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Yoga for Pregnancy, Birth and Beyond

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Yoga for Pregnancy, Birth and Beyond pdf epub mobi 著者簡介


Yoga for Pregnancy, Birth and Beyond pdf epub mobi 圖書描述

Enhance your experience of pregnancy and birth with the meditative power of yoga. Step-by-step yoga postures specially adapted for each trimester, relaxation techniques and simple breathing exercises will show you how to adjust to the physical demands of labour and give birth with minimum strain. From conception to birth, help develop shared wellbeing, with the only guide to identify the real advantages of yoga for mother and baby.

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發表於2024-11-09

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作者:Francoise Barbira Freedman
出品人:
頁數:160
譯者:
出版時間:2004-06-03
價格:USD 14.69
裝幀:Paperback
isbn號碼:9781405300568
叢書系列:

圖書標籤:  


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