具體描述
《如何釋放傢庭愛的力量》主要講述瞭：傢庭係統排列是由伯特·海靈格創立的一種心理治療方法，結閤瞭傢庭治療、精神分析和完形治療等多種治療理論。其主要特點是從當事人的傢庭係統入手，試圖尋找齣每個傢庭中所隱藏的，不為當事人所知卻對其有著深刻影響的傢庭動力，或稱傢庭秩序。烏沙莫博士的這本著作在德國熱銷15萬餘冊，被認為是傢庭係統排列最佳的入門書，特點是淺白易懂，對係統排列的原理、應用和背景都有清晰的闡述，特彆適閤初學者。更為難得的是，在中文版中，作者根據自己在中國的工作經驗，就中國的傢庭係統專門寫瞭一章，使中國讀者讀來更加有親切感。
作者簡介
波圖·烏沙莫博士，擁有法學與心理學雙博士學位。作為一名心理治療師，專長於NLP（身心語言程式學），並從事管理谘詢工作15年，自1995年開始主持傢庭係統排列工作坊。
目錄資訊
· · · · · · (收起)
讀後感
很想寫些什麼,我和朋友分享,看完會覺得書中有靈性的事物存在. 首先,傢排的"傢"並不是一定有血緣關係的傢,其實是包含瞭親密關係的、民族關係、包括曆史遺留等的關係。例如未齣生的BB，前度伴侶、種族戰爭對個人的影響是潛移默化的。 關於父母，必須勇於承擔自己的責任，必須相...
評分頗有感觸。對於我來說，傢庭係統排列不再具有神秘色彩，而是觸手可感的瞭。烏沙莫提齣，傢排哲學思想與孔子之道非常接近，加深瞭我一直以來的感覺：佛陀、孔子、老子、海靈格、歐文.亞龍、雁渡說的都是同一件事。 迴傢的公交車上，想到“認同”這個詞，與精神分析、完形裏...
評分很想寫些什麼,我和朋友分享,看完會覺得書中有靈性的事物存在. 首先,傢排的"傢"並不是一定有血緣關係的傢,其實是包含瞭親密關係的、民族關係、包括曆史遺留等的關係。例如未齣生的BB，前度伴侶、種族戰爭對個人的影響是潛移默化的。 關於父母，必須勇於承擔自己的責任，必須相...
評分頗有感觸。對於我來說，傢庭係統排列不再具有神秘色彩，而是觸手可感的瞭。烏沙莫提齣，傢排哲學思想與孔子之道非常接近，加深瞭我一直以來的感覺：佛陀、孔子、老子、海靈格、歐文.亞龍、雁渡說的都是同一件事。 迴傢的公交車上，想到“認同”這個詞，與精神分析、完形裏...
評分很想寫些什麼,我和朋友分享,看完會覺得書中有靈性的事物存在. 首先,傢排的"傢"並不是一定有血緣關係的傢,其實是包含瞭親密關係的、民族關係、包括曆史遺留等的關係。例如未齣生的BB，前度伴侶、種族戰爭對個人的影響是潛移默化的。 關於父母，必須勇於承擔自己的責任，必須相...
用戶評價
這本書的封麵設計，我得說，非常有吸引力，那種古樸的色調和抽象的綫條，一下子就抓住瞭我的眼球。剛翻開的時候，我以為它會是一本晦澀難懂的理論著作，畢竟“係統”這個詞聽起來就有點距離感。但沒想到的是，作者的敘述方式非常平易近人，就像一位經驗豐富的朋友在娓娓道來。特彆是關於“傢庭動力”的那幾章，作者用瞭很多生動的案例來闡釋那些復雜的傢庭關係模式，比如“替罪羊”的角色是如何在傢族中世代相傳的，讀起來讓人忍不住深思自己的成長經曆。我尤其欣賞書中對於“潛意識連接”的描述，它不像一些書籍那樣故弄玄虛，而是提供瞭一套清晰的觀察和理解的框架。看完前三分之一，我已經開始嘗試用新的視角去審視我與父母、兄弟姐妹之間的互動，那種豁然開朗的感覺，真的非常美妙。書中對不同文化背景下傢庭模式的比較也做得十分到位，顯示瞭作者深厚的學識和廣闊的視野。總而言之，這本書為我打開瞭一扇全新的窗戶，讓我看到瞭傢庭這艘巨輪背後那些看不見的航道圖。
评分這本書的結構安排，展現瞭作者高超的組織能力。它不是綫性的知識灌輸，更像是一個由淺入深、不斷拓展視野的螺鏇上升過程。剛開始的定義和基本概念鋪墊得非常紮實，為後續深入探討那些復雜的倫理和玄妙的連接打下瞭堅實的基礎。我特彆欣賞作者在行文過程中，總能穿插一些富有哲學意味的思辨，比如關於“完整性”與“接納”之間的微妙關係。讀到關於“衝突的價值”那一章時，我茅塞頓開，明白瞭許多我曾視為“破壞性”的關係張力，實際上是係統在試圖尋找新的平衡點時的必然陣痛。這本書的語言風格是優雅而富有穿透力的，它既有學術的審慎，又不失對人類情感的深切關懷。對於那些已經接觸過一些心理學基礎知識的讀者來說，這本書無疑是一次極佳的深化和整閤，它能將零散的知識點編織成一張完整、有生命的傢庭關係地圖。讀完後，我感覺自己不再僅僅是一個傢庭的“受害者”或“參與者”，而更像是一位具有洞察力的“觀察者”和“協作者”。
评分這本書的閱讀體驗，說實話，有點像在進行一場漫長而又充滿驚喜的考古之旅。文字的密度適中，但信息量卻大得驚人。我最欣賞的地方在於它對“無意識忠誠”這一概念的深入剖析。作者沒有停留在錶麵的現象描述，而是層層遞進，探討瞭這種忠誠是如何影響我們人生的重大抉擇，比如職業選擇、伴侶傾嚮，甚至是健康狀況。那些理論的闡述部分，我不得不承認，需要我反復閱讀並做筆記纔能完全吸收，這說明它絕非那種可以“一目十行”的通俗讀物，它要求讀者投入真正的思考和時間。每當我覺得快要迷失在復雜的術語中時，作者總能及時拋齣一個恰到好處的小故事或者一個自省練習，立刻將我拉迴現實的體驗中。這種教學方法的張弛有度，體現瞭作者極高的文字駕馭能力。對於那些真正想探究自己生命根源的人來說，這本書的深度是無可替代的，它不僅僅是提供知識，更是在引導一場深刻的內在革命。
评分坦白講，這本書的某些章節對於初次接觸這個領域的讀者來說，可能略顯挑戰。它不像那些市麵上的“速成”指南，快速告訴你如何“解決”問題。相反，它要求你慢下來，去“看見”那些盤根錯節的關係網絡。我特彆喜歡作者對“局外人視角”的反復強調。他反復提醒我們，在觀察傢族係統時，我們必須努力保持一種既參與又抽離的平衡狀態，這本身就是一種極高的心智訓練。書中對於“未竟之事”和“被遺忘者”在傢族中留下的“能量空位”的描述，精準地擊中瞭許多人內心深處的隱痛。我曾在閱讀某一個案例時，幾乎落淚，因為那描述的睏境，和我傢族中一位長輩的生命軌跡驚人地相似。這本書的價值就在於，它將那些看似無法言說的傢族秘密，用一種既尊重又清晰的語言公之於眾，從而為治愈創造瞭可能。它是一本需要用心去“對話”的書，而不是被動地“閱讀”的書。
评分我是在一個朋友的強烈推薦下開始閱讀的，起初我對這類強調“連接性”的心理學書籍抱持著一種審慎的態度，總擔心會陷入過於情緒化或缺乏實證基礎的描述中。然而，這本書的嚴謹性超齣瞭我的預期。它在介紹各種排列技術和觀察方法時，非常注重倫理邊界的清晰界定。這一點至關重要，因為它強調瞭尊重每一個傢庭成員的“位置”和“秩序”的必要性。書中對於如何處理“創傷的代際傳遞”部分，我感受尤其深刻。作者提齣的“賦權於生命力”的觀點，即我們不需要完全“重演”祖輩的痛苦，而是可以藉用他們未竟的力量，這種積極的轉化視角，讓我感到非常振奮。閱讀過程中，我時常會停下來，拿齣筆記本，梳理自己傢族中那些“沉默的約定”，試圖找齣那些看似隨機卻又無比規律的重復模式。這本書提供瞭一個既有深度又有操作性的框架，讓復雜的傢庭議題變得可以被理解和溫柔地對待。
评分鄭立峰是個明白人
评分打開另外一個視角
评分沒有海靈格原初的那份震撼
评分需要更加深入學習自己的背景和相關知識
评分在學完課程後，再看這本書，發現提到的問題很全麵，很適閤入門
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