艾克哈特.托勒(Eckhart Tolle)出生於德國,曾於英國劍橋大學接受教育,是當代最重要的心靈導師與作者之一。二十九歲那年經歷一場深切的內在轉變,徹底改變了他的生命軌道。接下來幾年,他放下了所有關係、工作、身分,專注於讓這份轉變更深化、更完整。之後,他開始在倫敦擔任個人與團體的心靈導師。托勒不傾向任何宗教或傳統思想。在教導當中,他用一種簡單明瞭的語言傳達了古代精神啟蒙大師簡單而深刻的訊息:我們可以擺脫痛苦,並找到內心的平和。托勒在世界各地旅遊講學,十分受歡迎,講學內容被製成CD和DVD,廣為流傳。他的著作《一個新世界》(A New Earth)和《當下的力量》(The Power of Now)都曾是紐約時報第一名的暢銷書,《一個新世界》更成為歐普拉讀書俱樂部選書。目前托勒居住在加拿大的溫哥華。張德芬台灣大學企管系畢業,擔任台視新聞記者、主播多年後,去美國UCLA取得了MBA學位。2002年開始,她受到啟發與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽及新時代的各類心靈課程。多年來,學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法,且博覽了一百多本中英文相關著作,透過每日的瑜伽練習和靜坐,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」,以期為人類美好的未來貢獻一己之力。現與家人長年定居北京,並取得了中國國家心理諮詢師的執照。2007年在海峽兩岸出版了《遇見未知的自己》,以故事的方式深入淺出地跟大家分享她多年來靈修的心路歷程,讀者的反應非常熱烈.
发表于2025-01-27
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看不懂《当下的力量》,所以对这本实践手册相当高期望,希望实践出真知,换一个角度来理解作者的意思,当时结果相当的失望。作者肚子里是有货的,但是他没有很好的表达出来,自己悟道了,和能教会别人是两码事情。 这本书是《当下的力量》字数的50%,但是书价却是90%,作者诚意...
评分不久前看过《当下的力量》,觉得非常好,所以这次毫不犹豫地买了这本书,感觉内容上和《当下的力量》很相似。 只是读一遍就会感到心中平静很多。现在每天都会按书中的方法修炼几次,感觉心态好了很多。说实在的,过去这二十几年我能感觉放松自在的日子一共也没几天,确实浪费了...
评分 评分那段时间,看到了这本书,讶于它里面描写正是心中所想的,只不过它把那层纱揭掉了,让我们更清晰的看到自己,看到现实。 但,如若我们自己心中没有这种朦朦胧胧的觉悟,又怎么可能会发觉这本书的好处,怎么会深有同感。 在我读第一遍的时候,的确是对心态改变了很多。而且现在...
评分这是给我最多力量的一本书了。经典在于,告诉自己,你生命的全部意义在于,活在现在,而不是过去,更不是未来,甚至不是5分钟后。 用大白话说,就是——请及时行乐吧。 有道理的。我们的负面情绪主要来自两个方面,一个是痛苦;一个是焦虑。前者是针对过去发生的事情;后者是针...
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