Essential Elements of Career Counseling pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Prentice Hall

作者:Norman E. Amundson

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2008-03-21

价格:USD 33.33

装帧:Paperback

isbn号码:9780131582187

丛书系列:

图书标签:

心理咨询
职业咨询
生涯规划
职业发展
心理咨询
辅导技巧
就业指导
评估工具
职业测评
咨询理论
个人发展

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具体描述

The second edition of this textbook focuses primarily on the practice of career counseling by describing some of the basic techniques and resources that can be used to support the theories of career choice and development. The authors present information and a structure that is robust and, as such, can be widely applied. They also address some emerging issues such as Web-based counseling and provide case studies throughout the text. A belief in quality career counseling is at the forefront of this book, as well as the exploration of various myths and emerging trends. Career counseling is defined and the competencies that counselors need to pursue as part of their training agenda are outlined. As a supplement, the text includes the NCDA guidelines for competency standards and ethical guidelines as appendicies at the back of the book.

启航人生：绘制你的职业蓝图在人生的漫漫长河中，我们总会面临一个至关重要的选择——如何定义自己的职业生涯，以及如何找到那条最能实现自我价值的道路。这并非一场简单的“找工作”游戏，而是一场深入探索自我、理解世界、并最终做出明智决策的旅程。本书《启航人生：绘制你的职业蓝图》正是你在这段旅程中的可靠向导，它将引领你穿越职业迷雾，点亮前行方向，帮助你自信地绘制出属于自己独一无二的职业蓝图。第一章：认识你自己——职业生涯的起点职业生涯的规划，始于对自身的深刻认知。许多人之所以在职业道路上感到迷茫，往往是因为对“我是谁”这个问题缺乏清晰的答案。本章将引导你进行一场详实的自我探索，发掘那些隐藏在你内心深处的宝藏。价值观的澄明：你的职业选择最终会与你的核心价值观息息相关。是追求稳定，还是渴望挑战？是注重成就感，还是更看重人际和谐？我们通过一系列深入的思考和练习，帮助你厘清自己最看重的职业要素，确保你的职业发展方向与你的内心信仰一致。这不仅仅是列出几个词语，更是对你人生哲学的一次深入剖析。兴趣的挖掘与分析：兴趣是驱动我们前进最强大的动力。你对什么充满好奇？什么事情让你全神贯注、乐在其中？本章将提供多种方法，从童年回忆到日常生活观察，帮助你捕捉并分析你的职业兴趣。我们会探讨不同类型的兴趣（例如，动手型、思考型、社交型、艺术型等），并分析它们在不同职业领域中的潜在价值。技能与优势的辨识：每个人都拥有独特的技能和优势，但往往因为缺乏系统的梳理而未能充分认识。我们不仅会关注显性的技能（如语言能力、技术操作等），更会深入挖掘那些隐性的、不易察觉的优势，如解决问题的能力、沟通协调能力、领导力、创造力等。通过实际案例和实践练习，让你清晰地看到自己能力的边界与潜力。性格特质的解读：性格在很大程度上影响着我们在工作中的表现和适应性。你是内向还是外向？是偏向理性还是感性？是倾向于独立工作还是团队合作？本章将介绍几种经典的性格测评理论，并引导你结合实际情况，理解自己的性格特点如何与不同的工作环境和角色相契合，从而做出更适合自己的选择。生活经历的沉淀：过去的经历，无论成功或失败，都蕴含着宝贵的经验和启示。我们鼓励你回顾过往，从你的学习、工作、生活经历中提炼出对你职业选择有指导意义的洞察。这些经验可能体现在你解决某个难题的方式，或是你与他人合作的经历中，它们是你构建职业认同的重要基石。第二章：探索职业世界——绘制你的可能性地图认识了自己，接下来就是将目光投向广阔的职业世界。本章将为你打开一扇了解不同行业、不同职业的大门，帮助你构建一个清晰的职业可能性地图。行业趋势的洞察：了解当前和未来的行业发展趋势至关重要。我们将分析当前经济发展的宏观环境，以及新兴技术、社会变革对不同行业带来的影响。你将学习如何获取可靠的行业信息，并判断哪些行业具有长期发展的潜力，哪些可能面临挑战。职业岗位的功能与要求：每一个职业岗位都有其独特的功能和要求。本章将深入剖析不同职业的日常工作内容、所需技能、任职资格、薪资待遇、职业发展路径等信息。我们不仅提供静态的职业描述，更注重揭示不同职业在实际运作中的动态变化。信息搜集与验证的技巧：在海量的信息面前，如何有效地搜集并验证职业信息是关键。本章将教授你如何利用各种资源，包括行业报告、专业网站、职业论坛、人脉网络等，并指导你如何辨别信息的真伪，避免被片面的信息误导。 “职业画像”的构建：结合你的自我认知和对职业世界的了解，你将学习如何为自己构建清晰的“职业画像”。这不仅仅是简单的职业名称，更是对你理想工作环境、工作内容、发展平台等方面的具体描绘，让你对未来的职业目标有一个具象化的认知。跨界与复合型职业的思考：现代社会鼓励创新与跨界。本章也将探讨如何将你的兴趣、技能与不同领域相结合，创造出更具独特性和竞争力的复合型职业。例如，一个懂技术又擅长沟通的人，在项目管理或产品经理等岗位上可能大放异彩。第三章：决策与行动——将蓝图变为现实有了清晰的自我认知和对职业世界的了解，接下来的挑战是如何做出最终的决策，并将其转化为切实的行动。本章将为你提供系统性的决策框架和实用的行动指南。制定职业目标：职业目标可以分为短期、中期和长期。本章将引导你根据自身的实际情况，设定SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）的职业目标。清晰的目标是行动的灯塔，指引你前进的方向。权衡利弊与风险评估：任何决策都伴随着潜在的利弊和风险。本章将教授你如何系统地评估不同职业选择的优缺点，并预判可能遇到的挑战和风险，并提前制定应对策略。这有助于你做出更成熟、更具前瞻性的决策。制定行动计划：目标确立后，关键在于执行。本章将帮助你制定详细的行动计划，包括学习新技能、积累相关经验、拓展人脉、准备求职材料等。我们会把宏大的目标分解为可执行的小步骤，让你一步步走向成功。求职准备与策略：无论是求职还是创业，都需要充分的准备。本章将涵盖简历撰写、面试技巧、职业社交等实用内容。你将学会如何精准地展现自己的优势，如何有效地与招聘方沟通，从而提高成功率。持续学习与适应：职业生涯是一个动态发展的过程，市场变化和个人成长都需要我们保持学习的热情和适应的能力。本章将强调终身学习的重要性，并提供持续提升职业竞争力的策略，帮助你在不断变化的职业环境中保持敏锐和活力。第四章：职业发展与重塑——生命中的每一次转身职业生涯并非一成不变的直线，它充满了转折、调整与重塑。本章将聚焦于如何应对职业发展中的挑战，以及在必要时如何进行成功的职业重塑。职业倦怠的识别与应对：长期处于高压工作状态，容易产生职业倦怠。本章将帮助你识别职业倦怠的早期信号，并提供有效的应对策略，包括调整工作节奏、寻求支持、培养兴趣爱好等，帮助你恢复工作热情。寻求职业发展机会：在现有岗位上，如何争取更好的发展机会？本章将探讨内部晋升、项目机会、跨部门调动等多种职业发展路径，并指导你如何与上级沟通，主动争取。职业转型与重塑的策略：当你发现现有职业不再适合你，或者市场环境发生剧变时，职业转型是必要的选择。本章将深入分析职业转型的驱动因素、风险与收益，并提供系统性的转型步骤，包括技能再培训、市场调研、人脉拓展等，帮助你平稳过渡到新的职业领域。建立和维护职业人脉：强大的人脉网络是职业发展的重要支撑。本章将分享如何建立高质量的职业人脉，如何进行有效的职业社交，以及如何从人脉中获取信息和机会。平衡工作与生活：追求职业成功的同时，也要注重个人生活的质量。本章将探讨如何有效平衡工作与生活，找到属于自己的节奏，实现工作与生活的和谐统一。《启航人生：绘制你的职业蓝图》不是一本提供标准答案的书，它更像是一面镜子，帮助你看清自己；它也是一张地图，指引你发现方向。通过本书的引导，你将获得一套系统性的职业规划工具，培养独立思考和解决问题的能力，最终成为自己职业生涯的设计师，书写属于你的精彩人生篇章。