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健康食用主义 2024 pdf epub mobi 电子书

健康食用主义
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发表于2024-11-26

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作者:王唯
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页数:227
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出版时间:2009-4
价格:22.80元
装帧:
isbn号码:9787539031385
丛书系列:

图书标签:  

健康食用主义 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《健康食用主义》讲述了：有一句话叫做“吃得怎样，你就怎样”。吃得健康身体就健康；吃得不健康，身体就不会健康。饮食是人生命和健康的依赖和基础，膳食结构与营养的好坏，不仅对人体的生长发育、体质强弱及延年益寿等产生重要的影响，而且也与某些慢性病的发生、发展与转化有着密切的关系。一个人的健康，是各种因素的综合体。遗传、环境、医疗、生活方式等各种因素都对健康起着重要的作用。在这些因素中，最能够为自身所掌控，而且对于健康最为关键的是生活方式因素。而在生活方式中，最主要的就是饮食健康，其重要性远远超过了医疗因素。

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