《陰陽寒熱養生智慧(贈掛圖)》在中醫陰陽寒熱理論的基礎上,講解不同體質人群不同的養生方式,介紹使身體陰陽平衡、寒熱進退的調養方法。指導讀者春夏養陽,鞦鼕養陰,用溫涼寒熱不同屬性的食物調節身體達到平衡。《陰陽寒熱養生智慧(贈掛圖)》有理論闡述,有傳統方法和臨床實踐經驗,深入淺齣,適閤讀者反復研讀。
發表於2024-11-27
陰陽寒熱養生智慧 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
通俗易懂的中醫養生書籍,一下子就能看懂自己是“陽虛”、“陰虛”還是“陽盛”與“陰盛”,非常實用。 而且書中針對各種體質也給瞭相應的中藥方以及各種養生方法,包括精神調養、日常調理、飲食調養、藥物養生等等,乾貨滿滿。通過這本書,可以根據自己的體質找到適閤自己的養...
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圖書標籤: 健康 中醫養生
瞭解自己的體質,然後再談養生
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