远离危险关系

作者:(美) 桑德拉·布朗

页数:312

译者:李艳会

出版时间:2024-8

价格:79元

装帧:平装

isbn号码:9787571439149

具体描述

这本精准、直白的书将真实的女性故事与专业的心理学知识、两性关系问题的研究结果结合起来，帮助所有年龄段的女性在他们卷入一段坏关系之前识别出“渣男”。作者列举了八种类型人格的渣男，详细描述了他们的具体特征和特点。在每一章中，作者引用了女性受害者的故事，讲述了她们是如何与这类男人产生关系，最后又有何结果。然后，作者为女性读者展示了如何制定防备遇上这类有毒的人的策略，如何发现、躲避或摆脱这些类型的男人。作者解释了女性天生的“预警”系统——它们如何发出即将到来的危险信号，以及为什么许多女性会忽视自己内心深处的预警。带着这些危险信号，作者接着引导读者根据自己的个人经历，制定出一份个性化的“不约”清单。通过这些工具，为女性提供了如何发现和避免卷入不健康关系的方法，主要包括

·8种危险男人的人格特征和行为特征

·什么样的女性容易遇到“渣男”

·如何诚实地看待自己的约会行为

·不健康关系的迹象

·如何制作自己的“不约”清单

·如何改变社会和文化给女性的规训和束缚

·如何摆脱不断消耗女性的亲密关系

作者简介

桑德拉·布朗，是一家非营利性暴力犯罪受害者庇护中心的创始人和前执行董事。她在医院、精神疗养机构、和其他非营利治疗项目中，曾担任心理咨询师，并在大学里教授心理学课程。

桑德拉曾为一些人道服务机构提供咨询服务，治疗与创伤相关的精神障碍。她还是电台热线节目的常驻嘉宾，主持并制作了自己的电视节目《受害者之声》（A Voice for Victims）。著有畅销书《喜欢疯男人的女性》（Women Who Love Psychopaths）《暴力受害者咨询》（Counseling Victims of Violence），另外还撰写过许多有关临床咨询和个人成长的文章。

目录信息

致谢
重要提示
序言
前言
导语
第一章危险男人的外在特征
女性为什么会选择危险男人？
淡化和美化
对危险进行自定义
危险男人的类型
关于精神疾病和人格障碍的三言两语
“但我交往的男人是正常的！”
是什么造成了他们的精神疾病？
与有精神疾病的男人交往，你会得到什么？
精神障碍和慢性障碍
并不是所有男人都是危险的
托丽的故事
第二章危险预警——认识、感觉、觉察和听从
我们与生俱来的危险预警系统
女性为什么会无视她们的危险预警信号？
托丽的危险预警信号
你自己的危险预警信号
我们能从其他女性的危险预警信号中学到什么？
启示
真诚面对自己
女性的自我伤害行为
结论
姐妹们的现身说法
第三章 永久黏人型男人
从迷恋到窒息
他们的目标女性
他们为什么能得手？
如何甄别永久黏人型男人？
第四章 寻求抚育型男人
大男孩儿
他们的目标女性
他们为什么能得手？
如何甄别寻求抚育型男人？
第五章 心不在焉型男人
“别给我打电话，有事我找你”
他们的目标女性
他们为什么能得手？
如何甄别心不在焉型男人？
第六章隐藏秘密型男人
神秘的男人
他们的目标女性
他们为什么能得手？
如何甄别隐藏秘密型男人？
第七章有精神疾病型男人
容易崩溃的男人
他们的目标女性
他们为什么能得手？
如何甄别有精神疾病型男人
第八章成瘾型男人
派对男孩
成瘾的类型
他们的目标女性
他们为什么能得手？
如何甄别成瘾型男人
米兰达的故事
第九章施虐型或暴力型男人
毒蝎一样的男人
虐待的本质
他们的目标女性
他们为什么能够得手？
如何甄别施虐型或暴力型男人
借助外援摆脱施虐型或暴力型男人
第十章 情感捕食型男人
猎手
他们的目标女性
他们为什么能得手？
如何甄别情感捕食型男人
第十一章危险男人的行为表现
边界的定义以及边界在正常亲密关系中的作用
健康的关系和不健康的关系
危险男人的具体表现
面对危险男人，女性是去是留
问卷：再遇危险男人的风险
第十二章真诚面对自己，留意危险预警信号
危险预警信号失灵的三种形式
普遍的危险预警信号
错误认知
凯蒂和她的历任危险伴侣
错误的结论
第十三章新生活，新选择
西拉的新生
詹娜的新生
你的新生
结语
附录
精神障碍和情感障碍简介
童年障碍
情绪障碍
焦虑障碍
人格障碍（精神疾病）
精神病性障碍或妄想性障碍
物质相关障碍
作者简介
· · · · · · (收起)

读后感

感谢鉴书团赠书 在“恋爱恐惧”弥漫的当下，“安全”无疑成了许多女性寻找伴侣的首要标准。 这本书，想必也是在这样的背景下应运而生的。在书中，作者通过列举“危险男人”的行为清单，结合现实案例，试图帮助读者刺破“浪漫爱”香甜的幻象。相信每一个曾在亲密关系中受伤的女...  

泰迪•邦迪，一位英俊清秀的美国小伙，能说会道，智商极高，大学学习过心理学专业，还上过法学院。在救助热线做过志愿者，参与过州长的政治请愿活动，还曾经救过一个溺水男童。 可他，却是一名臭名昭著的的连环杀手和强奸犯！ 很难把这两段话画上等号吧，可事实便是如此。女...  

今年上半年追过韩综《恋爱兄妹》的姐妹们，应该都对“李龙宇”印象深刻。从一开始的完美人设：高大帅气的“飞行员”，作为家中长子，有担当的哥哥形象；与节目中初雅坚定双向奔赴，深情专一……到后半程突然画风一转各种挑刺、冷暴力、PUA初雅，公开宣布保持情感“中立”，为自...  

这本书适合那种将结婚生子过老公孩子热炕头的生活看做是人生必选项的女性。 本书定义了八种危险男人的类型：永久黏人型男人、寻求抚育型男人、心不在焉型男人、隐藏秘密型男人、有精神疾病型男人、成瘾型男人、残暴型或暴力型男人、情感捕食型男人，然后用8章分别介绍了他们的...  

我们现在这个社会，有很多宅男宅女，这是因为社会环境造成的。由于社交的局限性，导致很多男子与女生通过在网络上认识。 2020年开始，网恋变得越来越多了。不是说以前没有，以前也有，只是没有那么普遍。那网恋到底是一种什么样的关系呢？他到底靠不靠谱呢？ 这两天在看美国籍...  

用户评价

＂他对你的爱慕只是在掩饰他神经质的行为＂ ＂他看似对你一往情深，实则是患有精神疾病＂

本书的一大价值就是甄别这些具有危险信号的男人，通过言语与其他细节的呈现来观察你是否陷入了危险关系。但是，与此同时，人也是复杂的，很难通过一个类型来界定人（这在我之前的心理学研究中深有感触），这就像是让一个电脑算出π的所有小数，可以无限接近，但是无法达到最终的终点。所以，在阅读本书的同时，也应该关注哪些“心动信号”，正所谓阴阳平衡，单方面的了解只会陷入情感僵局，双向交流才是情感长久之道。但是，针对书中的一些案例案例可以发现一些极端的事件，在这样的情况下，还是早点脱离这层关系较好。总而言之，人是复杂的，了解一个人往往比我们想象的更难。所以，书中提供的这些方法论可以为了解男人提供一种理论支持，进而结合自己的判断做出最为接近正确答案的选择。

女性进入智能化的时代而思维并没有升级。女性在这个社会上掌握的资源跟金钱越来越多，而她的思维仍旧在农业社会的旧框架里。认为自己不够强的，认为凭着自己的力量无法在这个社会上很好的生存。这样的试一下就很依赖于外界，依赖于外部。就很容易成为被消失的人

这本书和上野千鹤子女士的书可以一起被列为女孩子们中学的必读书目。虽然不管男女都有可能遇到“危险人物”，但是在我的工作中遇到的女性受害者要远多于男性。最近处理的一个心理援助案例正好是一位被“危险男”伤害的学生，要是读过这本书，这个孩子与危险男谈恋爱的概率会大大降低吧。以前看过类似题材的书，这本书的作者写作技巧更胜一筹。将一心扑在事业上的人也划入危险关系候选者是一种进步。翻译很好，读起来丝滑无比。正文字体的颜色可以加深点。书里面有书签好评。腰封可以整个省掉，印上去影响封面颜值。

豆瓣鉴书团活动的试读书籍。内容也许并不深刻，但简浅明了，非常适合在亲密关系中感到困惑不适的女性阅读，筛选大于改变，更深刻地了解自身才能更好地经营感情