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二十四节气养生——秋养生 2024 pdf epub mobi 电子书

二十四节气养生——秋养生
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发表于2024-12-02

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出版者:广东省出版集团,广东经济出版社
作者:
出品人:
页数:95 页
译者:
出版时间:2007年
价格:14.8
装帧:平装
isbn号码:9787807285502
丛书系列:

图书标签:  

二十四节气养生——秋养生 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说。“白露”过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，稍有不慎，容易伤风感冒，许多旧病也易复发，被称为“多事之秋”。　　《秋养生》从中医的角度介绍了秋季中“立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降”六个节气的气候特点、起居规律、房事指南、运动保健、饮食调养等养生方法。

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