能力是成功的保证

出版者:百花文艺

作者:唐卫海|主编

页数:179

出版时间:2009-4

价格:13.00元

isbn号码:9787530652183

具体描述

《能力是成功的保证》密切联系青少年学生的学习、生活实际，对能力这一心理素质的教育和培养，提供了许多具体而实际可行的建议。书中还有专门章节以较大篇幅详尽介绍能力这一心理素质的测评及培养训练的原则、途径和方法，具有很强的可操作性，对教师、家长及青少年学生进行心理素质的教育和培养，具有很好的应用价值。

《能力是成功的保证》以成为广大教师、家长及青少年学生的忠实朋友为宗旨，行文通俗流畅，深入浅出，亲切生动。书中引用了反映古今中外许多名人优良心理素质的事例，或引人入胜，或动人心魄，对青少年具有较强的感染力量。

目录信息

第一章 什么是能力？ 第一节 能力=知识、技能吗？ 一、什么是能力？ 二、能力=知识、技能吗？ 第二节 一般能力 一、观察力 二、记忆力 三、想象力 四、思维力 五、注意力 第三节 特殊能力和创造力 一、特殊能力 二、创造力第二章 能力的发展 第一节 能力发展的一般特点 一、能力发展的一般趋势 二、能力发展的差异 第二节 影响能力形成和发展的因素 一、石头不能孵小鸡——遗传素质是能力形成和发展的物质前提 二、能力是“吃”出来的——环境是能力形成和发展的外部条件 三、黑色的布有多少种？——社会实践活动是能力形成和发展的关键第三章 超常儿童与低常儿童 第一节 超常儿童勤塑造 一、什么是超常儿童？ 二、超常儿童的表现 三、超常儿童形成的原因 第二节 低常儿童能教育 一、什么是低常儿童？ 二、低常儿童的主要特点 三、低常儿童形成的主要原因 四、如何教育低常儿童第四章 能力的测量 第一节 你的智商有多高？——智力(一般能力)测量 一、最早的智力量表 二、智商(IQ) 三、能力测量的基本要求 四、几个经常使用的智力量表简介 第二节 特殊能力测量 一、成就测量 二、能力倾向测量 第三节 你能有所创造吗？ —创造力测量 一、创造能力的测量 二、创造个性的测量第五章 一般能力的培养与训练 第一节 观察力的培养与训练 一、观察力的培养 二、观察力训练内容示例 第二节 记忆力的培养与训练 一、记忆力的培养 二、记忆力训练内容示例 三、记忆力训练答案 第三节 想象力的培养与训练 一、想象力的培养 二、想象力训练内容示例 第四节 思维力的培养与训练 一、思维力的培养 二、思维力训练内容示例 第五节 注意力的培养 一、明确活动目的 二、积极进行思考 三、培养直接兴趣 四、养成注意的习惯第六章 特殊能力与创造力的培养 第一节 特殊能力的培养 一、动作能力的培养 二、言语表达能力的培养和训练 三、数学能力的培养 四、音乐能力的培养 五、美术能力的培养 第二节 怎样培养创造力 一、创造能力的培养 二、创造个性的培养
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用户评价

这本书就像一个打开新世界大门的钥匙，让我看到了原来还可以这样思考问题。我一直以为，很多时候成功与否，更多的是运气和机遇，但这本书彻底颠覆了我的想法。它没有那些空洞的说教，而是通过一个个鲜活的案例，告诉我，原来能力才是那个最坚实的基石。我尤其喜欢其中关于“刻意练习”的章节，以前总觉得天赋决定一切，但作者用科学的理论和丰富的实践，让我明白，持续不断的、有针对性的练习，才是真正磨砺出能力的利器。我印象最深的是那个关于小提琴手的例子，他从一个普通人，通过每天花费大量时间在自己薄弱的环节上，最终成为世界级的演奏家。这让我反思自己，在工作中，我是否也总是满足于现状，而忽略了那些我需要提升的地方？这本书不仅给了我理论指导，更重要的是，它激发了我内在的行动力。我开始主动去寻找那些能够提升我技能的项目，去学习那些我一直认为很困难的知识。读完这本书，我感觉自己像被充了电一样，充满了前进的动力和方向。它不是那种读完就丢的书，而是会时不时翻出来，提醒自己要坚持、要进步。

这本书的到来，对我来说，更像是一次及时的“精神按摩”。我最近工作上遇到了一些瓶颈，感觉自己无论怎么努力，都好像原地踏步。这本书的内容，并没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过一系列引人入胜的故事和深入浅出的分析，让我开始审视自己的思维模式。它探讨了“局限性思维”是如何悄悄地扼杀我们的潜能，以及我们如何才能突破这些无形的枷锁。我被书中关于“元认知”的章节深深吸引，作者用生动的比喻解释了如何“认识你自己”，以及如何通过了解自己的认知过程来优化决策。这种“跳出自己看自己”的能力，是我一直以来都在追求的。我发现，很多时候，我们之所以停滞不前，并不是因为能力不足，而是因为思维的限制。这本书就像一面镜子，照出了我身上那些可能被忽视的盲点，也给了我一些探索新可能性的勇气。它不是一本速成的指南，而更像是一本需要你静下心来，反复品味的“智慧之书”。

坦白说，刚拿到这本书的时候，我并没有抱太高的期望，因为市面上这类主题的书籍实在太多了，大多是泛泛而谈，缺乏深度。然而，这本书却给了我一个惊喜。它没有那些虚头巴脑的成功学口号，而是用一种非常务实和接地气的方式，来探讨如何才能真正地提升自己。我特别欣赏书中关于“成长型思维”的论述，它不仅仅是告诉你“要相信自己”，而是深入分析了这种思维模式背后的心理机制，以及如何在日常生活中不断地培养和强化它。作者列举了大量日常生活中的小细节，让我们明白，即使是很小的进步，累积起来也能产生惊人的效果。我记得其中一个章节讲到如何从失败中学习，当时我联想到自己过去的一些挫折，发现书中提出的方法，比如“复盘”和“归因”，确实能帮助我们从失败中汲取教训，而不是沉溺于负面情绪。这本书让我重新认识了“努力”的意义，它不是盲目的付出，而是有策略、有方向的投入。

我最近读了一本让人眼前一亮的书，它没有浮夸的封面，也没有吸引眼球的宣传语，但内容却意外地扎实。这本书给我最深的感受是，它提供了一个非常清晰的认知框架，让我能更理性地看待自己所处的环境以及未来的可能性。书中的许多观点，一开始可能让你觉得有些颠覆，但深入思考后，又会觉得无比契合实际。例如，它分析了“伪能力”和“真能力”的区别，这一点我深有体会。很多时候，我们可能掌握了一些零散的知识，或者会一些基本的技巧，但这些并不能真正解决问题。作者强调的是那种能够解决复杂问题、能够创造价值的“硬核”能力。它鼓励读者去审视自己，究竟拥有的是哪一种？这本书的语言风格也非常特别，不像那些枯燥的学术论著，而是带着一种娓娓道来的亲切感，仿佛一位经验丰富的前辈在和你促膝长谈。我在阅读过程中，经常会停下来，拿出笔在本子上写写画画，梳理自己的思路，甚至会和身边的朋友讨论书中的一些观点。这种互动性的阅读体验，让这本书的价值被最大化了。

这本书的阅读体验非常独特，它不像其他同类书籍那样，给你一本“成功秘籍”，而是引导你去探索属于自己的成功之路。我喜欢它那种“授人以渔”的风格，而不是简单地“给你鱼”。书中关于“批判性思维”的探讨，让我受益匪浅。它教会我如何去辨别信息的真伪，如何去质疑那些看似合理的观点，以及如何形成自己独立的判断。这一点在信息爆炸的时代尤为重要。我记得书中提到一个观点，认为很多所谓的“成功经验”其实是“幸存者偏差”，这个观点让我醍醐灌顶，让我开始更加谨慎地对待那些“成功学”的论调。这本书也花了大量篇幅来讨论“情绪管理”，它并没有把它当作一个独立的技能，而是将其融入到整体能力的发展中，让我明白，一个人的情绪状态，对他的决策和行动有着多么巨大的影响。它鼓励我学会与自己的情绪共处，而不是被情绪所裹挟。读完这本书，我感觉自己不仅仅是学到了知识，更重要的是，我拥有了一种更加成熟和独立的思考方式。