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健康从均衡中来
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发表于2024-09-19

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页数:264
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出版时间:2009-5
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isbn号码:9787530851395
丛书系列:

图书标签:  

健康从均衡中来 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《健康从均衡中来:中国人的养生书》主要从日常养生、科学饮食以及心理养生三方面，向你阐述了中国的养生之道！健康与长寿，自古以来就是人类的共同愿望与追求。特别是随着精神生活的日益丰富和物质生活水平的不断提高，人们越来越渴望健康，盼望长寿，“尽终其天年，度百岁乃去”。饮食有节，起居有常，不妄作劳而“尽终其天年”，“度百岁乃去”，就是认真实行了养生之道的结果。一句话，养生之道在于；均衡。

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