桑德拉·布朗,是一家非营利性暴力犯罪受害者庇护中心的创始人和前执行董事。她在医院、精神疗养机构、和其他非营利治疗项目中,曾担任心理咨询师,并在大学里教授心理学课程。
桑德拉曾为一些人道服务机构提供咨询服务,治疗与创伤相关的精神障碍。她还是电台热线节目的常驻嘉宾,主持并制作了自己的电视节目《受害者之声》(A Voice for Victims)。著有畅销书《喜欢疯男人的女性》(Women Who Love Psychopaths)《暴力受害者咨询》(Counseling Victims of Violence),另外还撰写过许多有关临床咨询和个人成长的文章。
发表于2024-11-12
远离危险关系 2024 pdf epub mobi 电子书
我们现在这个社会,有很多宅男宅女,这是因为社会环境造成的。由于社交的局限性,导致很多男子与女生通过在网络上认识。 2020年开始,网恋变得越来越多了。不是说以前没有,以前也有,只是没有那么普遍。那网恋到底是一种什么样的关系呢?他到底靠不靠谱呢? 这两天在看美国籍...
评分这是一本引用女性受害者的故事,如何发现,摆脱,渣男的书。 恋爱关系中的价值投资理论是一种解释男女关系的理论。这种理论认为,在男女关系中,人们会向他们认为具有高价值的人进行投资,无论是时间、精力、感情还是金钱等。在关系中,投资更多的一方,也就容易更加投入感情,...
评分 评分在生活中,我们常常会不自觉地陷入各种关系之中,而很少去深入思考这些关系是否健康、是否潜藏着危险。 《远离危险关系》一书中对危险关系的各种类型分析得十分细致,书中很多危险行为模式都能在我们身边中找到对应的类型。 那些看似无害的言语、过度的依赖或者是若有若无的控...
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这本精准、直白的书将真实的女性故事与专业的心理学知识、两性关系问题的研究结果结合起来,帮助所有年龄段的女性在他们卷入一段坏关系之前识别出“渣男”。作者列举了八种类型人格的渣男,详细描述了他们的具体特征和特点。在每一章中,作者引用了女性受害者的故事,讲述了她们是如何与这类男人产生关系,最后又有何结果。然后,作者为女性读者展示了如何制定防备遇上这类有毒的人的策略,如何发现、躲避或摆脱这些类型的男人。作者解释了女性天生的“预警”系统——它们如何发出即将到来的危险信号,以及为什么许多女性会忽视自己内心深处的预警。带着这些危险信号,作者接着引导读者根据自己的个人经历,制定出一份个性化的“不约”清单。通过这些工具,为女性提供了如何发现和避免卷入不健康关系的方法,主要包括
·8种危险男人的人格特征和行为特征
·什么样的女性容易遇到“渣男”
·如何诚实地看待自己的约会行为
·不健康关系的迹象
·如何制作自己的“不约”清单
·如何改变社会和文化给女性的规训和束缚
·如何摆脱不断消耗女性的亲密关系
从术的角度介绍了在哪些情况出现时应拉响警报去审视你正在接触或交往的人,给出了健康/不健康关系的一些表现供读者参考,对于对自己的关系有怀疑和困惑的人有实用价值。但就像书里也提到的,更多的情况是女性的直觉本就会在不健康的关系中发出警报,但很多人还是选择继续和危险对象纠缠,这其中结构性的问题不可忽视,比如女性的相对失权、经济与环境等压力,以及在原生家庭受到的恶劣对待等等,也许这一切都比继续苟在关系里看起来更可怕,所以才会说服自己继续不健康的关系,所以从道的角度来讲,女性的自强才有可能避免关系里的弱,没有内心的强大,精神经济的独立,就没有力量从沉沦中自拔。但无论是什么情况,我们要做的一定是在任何关系里都把自己的感受、需求放在第一位,无条件的信任倾听自己,永远和自己站在一边保护自己,捍卫好自己的边界!
评分这本书介绍了几种男人的类型,通过读这本书,我立誓要好好工作,绝不依赖男人,坚决识破男人的谎言,不为男人的甜言蜜语而昏头昏脑。(这几种男的我都谈过了,反正都那样,重要的是甜蜜的过程,后面撕破脸了都很难看很正常。)
评分【鉴书团活动】本书可贵之处在于一些碎片化观点,比如强调精神疾病永远不会改变的危险特质,论述建立健康的边界关系的重要性,忽视小事儿可能会有致命的错误。但本书作为一本行动指南,加之中西文化差异,整体显得智慧不足。把列举的8个类型称之为不可逆转的精神疾病是否公允有待考量,如果过于站在自己的局限中(一个大量接触女性受害人的心理医生),而非作为独立个体对整个社会群体观察得出结论;实质上任何关系都受社会环境及文化氛围的影响,维系还是挑毛病?我想底线要足够低,才有现实指导意义。
评分"他对你的爱慕只是在掩饰他神经质的行为" "他看似对你一往情深,实则是患有精神疾病"
评分很多女性其实是成瘾者,令她们上瘾的东西是“希望”,希望男人会为自己改变,抱着这种不切实际的幻想,在危险关系里不断内耗,不断被伤害。远离危险关系,而不是遍体鳞伤后再逃离。
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