阿部博幸,1938年生于北海道,毕业于日本札幌医科大学,留学美国。在医学界享有崇高的声望,曾任美国斯坦福大学客座教授、日本冠状动脉疾病学会会长,学贯中西,医通古今,造诣精深,经验丰富。已出版的著作有《食物是最好的医药》《A型人完全健康手册》《自我维护健康的时代》《推荐心脏精密检查》《你可以知道自己的基因》《一本让身体年轻的书》等。
发表于2024-08-18
食物是最好的医药 2024 pdf epub mobi 电子书
排除胀气:瑜伽:双手抱脚,头向上,一边呼气一边靠近或并住交互进行 每天早上按摩腹部10次顺时针 让厕所变得好看 不要吃琼脂饮料,要自制,买琼脂洗干净沥干切碎加纯果汁放进搅拌机搅拌20秒 吃苹果要吃苹果皮,锻炼腹肌 周六可以断食一天,慢慢恢复食量 胡萝卜好 梅酱...
评分可能是由于老妈职业的缘故,我一直对健康相关的东西比较感兴趣,只不过自己不去做罢了...日本人写的食物方面书自然比较注重营养,不就是吃生的嘛
评分吃有学问,人人都知道;但真正吃的学问,就不是人人都知道了。这里的这个东西不敢讲包括了全部的学问,至少是一个相对不错的小集子。
评分书的编排得当,我对那些全是文字的营养书很头大,很快就有看不下去的感觉。这本书很精致,色彩丰富,有很多有趣的图片,一看就会记得住,看这书有种放不下的感觉,想一口气看完^_^
评分书的编排得当,我对那些全是文字的营养书很头大,很快就有看不下去的感觉。这本书很精致,色彩丰富,有很多有趣的图片,一看就会记得住,看这书有种放不下的感觉,想一口气看完^_^
图书标签: 医疗健康 【购书】 科普 好 2017
《食物是最好的医药(全新升级版)》为预防疾病,针对12种最主要的毒素的清理开出了最佳食物疗方。在毒素尚未沉积并对身体造成危害时就将它们清除,把健康牢牢抓在手中!人为什么会得病?除了细菌,更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。俄罗斯科学家梅奇尼科夫因“自身中毒学说”而荣获诺贝尔医学奖。《食物是最好的医药(全新升级版)》以导致生病的最主要根源——12种毒素为引,详解各种毒素致病的原因和过程,让你清楚真正的病根。
药物是健康的制造者吗?
药物通常会引起副作用,有时甚至会带来新的疾病。
在体内沉积的毒素没得到清理的情况下,服用任何补品、药品,都不会发挥最佳功效。
食物是最好的医药
中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病,而且没有副作用。
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