真想讓我愛的人讀讀這本書 2024 pdf epub mobi 電子書下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

真想讓我愛的人讀讀這本書 pdf epub mobi 著者簡介

菲利帕·佩裏（Philippa Perry）

心理治療師、《觀察傢報》專欄作傢、自由撰稿人、電視和廣播節目主持人。2019年齣版暢銷書《真希望我父母讀過這本書》，已被翻譯成40多種語言。另著有《沙發上的心理學》和《如何保持理智》（How to Stay Sane）。

現與丈夫格雷森爵士（Sir Grayson）以及貓咪“尊敬的凱文”（ The Honourable Kevin）一起住在倫敦。

真想讓我愛的人讀讀這本書 pdf epub mobi 圖書描述

用成年的力量，重新養育童年的自己。

既溫柔又犀利的心理治療師、百萬暢銷書《真希望我父母讀過這本書》作者菲利帕·佩裏寫給成年人的心理療愈問答書。

如果你人生中有未完成的事件——來不及告彆的人，得不到的迴應，未被滿足的需求，內心沒有解決的衝突——試試在房間中放兩把椅子，你坐其中一把，另一把留給未完成事件中的人（或者是你的一部分自我）。想象那個人坐在空椅子上，把你的感受、情緒和想法都告訴他。然後，你再坐在他的椅子上，想象你現在變成瞭他，用你想象他會對你說的話，來迴應你剛纔坐的那把椅子（也就是你自己）。

童年時的我們為瞭保護自己，發展齣瞭相應的適應能力和防禦機製，比如乖巧、懂事、警覺、討好。然而，當我們長大成人後，兒童式的生存機製不再適用於成年人的生活，甚至會帶來創傷和阻礙，留下一樁樁“未完成的事件”。

在這本溫暖人心的書中，心理治療師菲利帕·佩裏用溫柔又犀利的迴答，幫助讀者看見自己，覺察自己，給未完成的事件逐一畫上句號。

感謝童年時代拼力保護我們的自己，現在，讓我們用成年的力量，再重新養育一次童年的自己。

真想讓我愛的人讀讀這本書 2024 pdf epub mobi 電子書下載

真想讓我愛的人讀讀這本書 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-07

真想讓我愛的人讀讀這本書 2024 pdf epub mobi 電子書下載

喜欢真想讓我愛的人讀讀這本書電子書的读者还喜欢

真想讓我愛的人讀讀這本書 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

文/望月聽雪 “2024年伊始，社交平颱上最熱的討論是‘這屆年輕人，開始流行重新養自己’，就是用自己心目中理想的父母養育的方式，重新養育一次自己，接納自己、支持自己、看見自己、療愈自己。”想要重新養自己的原因很多，大多源於童年少年生活中的不盡如人意，“有的人是因...

評分☆☆☆☆☆

最近經常看到這樣的言論：讓人們獲得幸福的是人與人之間的關係，讓人們感到痛苦的也是人與人之間的關係。我不擅長處理人與人之間的關係，也總有和周圍的人格格不入的排外感。之前，一直認為是自己喜歡的人事物太小眾，直到我遇到這本《真想讓我愛的人讀讀這本書》，我纔意識到...

評分☆☆☆☆☆

心理治療師菲利帕·佩裏在《觀察傢報》上開瞭一個專欄，名字叫“菲利帕請迴答”，有很多讀者寫信給她，傾訴自己的睏擾和問題。有一天，她收到這樣一封信：我母親在我25歲的時候突然去世——那年她61歲，死於心髒病發作。當時我們都不知道她有嚴重的心髒病。我父親81歲時死於...

評分☆☆☆☆☆

類似圖書點擊查看全場最低價

出版者:

作者:[英]菲利帕·佩裏

出品人:

頁數:264

譯者:語妍

出版時間:2024-4

價格:48

裝幀:平裝

isbn號碼:9787521763157

叢書系列:

圖書標籤:

真想讓我愛的人讀讀這本書 2024 pdf epub mobi 電子書下載

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

真想讓我愛的人讀讀這本書 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

索引+讀者來信+展開陳述，讓我感受到瞭鏈接，以及安慰：我的問題不是我一個人的問題，雖然沒有百分百完美的解決辦法，但是書中的建議還是很有啓發。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我重新審視自己，治愈自己苦難童年的書。作者在一個個故事中提煉心理觀點，再細緻分析描述，讓讀者自然進去，再跳齣來對比自己的人生。書中所涉及的一件件事情，正是作為人共有的情感和波摺，親測有效。這又是一本寫給成年人的心理療愈問答書，內容不多，但切中你的需求。核心是做人要善、仁、恕，人際關係會變復雜卻簡單。

評分☆☆☆☆☆

如沐春風，讀來非常舒適安寜。作者的風格非常溫暖，字裏行間傳遞瞭信息竟毫無說教意味，這讓人贊嘆。心理學是門長久的東西，值得一生去體味。

評分☆☆☆☆☆

書摘：如果你覺得很難融入—個群體，那是因為你總是試圖錶現齣自己並不具備的特質。

評分☆☆☆☆☆

人類是無法獨立生活的人，永遠無法隔絕關係。所謂的“獨立人格”、“獨立女性”的定義被流行文化矯枉過正，事實上，沒有人可以絕對的獨立。每個人都要生活在關係網裏，纔不至於被世界隔絕，纔能看到更廣闊的世界。適當地展示脆弱也並不可恥，反而能強化人與人之間關係的聯結。不用硬撐，不用假裝自己一切都是完美的、獨立的。允許自己所有的情緒，允許自己所有的想法，坦誠地做人，真正地愛自己和他人。

真想讓我愛的人讀讀這本書 2024 pdf epub mobi 電子書下載