夏綠蒂•淨香•貝剋(Charlotte Joko Beck),美國“平常心禪”創始人,《平常禪:活齣真實的自己》的作者艾茲拉•貝達的老師。她是四個孩子的母親,曾做過老師、秘書和大學行政助理。20世紀60年代依止安榖白雲及中川宗淵兩位日本禪師習禪。1983年正式成為前角博雄的第三代傳人,並開始擔任洛杉磯禪修中心的住持。目前任教於美國聖地亞哥禪學中心。著有《愛情與工作的每日禪》 、《生活在禪中》。
在一個關係中,我們可以看到自己身體、心理、知覺和念頭的真正麵貌,再沒有其他方法比一個關係更能讓我們識破自己陷在哪兒、執著於什麼瞭。在這本書中,淨香•貝剋嚮我們傳達瞭禪修的真正目的,不是打坐時候的體驗,而是在生活中的每個當下、每一個關係中,留意自己身心的反應及變化,逐漸增強對身體的覺知,以此對治我們的習性和存在的問題,從而在工作與愛情中,達到圓滿、如意的境界。
發表於2025-02-26
愛情與工作的每日禪 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
第一:大容器: 當某一個人生氣、暴怒、做不好的時候怎麼辦呢?我們是否可以“退後一步,盡量不說不做,先看看,然後坐下來‘觀察’”?做一個自己或者他人的“旁觀者”? 觀察什麼呢?觀察我們的心裏在想什麼,就像看花盆和花一樣。他說瞭什麼話?他做瞭什麼事?我應該迴...
評分很早以前買瞭淨香的兩本書《愛情與工作的每日禪》和《生活在禪中》,第一本書隻翻瞭一下便放下瞭,覺得枯燥沒什麼養分,對那本《生活在禪中》倒是愛不釋手~ 兩年過去瞭,重新拿起這本書,覺得每一段話都那麼清晰,理清瞭我修行路上很多的觀念。。。。 淨香把修行描述的那麼平...
評分不能形而上的看見這本書的書名去猜本書的內容。因為個人的原因,對此書介紹的“不執著”、“痛苦”與“受苦”、“自由與承諾”有瞭更深層次理解。可以說此書,精妙的解釋瞭何為“修行”。我以為,這是進行禪修,理解禪修的入門首選書籍。 本書最後一個《木心寓言》很耐人尋...
評分第一:大容器: 當某一個人生氣、暴怒、做不好的時候怎麼辦呢?我們是否可以“退後一步,盡量不說不做,先看看,然後坐下來‘觀察’”?做一個自己或者他人的“旁觀者”? 觀察什麼呢?觀察我們的心裏在想什麼,就像看花盆和花一樣。他說瞭什麼話?他做瞭什麼事?我應該迴...
評分感謝夏綠蒂,將禪和修行以平易近人的方式介紹給瞭更多人。 禪和修行,就是你怎麼對待你的生活中的周遭事物,以什麼樣的心態去麵對生活。 也謝謝這本書,在我還沒有瞭解靜坐的時候,就嚮我仔細介紹瞭靜坐是什麼,不是什麼。現在已養成每天靜坐的習慣,多虧這本書的先期指導,...
圖書標籤: 靈修 禪 心靈 修行 愛情與工作的每日禪 心理學 心理 心智
禪和修行,就是你怎麼對待你的生活中的周遭事物,以什麼樣的心態去麵對生活
評分還不錯,可以讀一讀。
評分美式禪修 Just do it !嗬嗬 我喜歡 這本是朋友送的枕邊書 真的每晚必讀 很棒
評分本以為是簡單的書,讀起來還是很費勁,簡單直白的語言,但又難以概括其中的脈絡和核心,所謂每日禪,從沒有簡單的一概而論吧
評分易讀也究竟的一本書
愛情與工作的每日禪 2025 pdf epub mobi 電子書 下載