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瑜伽呼吸控制法 2025 pdf epub mobi 电子书

瑜伽呼吸控制法
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发表于2025-02-07

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装帧:
isbn号码:9787538538496
丛书系列:

图书标签: 瑜伽  YOGA  呼吸  灵修  瑜伽呼吸  莫汉  禅语  健康   

瑜伽呼吸控制法 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《瑜伽呼吸控制法》详细描述了每一个对身体和精神有价值的体式练习的方法。为了使描述更加清晰，便于理解，每一个体式都配以图片。为了更全面地涵盖身体练习的整个领域，在简短和完全的练习课程中，倒箭式、瑜伽身印式、收腹收束、瑙利《腹部滚动》的内容也包含在此书中。书中“体式练习的准备”和“冥想体式”两章，是为了配合这套大众瑜伽中的另一本<瑜伽呼吸控制法）中所讨论的有关于精神方面的内容，对于追求精神提升的瑜伽学生来说，这些内容是非常充足的，可以给予他们一个合理的开端。

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瑜伽呼吸控制法 2025 pdf epub mobi 用户评价

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学习比较难，不敢随便照书练。让我惊叹的是这套书把人体写得如此明了，请生物课本的编辑直接抄这本书吧！

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斯瓦米·库瓦雷阳南达大师作品

评分☆☆☆☆☆

我一直觉着这封面好像在吸RUSH

评分☆☆☆☆☆

感觉看了一本人体解剖书

评分☆☆☆☆☆

给专业人士看的。

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