夏绿蒂•净香•贝克(Charlotte Joko Beck),美国“平常心禅”创始人,《平常禅:活出真实的自己》的作者艾兹拉•贝达的老师。她是四个孩子的母亲,曾做过老师、秘书和大学行政助理。20世纪60年代依止安谷白云及中川宗渊两位日本禅师习禅。1983年正式成为前角博雄的第三代传人,并开始担任洛杉矶禅修中心的住持。目前任教于美国圣地亚哥禅学中心。著有《爱情与工作的每日禅》 、《生活在禅中》。
发表于2024-07-03
爱情与工作的每日禅 2024 pdf epub mobi 电子书
第一:大容器: 当某一个人生气、暴怒、做不好的时候怎么办呢?我们是否可以“退后一步,尽量不说不做,先看看,然后坐下来‘观察’”?做一个自己或者他人的“旁观者”? 观察什么呢?观察我们的心里在想什么,就像看花盆和花一样。他说了什么话?他做了什么事?我应该回...
评分看过此书,会感觉到以前读书中很多虚妄,被说脱落了,说到底,很平常的灵修生活,时时刻刻观察念头,放弃幻想,回到眼前这一刻。难以做到的是平日里的修炼,很多时候很容易就开始幻想了,难以真正去面对这么朴实的生活。
评分很早以前买了净香的两本书《爱情与工作的每日禅》和《生活在禅中》,第一本书只翻了一下便放下了,觉得枯燥没什么养分,对那本《生活在禅中》倒是爱不释手~ 两年过去了,重新拿起这本书,觉得每一段话都那么清晰,理清了我修行路上很多的观念。。。。 净香把修行描述的那么平...
评分 评分感谢夏绿蒂,将禅和修行以平易近人的方式介绍给了更多人。 禅和修行,就是你怎么对待你的生活中的周遭事物,以什么样的心态去面对生活。 也谢谢这本书,在我还没有了解静坐的时候,就向我仔细介绍了静坐是什么,不是什么。现在已养成每天静坐的习惯,多亏这本书的先期指导,...
图书标签: 灵修 禅 心灵 修行 爱情与工作的每日禅 心理学 心理 心智
在一个关系中,我们可以看到自己身体、心理、知觉和念头的真正面貌,再没有其他方法比一个关系更能让我们识破自己陷在哪儿、执著于什么了。在这本书中,净香•贝克向我们传达了禅修的真正目的,不是打坐时候的体验,而是在生活中的每个当下、每一个关系中,留意自己身心的反应及变化,逐渐增强对身体的觉知,以此对治我们的习性和存在的问题,从而在工作与爱情中,达到圆满、如意的境界。
本以为是简单的书,读起来还是很费劲,简单直白的语言,但又难以概括其中的脉络和核心,所谓每日禅,从没有简单的一概而论吧
评分我本该买净香的另一本书的,与那本比这本还算不上五星
评分书名不太对,说生命与当下似乎更贴切。让生命每一瞬间真正成为它自己,便是圆满。在观察中,看清观念的虚假,做好应做的每件事,生命之花自会绽放。读这本书很有收获,然而有时候看似明白却并不代表你“会”,之间的距离,大到也许无法逾越。只能说,虽不能至,心向往之了。
评分读到后面的时候,越来越发现是本好书。
评分美式禅修 Just do it !嗬嗬 我喜欢 这本是朋友送的枕边书 真的每晚必读 很棒
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