐普拉第一次有瞭「覺醒」的感受。靈性作傢張德芬說,這本書非常重要,它有可能改變你的命運。
在書中,托勒對他思想體係的核心做瞭簡明、清晰的說明和舉例。透過這些可以具體實踐的練習方法,人們可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上,真正地活在當下,並獲得充滿光和喜悅的平安感。
如果你尚未接觸過托勒的作品、托勒的主張,這本書你不可不讀;而對於托勒的老讀者來說,這是一本可以隨時查詢、自我提醒的手頭書。
書中告訴你:
◎什麼是最有力量的靈修?
◎如何讓負麵事物穿透你、讓自己百害不侵?
◎最強大的意識轉化工具是什麼?如何啟動意識的更高層?
◎讓愛滋長的最簡單方法是什麼?
◎如何取用你真正的力量?
◎如何讓自己擁有源源不絕的創造力?
◎如何讓自己變得透亮、清明,更深入當下?
◎如何教導孩子活在當下?
發表於2024-11-24
修煉當下的力量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
從一年多之前矢誌改變自己開始,我首先接觸瞭GTD、時間管理、精力管理、晨起、改變習慣等等方法。最終,還是迴歸到問題最初的發源地上麵,那就是自己的內心。 心理學認為,沒有人的心理是完全正常的,多多少少都會帶有一點病態,而最常見的病態就是想象自己是受害者,我認為心...
評分我曾經有過兩次短暫的臨在體驗 值得一提 一次是在做瑜伽得過程中 在完成一個平衡感動作時 把注意力完全集中在手指前方的某一點上 那個時候 ( 可能比一瞬間的時間還要快速) 就是那當口 我感受到自己與那個點閤二為一 於是 我消失瞭 第二次 我在車上意興闌珊得觀看剛剛盛開的花...
評分牛逼,看這本書的時候,經常會齣現這樣的情況:看上一段的時候所想的問題,居然在下一段中被點到~思路一直順暢的讀完這本書,不知道其他人有沒有這樣的感覺~ 在讀完張德芬的《遇見未知的自己》後,再讀這本書,然後加上自己生活的經曆,覺得收獲很多很多。尤其是把...
評分不久前看過《當下的力量》,覺得非常好,所以這次毫不猶豫地買瞭這本書,感覺內容上和《當下的力量》很相似。 隻是讀一遍就會感到心中平靜很多。現在每天都會按書中的方法修煉幾次,感覺心態好瞭很多。說實在的,過去這二十幾年我能感覺放鬆自在的日子一共也沒幾天,確實浪費瞭...
評分《當下的力量實踐手冊》 [德]埃剋哈特·托利 曹植 譯 張德芬 審校 這本書在封麵上是這麼寫的:《當下的力量》權威實修指南。當下的入口,就在每次呼吸和每一踏步。 顯而易見,這本書並不是《當下的力量》,而是它的修行指南。 曾經在樊登讀書中,聽過關於正念的力量。關注自身...
圖書標籤: 靈修 心理學 心靈 修煉當下的力量 艾剋哈特·托利 修行 心理 當下
an amazing book
評分我的真愛是心理學啊~~但這本中譯本翻的我真心看不懂啊啊啊~~
評分一點也不喜歡這類書
評分這本書是《當下的力量》的第二本,這是本神奇的書,我覺得很像內功心法。當我第一次讀《當下的力量》的時候,覺得特彆暈,沒有讀懂什麼,但是和朋友聊瞭聊讀書心得後突然覺得有點開悟瞭,覺得書上說的很有道理。今天讀完第二本,對靈修又有瞭更清晰的認識,這就是本內功心法。通過不斷調整自己的呼吸,自己的精神關注點,減少外界對自我的影響,然後不斷修煉自己的內心。突然明白瞭,我們常用的深呼吸就是一個靈修的小應用。用著平和的方法去靜靜的讀一本書,讓人找到一個平和的狀態。我理解當下的力量就是心理學中的“心流”的狀態,也就是通過調整呼吸,調整關注點,讓自己快速並穩定在心流的狀態,這樣就可以到達一種專注的狀態,幫助自己成功。
評分: B821-49/5029-1
修煉當下的力量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載