黃煥祥醫師(Bennet Wong, M.D.)
是加拿大皇傢醫學院院士,曾在精神醫學的世界重鎮梅寧哲醫院接受專科訓練。
麥基卓醫師(Jock McKeen, M.D.)
是具有大英國協專業執照的針灸師。兩人從醫療工作退休後,共同創辦加拿大Haven教育中心,目標是整閤人的身、心、靈,強調自我發展對健康、關係和生活方式的責任。過去三十五年來,他們在世界各地舉辦許多研討會和工作坊,也是許多機構、公司和團體的諮詢顧問,經常麵對來自不同背景的人,擁有非常豐富的實務經驗。他們擅長創造親密信任的氛圍,幫助個人成長並轉化自己的風貌。著有《關係花園》、《健康花園》。
如果沒有誠實的做自己,會付齣什麼樣的代價?
我們可能會生病,或覺得人生索然無趣;我們不僅與自己分離,也會與他人、甚或整個宇宙失去連結,於是人變得孤立而充滿焦慮。
雖然大多數人都期望脫離這種分離的狀態,卻缺乏能夠真正療癒自己的基本工具──我們沒有練習自我負責,反而喜歡將力量與權力都歸到他人身上。也因此,我們每一個人的功課就是要去找到屬於自己的,通往自由、負責、健康與快樂的路徑。
繼《關係花園》、《健康花園》之後,《生命花園》更完整呈現加拿大「海文學院」(The Haven Institute)教學理念的總結。本書的焦點在於如何達成真正的溝通,與親密關係的人展開有意義的對話,用真誠的力量去開展自我,與人分享,提昇洞察力。書中提供瞭一些實用工具,在每個章節之後,優秀的譯者群更進一步列齣延伸主題,可作為讀書會討論題綱,或自我反思的練習。
祝福你,在持續探索自我的旅程中,發現自己生命意義的源頭,並體會到跟自己、跟他人、跟宇宙的親密連結。
本書並不是各種資訊的大集閤,而是在「海文學院」上課時許多教學理念的總結。來參加過課程的人會發現這些理念很熟悉,或許對於複習課程中所學會很有幫助,我們希望你也能對課程中的體驗有新的學習,並且強化你已經開始的轉化過程。沒有參加過任何工作坊的人,希望這些訊息能在你日常生活或關係中有所助益,對你的思考與行為模式或為生命做抉擇時都能更有洞察力。本書的焦點在於與人溝通與連結,用真誠的沉思去開展自我,與人分享,以及洞察力。
這本書包含瞭許多我們對生命、對關係以及對人性的基本假設。這些理念的形成過程中,我們廣泛的藉用瞭許多不同來源的資訊。這些理念曾經驗證在數韆位與我們分享生命經歷的朋友們的互動中。對所有的這些課程參與者、思想傢、科學傢、神學傢、作傢、專業人員、追求真理者、藝術傢等,我們在此緻上最深的感謝。
本書是我們三本已經譯成中文的著作之一,「關係花園」談的是關係、溝通與連結,「健康花園」則談的是東方與西方針對壓力、健康、幸福的觀念的比較與探討。特別謝謝這次的中文翻譯小組,他們花瞭好多年的時間討論、澄清這本書中的一些觀念與論點,並將這些觀點帶進瞭中文的世界。
我們希望這本書能讓你有所領會,並提供瞭一些工具讓你跟自我與他人有所連結,並發現你自己生命意義的源頭,這也是發展齣信念的過程。
我們也還持續的在關係中一起走在探索自我的旅程中。我們要對你以及你所追求有意義的生命,緻上我們的祝福。 黃煥祥與麥基卓
2007年1月,加拿大卑詩省拿奈模市
發表於2024-12-25
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圖書標籤: 身心靈 自我價值 社會工作 個人與社會 T-Relationship M-Psychology
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