Biorhythm: a Personal Science

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isbn号码:9780708822906

具体描述

Through clear, comprehensive explanations and instructions, this guide to your biological clock, which predicts when you will be at your best and your worst, details how biorhythms can help alleviate emotional stress, the important role biorhythms play in personal relationships, and more. Reprint.

用户评价

这部《Biorhythm: a Personal Science》的书名本身就带着一种神秘而科学的吸引力。我一直对那些能够揭示我们内在运作规律的学说颇感兴趣，而“生命节律”这个概念，在我看来，就像是隐藏在身体和心理变化背后的一个看不见的指挥家。这本书的书名暗示了一种个人化的科学探索，让我好奇它究竟是如何将抽象的节律理论转化为我们可以理解和应用的知识。 我曾听闻过一些关于人生起伏、情绪波动与特定周期相关的说法，但它们往往散落在各种小道消息或未经证实的说法中。《Biorhythm: a Personal Science》给我的感觉是，它试图将这些零散的观察进行系统化的梳理，并赋予它们科学的解释。我期待这本书能够解答我内心深处的许多疑问，比如为什么有时候我会感到精力充沛，而有时候又会陷入低谷？为什么某些时期我思维敏捷，而另一些时期又感觉迟钝？这本书会不会提供一个框架，让我们能够更清晰地认识到这些周期的存在，并学会如何与之和谐相处？ 我特别想知道，书中是如何定义和测量这些“生命节律”的。是基于具体的日期生日，还是有其他更复杂的计算方式？它会不会提供一些工具或方法，让普通读者也能轻松地进行自我评估和预测？作为一本“个人科学”，我期待它能带来切实可行的指导，而不是仅仅停留在理论层面。如果我能通过这本书了解自己的最佳状态和可能面临的挑战期，那将极大地帮助我在生活、工作和人际关系中做出更明智的决策。 这本书的书名也让我联想到“知己知彼，百战不殆”的古老智慧。如果“生命节律”真的是一种个人科学，那么了解它，就如同了解自己的一部分，甚至可以说是了解我们与外部世界互动模式的关键。我好奇书中会如何阐述这种“个人科学”的理论基础，以及它与心理学、生理学等其他科学领域可能存在的联系。更重要的是，我希望它能提供一些实用的建议，帮助我们更好地利用自己的内在周期，从而提升整体的生活质量和幸福感。 我购买这本书，很大程度上是被它所承诺的“科学”属性所吸引。在信息爆炸的时代，我们常常被各种新奇的概念所包围，但真正能够经得起推敲、并能带来长远价值的知识却相对稀少。《Biorhythm: a Personal Science》这个书名，给我一种沉稳可靠的感觉，仿佛它背后有着严谨的研究和深入的洞察。我期待在阅读过程中，能够获得一种“顿悟”的体验，理解那些曾经困扰我的生命现象，并最终将这种理解转化为一种更积极、更主动的生活态度。

我最近入手了一本名为《Biorhythm: a Personal Science》的书，光听名字就觉得非常吸引人，有一种探索内在奥秘的感觉。我一直觉得我们的人生不是一成不变的，总会有起起伏伏，就像潮水一样有涨有落。这本书的书名给我一种暗示，似乎它能解释这些变化背后的规律，并且是“个人化”的，也就是说，它不是一套放之四海而皆准的理论，而是针对每个人独特情况来分析的。 我很好奇书中是如何将“生命节律”这个抽象的概念具象化，并赋予它科学性的。是不是像我们都知道的星座、血型那样，可以通过一些简单的信息来计算？但又感觉“科学”这个词意味着更深层次的解读，可能不仅仅是简单的归类，而是对我们生理、心理甚至情感上的周期性变化进行深入剖析。我希望这本书能提供一些方法，让我能够更清晰地认识到自己所处的“节律”阶段，并且能够预测在不同阶段应该采取什么样的行动。 读这本书之前，我脑海中就有很多关于“状态”的问题。为什么有时候我觉得思路特别清晰，做什么事情都事半功倍，而有时候又会感到浑浑噩噩，效率低下？是睡眠不足，还是外部环境的影响？这本书的名字《Biorhythm: a Personal Science》似乎给了我一个潜在的答案，它可能是我们身体和精神内在的一种自然周期在起作用。如果这本书能够帮助我理解这些周期的运作机制，我就可以更好地安排自己的生活，在精力充沛的时候专注于重要的事情，在状态相对较低的时候则选择休息或进行一些轻松的活动。 我购买这本书的另一个原因是，我一直希望能够更深入地了解自己，而“生命节律”听起来就是一种非常个人化的自我认知工具。如果我能掌握这种“个人科学”，是不是就能更好地把握自己的优势，规避潜在的劣势？比如，在某个时期可能更适合学习新知识，而在另一个时期可能更适合进行社交活动。这种有意识的规划，一定会让我们的人生走得更顺畅，减少不必要的碰壁和挫折。 总的来说，《Biorhythm: a Personal Science》这本书名给我留下了深刻的第一印象，它承诺的不仅是对生命奥秘的探索，更是一种指导我们如何更好地生活的实用性科学。我期待它能够揭示那些隐藏在我们日常行为和感受背后的规律，帮助我成为一个更了解自己、更能掌控自己生活的人。

《Biorhythm: a Personal Science》这个书名，在我看来，就像是一张通往更深层自我理解的地图。我一直觉得，我们的人生并非是直线前进的，而更像是在一条充满起伏的河流中航行，时而顺流而下，时而又会遭遇暗礁。这本书的书名，恰恰捕捉到了这种生命中的韵律感，并承诺以“科学”的方式来解读它，而且是“个人化”的科学，这让我对接下来的阅读充满了好奇和期待。 我非常想知道，书中是如何定义和测量这些“生命节律”的。是仅仅基于出生日期，还是会包含其他更复杂的参数？它是否会提供一些图表或者公式，让我能够直观地看到自己身体和心理上的周期性变化？我希望这本书不仅仅是提供一些抽象的理论，更重要的是能够给我提供一些实际可操作的工具，让我能够真正地学会如何去运用这些知识，来优化自己的生活。 一直以来，我都在思考，为什么有时候我会感觉精力充沛，思维敏捷，而有时候又会觉得疲惫不堪，效率低下。这本书名《Biorhythm: a Personal Science》似乎给了我一个方向，它让我相信，这些变化并非是随机的，而是存在着某种内在的规律。如果我能够掌握这种“个人科学”，是不是就能更好地安排自己的时间，在最佳状态下投入到最重要的任务中，而在状态不佳的时候，懂得适时休息和调整？ 我购买这本书，也是出于一种对自我成长的渴望。我希望能够更深入地了解自己，不仅仅是表面的喜好和习惯，而是更深层次的生理和心理周期。如果我能够通过这本书，洞察到自己生命节律的奥秘，那么我就能更从容地应对生活中的各种挑战，也能更好地把握住那些稍纵即逝的机会。 总而言之，《Biorhythm: a Personal Science》这个书名，就像是一个充满诱惑力的邀请，邀请我去探索生命内在的规律，并用科学的方法来认识和理解自己。我期待着在这本书中，找到一把解锁更深层自我认知的钥匙，从而活出更加平衡、更有智慧的人生。

收到《Biorhythm: a Personal Science》这本书，我内心涌起一股强烈的探索欲。书名本身就像一把钥匙，似乎能开启一扇通往认识生命深层规律的大门。我对“生命节律”这个词并不陌生，但总觉得它蒙着一层神秘的面纱。而“Personal Science”这个副标题，则给了我一种截然不同的感觉，它不是那种遥不可及的学术理论，而是与我们每个人息息相关，并且是可以通过科学的方法去理解和应用的。 我特别好奇书中会如何构建这个“个人科学”体系。它是否会从生理学的角度出发，解释我们身体在不同时间段的能量波动？还是会侧重于心理学的层面，揭示情绪和思维活动的周期性变化？抑或是将两者结合，提供一个更全面的生命节律模型？我希望这本书能够提供一些具体且易于操作的工具，让我能够轻松地计算和跟踪自己的生命节律，从而对自己的身心状态有更清晰的认知。 这本书最吸引我的地方在于它的“个人化”特质。我一直相信，每个人都是独一无二的，我们的生命轨迹也因此与众不同。如果“生命节律”能够帮助我认识到自己独特的周期模式，我就可以更精准地把握自己的优势和劣势，在合适的时间做合适的事情。比如，我知道在某个时期我的创造力会达到顶峰，那么我就可以安排一些需要创新思维的工作；而在另一个时期，我可能更适合进行需要耐心和细致的工作。 我期待《Biorhythm: a Personal Science》能够为我提供一种全新的视角来看待生活中的起伏。很多时候，我们可能会因为一时的低谷而感到沮丧，或者因为暂时的顺利而沾沾自喜。《Biorhythm: a Personal Science》似乎暗示着，这些都可能是生命节律的一部分，是自然而然的现象。如果我能够理解并接纳这些周期性的变化，或许就能以更平和的心态去面对生活中的各种挑战和机遇。 总的来说，《Biorhythm: a Personal Science》这本书名所传达的理念，让我对接下来的阅读充满了期待。它承诺了一种基于科学的自我认知方法，让我相信通过深入了解自己的生命节律，能够更有效地规划人生，实现个人价值，活出更加充实和有意义的生活。

关于《Biorhythm: a Personal Science》这本书，我第一眼就被它极具启发性的书名所吸引。作为一个对生命科学领域有着浓厚兴趣的读者，我对“生命节律”这个概念充满了好奇，它似乎预示着一种超越表面现象，探究我们内在运作机制的深度视角。书名中的“Personal Science”更是点睛之笔，暗示着这并非一套僵化的理论，而是能够被每个人用以理解和优化自身体验的个性化科学体系。 我设想这本书会详细阐述生命节律的理论基础，或许会引用一些相关的科学研究和历史渊源，让我了解这种理论是如何发展起来的。更重要的是，我期待它能够提供一套清晰的方法论，让我们能够计算、识别并理解自己身体和心理上的各种周期性波动。想象一下，如果能预测到自己可能情绪低落的时期，或者精力旺盛的“黄金周”，我们就能提前做好准备，无论是调整工作计划，还是安排社交活动，都能更加得心应手。 这本书对我来说，更像是一个自我探索的指南。我们常常会对自己行为模式的重复性感到困惑，为什么有时候莫名其妙地感到烦躁，有时候又异常平静？为什么某些决策在某个时间点会做出，而在另一个时间点却会犹豫不决？《Biorhythm: a Personal Science》似乎提供了一个全新的视角来解释这些现象，它将这些看似随机的变化归结于一种内在的、可预测的节律。 我希望这本书能够教会我如何将这种“个人科学”融入到我的日常生活中。它会不会提供一些具体的练习方法，或者是一些行为准则，指导我们在不同的生命节律周期中，如何更好地管理自己的情绪、体能和思维能力？如果我能够通过这本书，更加准确地把握自己的最佳状态，并在合适的时机发挥出最大的潜力，那将是对我个人成长和生活品质的巨大提升。 总而言之，《Biorhythm: a Personal Science》这本书名勾勒出了一个充满智慧和实用价值的探索方向。它让我看到了理解生命内在规律的可能性，并相信通过科学的方法，我们可以更好地理解自己，从而活出更精彩的人生。