《视力不良防治知识问答》是“标准走进百姓家丛书”之一,编写风格是以问答的形式,攫取已颁布实施的我国法律法规、国家标准(GB)、卫生行业标准(WS)和轻工行业标准(QB)等,用通俗易懂的语言、醒目的图表深入浅出地从八个方面介绍视力不良的防治工作,主要内容涉及有关视力的基础知识,常见眼病及其防治,儿童少年斜视、弱视和屈光不正的诊断及疗效评价,视力不良及其防治,视力表的标准要求,眼镜的标准要求,隐形眼镜,隐形眼镜护理液的卫生要求等。
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我一直觉得,那些包装精美、设计华丽的书籍,有时候反而会忽略了内容的深度。而这本书,虽然没有花哨的外表,但其内涵却让我感到惊喜。它的标题——“视力不良防治知识问答”——看似简单,却精准地概括了其内容。作为一名在数字时代生活了多年的普通人,我早就感受到了眼睛的“压力”。长时间的屏幕使用、不规律的作息,都让我的视力状况堪忧。我尝试过各种方法来改善,但总觉得缺乏系统性的指导。这本书就如同一场及时雨,它用一种非常接地气的方式,解答了我所有的疑惑。它没有卖弄高深的理论,也没有故弄玄虚地制造神秘感,而是直击核心,用最朴素的语言,解释最复杂的眼科问题。我特别喜欢它里面提出的那些“为什么”,比如“为什么晚上开灯睡觉对眼睛不好?”、“为什么多吃胡萝卜就能保护视力?”等等。这些看似简单的问题,却往往是人们最容易忽视的。而这本书的解答,既有科学依据,又充满了生活智慧,让我能够切实地将这些知识应用到日常生活中。它让我明白,保护视力并非遥不可及,而是可以通过一点一滴的改变来实现的。
评分这本书的书名实在是太直白了,直接点出了主题——“视力不良防治知识问答”。初拿到手的时候,我还觉得有点“不够味”,毕竟现在市面上各种包装精美的书籍太多了,要么是图文并茂的科普大画册,要么是引人入胜的故事集。但是,一旦翻开,就会发现它那种朴实无华的风格反而有一种独特的魅力。就像一位老中医,虽然没有华丽的药方,但每一味药材的剂量和搭配都经过了千锤百炼。问答的形式很讨喜,省去了我到处搜集资料、整理疑问的麻烦。我一直觉得,学习知识最有效率的方式就是“问”,而这本书就像一个全知全能的“老师”,把所有我可能遇到的、或者我还没想到的关于视力保护的问题都一一列举了出来,并且给出了清晰、易懂的解答。它不像那种大部头的医学专著,读起来会有压迫感,而是像朋友聊天一样,娓娓道来。我尤其喜欢它在解答一些常见误区时的严谨和细致,很多我以前深信不疑的“常识”,在这本书里被一一纠正,让人醍醐灌顶。而且,它的语言风格很贴近生活,不会出现太多晦涩难懂的专业术语,即使是对医学不太了解的人,也能轻松理解。这对于我这样忙碌的上班族来说,简直是福音。我只需要利用零碎的时间,随意翻开一页,就能学到一点实用的护眼知识。
评分这本书的出现,简直就是我多年以来对视力健康困惑的一个“解药”。作为一个常年与电脑打交道,并且也算是个“手机重度用户”的人,我早就感受到了眼睛带来的疲惫和不适。干涩、模糊、畏光,这些词汇已经不再陌生,甚至可以说是我生活的一部分。一直以来,我都想找一本能够系统性地、深入浅出地解答这些问题的书籍。在网上搜寻过无数关于视力保护的文章和视频,但总感觉零散,而且很多信息真假难辨。这本书恰恰填补了我的空白。它的“问答”形式,就像是把我心中所有的疑问都搬到了纸上,并且给出了我最需要的答案。我惊讶于它所涵盖的知识面的广度,从儿童的视力发育,到成人的用眼疲劳,再到老年人的眼疾预防,几乎是贯穿了人生的各个阶段。而且,对于一些更深层次的问题,比如近视的形成机制、不同类型视力问题的成因,它也都有涉及,并用非常易于理解的语言进行了阐述。我尤其欣赏它在强调“预防”和“生活习惯”的重要性,这比任何“神奇”的治疗方法都来得实在和持久。读完这本书,我才真正意识到,很多时候,我们以为的“保护”方式,可能反而是在伤害自己的眼睛。它让我重新审视了自己的用眼习惯,并且开始有意识地做出改变。
评分说实话,我当初买这本书,纯粹是出于一种“病急乱投医”的心态。家里有个小宝贝,最近老是眯着眼睛看电视,去医院一查,说是有点近视的迹象,把我给愁坏了。眼看就要开学了,我这个当妈的心里是七上八下的,想着赶紧找点靠谱的资料来“补补课”。这本书的封面设计并没有什么特别出彩的地方,就是很规矩的排版,但胜在名字够直白,我一眼就看到了“视力不良防治”这几个字,觉得应该能找到我想要的信息。拿到书后,我迫不及待地翻阅起来。它给我的第一印象就是“实在”。没有花哨的插图,没有感人的故事,就是一本一本扎扎实实的问答。一开始我还有点担心内容会不会过于枯燥,但读了几页之后,我发现自己的顾虑是多余的。它的问题设置非常贴切,很多都是我平时会纠结,或者在家长群里会看到的那些问题,比如“孩子看手机屏幕多久合适?”、“怎么判断孩子是不是真的近视?”、“市面上那些护眼仪真的有用吗?”等等。更重要的是,它的解答非常有条理,逻辑清晰,而且充满了科学依据。书中解释了为什么某些行为会导致视力下降,也给出了具体的预防和干预措施。我最看重的是,它不仅仅是告诉我们“是什么”,更是告诉我们“为什么”和“怎么办”。感觉这本书就像一个经验丰富的“老中医”,把脉准确,药到病除。
评分坦白说,当我看到这本书的封面时,并没有抱太大的期望。我以为它只是一本泛泛而谈的健康科普读物,充其量能提供一些基础的护眼常识。然而,翻开扉页,我才意识到自己低估了它的价值。它采取了问答的形式,这种形式非常直接和高效,能够迅速抓住读者的注意力,并解答他们最关心的问题。我是一个对视力健康非常关注的人,平时也会阅读一些相关的文章,但总觉得零散,缺乏系统性。这本书就像一个“视力保护的百科全书”,把所有我需要知道的信息都整合在了一起。它涵盖了从儿童到老年人各个年龄段的视力问题,从近视、远视、散光到更复杂的眼疾,都进行了详细的阐述。我特别欣赏它对于一些常见误区的纠正,比如关于“用眼过度就会导致永久性近视”的说法,以及“多吃叶黄素就能治愈近视”的宣传。书中用科学的解释,一一驳斥了这些不准确的说法,让我受益匪浅。而且,它在提供解决方案时,也非常务实,强调的是生活习惯的改变和定期的检查,而不是依赖于一些“偏方”或者“特效药”。这本书让我对视力保护有了更深刻的认识,也让我学会了如何更科学、更有效地保护自己的眼睛。
评分国家级图书就是棒
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