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瑜伽呼吸控製法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

瑜伽呼吸控製法
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瑜伽呼吸控製法 pdf epub mobi 著者簡介

瑜伽呼吸控製法 pdf epub mobi 圖書描述

《瑜伽呼吸控製法》詳細描述瞭每一個對身體和精神有價值的體式練習的方法。為瞭使描述更加清晰，便於理解，每一個體式都配以圖片。為瞭更全麵地涵蓋身體練習的整個領域，在簡短和完全的練習課程中，倒箭式、瑜伽身印式、收腹收束、瑙利《腹部滾動》的內容也包含在此書中。書中“體式練習的準備”和“冥想體式”兩章，是為瞭配閤這套大眾瑜伽中的另一本<瑜伽呼吸控製法）中所討論的有關於精神方麵的內容，對於追求精神提升的瑜伽學生來說，這些內容是非常充足的，可以給予他們一個閤理的開端。

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發表於2024-11-04

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圖書標籤: 瑜伽  YOGA  呼吸  靈修  瑜伽呼吸  莫漢  禪語  健康   

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抽象啊

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