职业指导师(上册)

职业指导师(上册) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国劳动
作者:申利侠
出品人:
页数:255
译者:
出版时间:2009-3
价格:29.00元
装帧:
isbn号码:9787504574282
丛书系列:
图书标签:
  • $职业指导
  • 职业规划
  • 职业规划
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  • 就业指导
  • 生涯发展
  • 职业测评
  • 求职技巧
  • 职业咨询
  • 教育心理学
  • 人力资源
  • 职业教育
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具体描述

《职业指导师国际职业资格4级3级2级1级上册基础知识篇》由人力资源和社会保障部教材办公室、上海市职业培训研究发展中心依据上海1+X职业指导人员(国家职业资格四级三级二级一级)职业技能鉴定细目组织编写。本套教材从强化培养操作技能,掌握实用技术的角度出发,较好地体现了当前最新的实用知识与操作技术,对于提高从业人员基本素质,掌握职业指导人员的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用。 教材分为上、下两册。本教材为上册,共9个单元,主要内容包括:走进职业指导、了解职业知识、就业理论、职业指导理论、职业生涯发展理论、职业素质测评理论、职业指导与人力资源管理、职业指导人员的基本素质要求和职业指导常用政策法规等。为便于读者掌握本教材的重点内容,每一单元后附有思考题。下册教材最后附有各级别的鉴定考核模拟试卷及答案,用于检验和巩固所学知识与技能。 本教材可作为职业指导人员(国家职业资格四级三级二级一级)职业技能培训与鉴定考核教材,也可供全国中、高等职业技术院校相关专业师生参考使用,以及本职业从业人员培训使用。

启航之径:现代职场生存与发展指南 本书聚焦于瞬息万变的当代职场环境,为职场新人、寻求转型者以及渴望精进的专业人士提供一套全面、实用的行动框架和深度洞察。我们深入剖析了职业生涯规划的核心要素,旨在帮助读者清晰定位自我,精准把握行业脉动,最终实现职业价值的最大化。 --- 第一部分:自我认知与职业定位的深度挖掘 职业发展的第一步,绝非盲目投身热门领域,而是彻底而诚实地审视自身。本部分将引导读者完成一次深刻的内心探索之旅,构建稳固的职业基石。 第一章:洞悉“我是谁”——核心价值与驱动力解析 抛弃泛泛而谈的“兴趣”与“特长”,本章着重于挖掘驱动个体行为的深层动机和不可动摇的职业价值排序。我们引入“价值冲突矩阵”,帮助读者识别在薪酬、成就感、工作-生活平衡、社会影响等多个维度上,哪些是绝对不可妥协的底线,哪些是可以灵活调整的变量。通过一系列结构化的自我评估工具,读者将能够精确描绘出自身的“职业DNA”,理解是什么样的环境和任务配置能最大限度地激发其内在潜能,避免因价值错位导致的职业倦怠。 第二章:技能的解构与重塑:从“会做”到“不可替代” 在知识快速迭代的今天,“一技傍身”已成历史。本章将技能体系划分为三个层级:基础操作技能、专业深度技能和跨界迁移技能。重点探讨如何识别那些具有高杠杆效应的“T型人才”关键技能。我们提供了一套“技能价值评估模型”,用于量化现有技能的市场稀缺性与未来增长潜力。更重要的是,本章详细阐述了如何系统性地将“软技能”(如复杂问题解决、批判性思维、高情商沟通)内化为可量化的工作成果,实现从“会做”到“解决关键问题”的质变。 第三章:行业图谱的绘制与职业路径的预判 面对林立的行业和层出不穷的新兴赛道,如何做出明智的“赛道选择”?本章不提供具体的职业推荐,而是教授读者一套分析行业生命周期的科学方法。我们将行业分为导入期、成长期、成熟期和衰退期,并对应不同阶段的职场机会点。读者将学习如何通过宏观经济指标、技术变革趋势和产业链上下游的联动性,预判某个领域未来五到十年的发展趋势,从而在职业布局上占据先机,而不是被动跟随风口。 --- 第二部分:高效能人士的行为模式与职场竞争力构建 理解了方向之后,如何以最高效率抵达目标?本部分聚焦于现代职场中被证明有效的行为科学与效率提升策略。 第四章:项目制思维与时间管理的精细化艺术 摒弃传统的待办清单,本章倡导“项目化”管理个人产出。我们将个人职业目标拆解为一系列具有明确可交付成果(Deliverables)的微型项目。重点介绍“时间区块隔离法”——如何为高认知负荷的工作设置无干扰的深度工作时段。同时,深入剖析了“精力管理”优于“时间管理”的核心理念,探讨如何根据生物钟和任务复杂程度,科学分配一天中的黄金时间,实现持续的高质量产出。 第五章:沟通的艺术:非暴力反馈与影响力构建 职场冲突往往源于沟通不畅。本章聚焦于高情商、高效率的职场对话策略。我们详细解析了“SBI反馈模型”(情境-行为-影响)在向上汇报、同级协作和向下指导中的应用。此外,本章深入探讨了职场中的“权力地图”构建——如何识别关键决策者、影响者和信息源,并制定针对性的沟通策略,以最小的阻力实现工作目标。特别关注跨文化和远程协作中的沟通障碍规避技巧。 第六章:构建个人知识系统(PKS)与持续学习闭环 知识的快速贬值要求职场人士必须构建一套自动化的学习与知识复用系统。本章指导读者如何搭建一套个性化的PKS,区别于简单的资料堆砌。我们介绍“知识输入-加工-输出”的完整流程,强调“费曼技巧”在深度理解复杂概念中的作用。如何将阅读、会议、实践中学到的知识点,通过笔记、模板或内部培训的形式,转化为可供自己和团队复用的资产,是本章的核心目标。 --- 第三部分:职场进阶与领导力的实践(非管理层视角) 本部分针对已经具备一定专业能力,正处于中层晋升或专业深度拓展阶段的人士。 第七章:跨职能协作的“黏合剂”角色 许多专业人才在晋升瓶颈期受阻,往往是因为他们只擅长自己的领域,而无法有效地连接不同的职能部门(如研发与市场、运营与财务)。本章阐述如何培养“翻译官”能力,即用不同部门能理解的语言和指标,解释自己工作的价值和需求。通过案例分析,展示如何主动承担起跨部门协调的责任,成为提升组织效率的“隐形领导者”。 第八章:风险管理与决策的稳健性 高阶职位意味着更高的决策风险。本章提供了一套结构化的风险评估框架,教导读者如何在信息不完全的情况下,做出“最不坏”或“最优可能”的决策。内容涵盖“事前预警信号”的捕捉、多情景分析(Best Case/Worst Case/Most Likely Case)的建立,以及如何在决策失误后进行快速的止损和归因分析,确保每一次挫折都成为宝贵的经验积累。 第九章:职业生涯的弹性与主动转型策略 在职业周期中,主动求变比被动应对更为主动。本章探讨了如何识别职业生涯的“临界点”——当你的技能市场价值开始下降或工作内容已不再具有挑战性时。我们将详细介绍“平行跳跃”和“横向积累再垂直突破”等转型模型。重点在于如何利用现有平台进行“内部创业”或技能探索,确保每一次职业变动都是一次蓄力而非赌博,为个人长期职业生涯的持久活力打下坚实基础。 --- 总结: 本书旨在提供一套可操作、可量化的职业发展蓝图。它不承诺捷径,但承诺提供清晰的路线图和科学的工具箱,帮助每一位致力于自我提升的职场人,在复杂多变的职业长河中,稳健掌舵,驶向更广阔的彼岸。

作者简介

目录信息

第1单元 走进职业指导 1.1 指导、职业指导与职业指导人员 1.2 职业指导的工作对象 1.3 职业指导的工作内容 1.4 职业指导人员等级划分与工作内容界定 思考题第2单元 了解职业知识 2.1 职业的演变与发展 2.2 职业分类 2.3 职业分析 2.4 职业与职业指导 思考题第3单元 职业指导的宏观理论基础——就业理论 3.1 就业概述 3.2 传统就业理论 3.3 现代就业理论 3.4 新经济条件下的就业理论 思考题第4单元 职业指导的微观理论基础——职业指导理论 4.1 职业指导的基本原理 4.2 西方职业指导理论的产生和发展 4.3 职业指导理论的发展趋势 4.4 职业指导的主要技术基础 思考题第5单元 职业生涯发展理论 5.1 职业生涯发展概述 5.2 职业生涯发展的主要理论 5.3 职业生涯决策 5.4 职业生涯管理 思考题第6单元 职业素质测评理论 6.1 职业素质测评概述 6.2 职业素质测评的基本理论 6.3 职业素质测评的原则和方法 6.4 心理测验 思考题帮7单元 职业指导与人力资源管理 7.1 人力资源概论 7.2 人力资源管理概述 7.3 人力资源管理部门 7.4 人力资源管理的基本职能 思考题第8单元 职业指导人员的基本素质要求 8.1 职业道德和职业规范 8.2 职业指导人员的素养基础 8.3 职业指导人员的技能基础 8.4 职业指导人员的职业礼仪 8.5 职业指导人员职业化程度评估 思考题第9单元 职业指导常用政策法规 9.1 劳动法 9.2 劳动合同制度 9.3 社会保障制度 9.4 劳动争议的处理 9.5 促进就业的有关政策 思考题附录一 德国职业指导人员能力和态度评估标准附录二 上海市各区县职业介绍所联系方式
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读后感

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用户评价

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《职业指导师(上册)》这本书的内容比我想象的要丰富得多。我一直以为职业指导更多的是关于找工作和跳槽,但这本书的内容远不止于此,它更侧重于如何去“经营”自己的职业生涯。书中关于“个人品牌”的塑造,让我有了一种全新的认识。它不再是简单的自我宣传,而是通过在工作中持续输出价值,建立起一种持久的、有辨识度的个人形象。这让我开始反思,我在工作中是否真正地在“建立”我的个人品牌,还是仅仅在“完成”任务。书中对“职业道德”的强调也让我深以为然,它指出,良好的职业操守不仅是对他人的尊重,更是对自己职业声誉的负责。我特别喜欢书中关于“授权”和“协作”的讨论,它帮助我理解了在团队中如何有效地分配任务,以及如何通过与他人协同合作来达成更高的目标。这让我开始审视自己在团队合作中的表现,也为我改进沟通和协作方式提供了具体的指导。这本书的案例分析非常贴合实际,让我能够从他人的经验中学习,也能够对照自己的情况进行反思。它就像一面镜子,照出了我职业生涯中的优点和不足,也为我指明了改进的方向。我已经迫不及待地想继续阅读下册,期待从中获得更多的智慧和力量。

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《职业指导师(上册)》这本书,让我对“职业”二字有了更深层次的理解。我之前总以为职业就是一份谋生的手段,但这本书告诉我,职业更是我们实现自我价值、贡献社会的重要平台。书中关于“创新思维”在职业发展中的作用,给我留下了深刻的印象。它鼓励我们不拘泥于现有的框架,勇于尝试新的想法和方法,从而在竞争激烈的职场中脱颖而出。这让我开始反思,我在日常工作中是否过于循规蹈矩,而忽略了创新和突破的可能性。书中还详细介绍了如何有效地进行“时间管理”和“任务优先级排序”,这对于提高工作效率,避免“瞎忙”有着至关重要的作用。我特别喜欢书中关于“职业韧性”的探讨,它强调了在面对职业变故时,如何保持积极的心态,从挫折中学习,并重新站起来。这让我意识到,职业道路并非坦途,而是充满了挑战,而韧性则是我们克服困难、持续前进的关键。这本书的语言风格非常朴实,但其中的智慧却十分深刻。它就像一位经验丰富的智者,用平实的语言为你讲述人生中最重要的道理。我已经将书中的一些方法应用到我的工作中,并且已经感受到了一些积极的变化。

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最近终于拿到这本《职业指导师(上册)》,迫不及待地翻开了。第一眼就被它的封面设计所吸引,简洁又不失专业感,仿佛预示着里面将是一场关于职业探索的深度旅程。我是一名刚步入职场不久的毕业生,对于未来的职业发展充满了迷茫和不安,也尝试过一些网络上的职业测评,但总觉得不够系统和深入。这本《职业指导师(上册)》则提供了一个全新的视角。书中并没有直接告诉你“你应该做什么”,而是从更宏观的层面,引导你去理解“为什么”以及“如何”去寻找那个适合自己的方向。它详细剖析了不同行业、不同岗位的核心特质,以及这些特质与个人能力、兴趣、价值观之间的匹配度。让我印象深刻的是,作者并没有回避职业道路上的困难和挑战,而是以一种非常坦诚的态度,分析了许多潜在的陷阱和误区,并提供了相应的应对策略。例如,在讨论“跳槽”这个话题时,书中不仅仅罗列了跳槽的常见原因,还深入探讨了不同时机跳槽的利弊,以及如何避免“高不成低不就”的尴尬局面。我尤其欣赏书中关于“终身学习”和“职业重塑”的论述,这在这个快速变化的时代显得尤为重要。它让我意识到,职业发展并非一成不变,而是一个持续演进和调整的过程。这本书的语言风格也十分讨喜,既有理论的严谨,又不乏实践的生动,读起来丝毫不会感到枯燥乏味。它更像是一位经验丰富、循循善诱的导师,在你迷茫时为你点亮一盏灯,在你犹豫时给你坚定的支持。我已经开始将其中的一些方法论应用到自己的日常思考中,相信随着阅读的深入,我能从中获得更多的启发和动力。

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《职业指导师(上册)》这本书带给我的,不仅仅是知识的增添,更是思维方式的重塑。我一直觉得自己是个行动派,喜欢直接解决问题,但往往忽略了在行动之前进行充分的分析和规划。这本书则让我意识到,有效的行动离不开清晰的认知和周密的计划。书中对于“职业目标”的设定,并没有仅仅停留在“我想成为什么样的人”这样模糊的概念,而是提供了非常具体的SMART原则(具体、可衡量、可实现、相关、有时限)来指导我们如何将宏大的愿景落地。这让我开始重新审视自己过往的职业目标,发现其中很多都过于理想化,缺乏可操作性。书中关于“风险规避”和“机会把握”的讨论也十分精辟,它教会我们如何在职业道路上保持警惕,同时又敢于抓住稍纵即逝的机会。我特别喜欢书中关于“学习型组织”的案例分析,它让我看到了企业内部的学习氛围如何能够促进员工的个人成长,也让我思考如何在自己的工作中主动营造学习的氛围。这本书的结构设计非常人性化,每个章节之间都有清晰的导引,阅读起来流畅而富有逻辑性。它就像一位经验丰富的向导,在职业探索的迷宫中为我指明方向。我已经开始将其中的一些分析框架应用到工作中,感受到了前所未有的清晰和自信。

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在翻阅《职业指导师(上册)》的过程中,我时常会停下来,仔细咀嚼其中的某些观点。这本书的作者显然在职业指导领域有着深厚的积累和独到的见解。它不像市面上一些浮光掠影式的鸡汤文,而是真正地深入到职业发展的底层逻辑。我之前一直对“职业倦怠”这个问题感到困扰,总觉得工作一段时间后就会失去热情。而书中关于“内在激励”和“外在激励”的区分,以及如何通过调整工作内容和方式来重新激活内在动力,给了我极大的启发。它让我明白,倦怠并非无法克服,而是需要我们主动去寻找和创造能够让自己持续投入的因素。书中对“斜杠青年”这个现象的解读也十分有趣,它并没有简单地将其标签化,而是深入分析了这种多元化职业模式的兴起背景、优势与挑战,以及如何在这种模式下保持个人品牌的清晰度和专业性。我特别欣赏书中关于“情绪管理”在职业发展中的重要性,它强调了在面对压力、挫折和冲突时,如何保持冷静和理性,从而做出更明智的决策。这让我意识到,除了专业技能,良好的心理素质同样是职业成功不可或缺的要素。这本书的内容非常丰富,涵盖了从职业兴趣的挖掘、技能的培养,到职业规划的制定、职场人际的处理等方方面面,几乎触及了职业生涯的每一个关键节点。它提供了一种思考职业问题的方式,一种解决职业困境的框架。

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当我拿到《职业指导师(上册)》时,我带着一种好奇和期待的心情。这本书并没有让我失望,反而给了我很多意想不到的启发。我一直对“职业发展路径”的概念比较模糊,总觉得那是一条条固定的轨道。但书中则将职业发展描绘成一个动态的、多维度的过程,我们可以通过不断的学习和调整,来开辟属于自己的道路。书中关于“导师制”的探讨,让我深刻理解了拥有一个好的职业导师对于个人成长的重要性。它不仅仅是提供经验,更重要的是在精神层面给予支持和引导。这让我开始思考,我是否应该积极地去寻找一位值得学习的导师,或者成为别人的导师。书中还详细分析了不同类型的工作环境,以及如何根据自己的性格特点去选择最适合自己的工作氛围。这让我意识到,工作环境对我们的影响是潜移默化的,选择一个积极、支持性的环境至关重要。我特别欣赏书中关于“持续反馈”的重要性,它强调了我们应该主动寻求来自同事、上级以及客户的反馈,并将其作为改进自己的重要依据。这本书的行文风格十分流畅,而且充满了启发性,读起来总能引发我深入的思考。它不仅仅是一本关于职业的书,更是一本关于如何更好地生活、如何更好地实现个人价值的书。

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《职业指导师(上册)》这本书,就像一本精心打磨的琥珀,将职业生涯中的智慧与经验凝固其中。我一直觉得自己对职业的理解比较片面,总是在一些表面的东西上打转。而这本书则带我深入到了职业发展的核心。书中关于“职业价值观的探索”部分,让我对自己的内心有了更深刻的认识。它引导我去思考,哪些价值观对我而言才是最重要的,以及如何在不同的职业中寻找与这些价值观相契合的机会。这让我不再盲目追求他人的标准,而是更加关注自己内心的声音。书中关于“职业人脉的有效拓展”的技巧,也让我耳目一新。它不仅仅是教我们如何去“认识”更多的人,更是教我们如何去“连接”和“维护”有价值的人际关系。这让我意识到,人脉的价值在于质量而非数量,在于互惠而非索取。我特别喜欢书中关于“职业危机应对”的讨论,它并没有回避职业生涯中可能出现的低谷和挑战,而是提供了具体的应对策略和心理调适方法。这让我对未来充满了信心,因为我知道,即使遇到困难,也有应对的办法。这本书的语言风格非常专业,但又易于理解,读起来让人感到受益匪浅。它不仅仅是一本关于职业的书,更是一本关于如何更好地实现个人价值,如何在职业生涯中不断成长的教科书。

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拿到《职业指导师(上册)》这本书,我迫不及待地翻阅起来。我原本以为这会是一本枯燥的理论书籍,但事实证明我错了。这本书的内容非常生动,而且充满了实践指导意义。书中关于“职业兴趣与职业技能的协同发展”,让我明白了两者之间的重要联系。兴趣是驱动力,而技能则是实现兴趣的载体,只有两者协同发展,才能在职业道路上走得更远。这让我开始审视自己的兴趣和技能是否真正匹配,以及如何才能更好地将它们结合起来。书中对“职场礼仪”的详细介绍,也让我受益匪浅。它不仅仅是关于基本的礼貌,更是一种对他人、对工作负责任的表现。这让我意识到,在职场中,细节决定成败,良好的职业素养能够为我们的职业发展加分不少。我尤其欣赏书中关于“职业生涯规划的动态调整”,它告诉我们,职业规划并非一成不变,而是需要随着个人成长和外部环境的变化而不断进行调整和优化。这让我不再对未来的不确定性感到恐惧,而是将其视为一种机遇。这本书的语言风格清晰明了,而且充满了积极的力量,读起来让人感到振奋和受到鼓舞。它不仅仅是关于职业的指导,更是一种关于如何积极面对人生挑战的启示。

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这本《职业指导师(上册)》真是一本宝藏。它为我打开了一扇了解职业世界的新窗户。我之前总是觉得自己的职业发展就像是在黑暗中摸索,不知道下一步该走向何方。而这本书则提供了一个系统化的方法论,让我能够更清晰地认识自己,也更了解外部的职业环境。书中关于“价值观”在职业选择中的核心作用,给我留下了深刻的印象。它不仅仅是谈论兴趣,而是深入挖掘了支撑我们做出选择的深层动机,以及不同价值观如何在不同的职业中得到体现。这让我开始思考,我真正看重的是什么?是成就感?是稳定?还是对社会的贡献?通过对这些问题的深入探究,我发现自己之前的一些职业选择,似乎与我的核心价值观并不完全契合,这或许也是导致我感到迷茫的原因之一。书中关于“职业生涯模型”的介绍也十分有用,它帮助我理解了不同年龄阶段、不同职业发展阶段的特点和挑战,以及如何为每一个阶段做好准备。我尤其欣赏书中对“职业弹性”的探讨,它让我明白,即使面对 unexpected 的变化,我们也能通过调整和适应来继续前进。这本书的语言风格朴实而有力,没有华丽的辞藻,但字里行间都透露出作者的智慧和对读者的关怀。我强烈推荐给所有正在经历职业迷茫期,或者希望为自己的职业未来打下坚实基础的朋友们。

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不得不说,《职业指导师(上册)》这本书带给我的震撼远超预期。我之前一直以为职业指导就是一些笼统的建议,但这本书的内容深度和广度完全颠覆了我的认知。它就像一个精密的工具箱,里面装满了各种实用的模型、理论和案例,能够帮助我们系统地梳理自己的职业脉络。我特别喜欢书中关于“个人SWOT分析”的详细阐述,不仅仅是简单地列出优势、劣势、机会和威胁,还提供了很多具体的指导,比如如何识别那些真正影响职业发展的关键因素,以及如何将劣势转化为优势,或者将威胁转化为机会。书中还提到了一个概念叫做“职业锚”,我之前从未接触过,但读了之后茅塞顿开。它解释了为什么有些人即使在看似不理想的工作中也能保持长久的动力,原来是因为他们的“职业锚”与这份工作存在某种内在的连接。这让我开始反思自己过往的一些职业选择,也为我未来的规划提供了新的思路。书中对“人脉”的理解也与众不同,它并没有强调功利性的“拉关系”,而是更加注重真诚的交流和价值的交换,教会我们如何在职业生涯中建立起健康、可持续的人际网络。我正在尝试书中提出的“信息访谈”技巧,希望能够通过与行业内人士的交流,更直观地了解真实的职场生态。这本书的逻辑非常清晰,层层递进,从个人内在的探索到外部环境的分析,再到具体的行动策略,每一步都衔接得非常自然。它不仅是一本指导书籍,更是一本能够帮助我们进行自我认知升级的宝典。

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