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发表于2025-01-22

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大学的时候看了蛮多励志和生活态度的书，一般来讲，有点不感冒了，大部分讲的差不多，叙述方式不同而已。 关于喜欢这本书，在书店只看了几眼就买下的原因，可能和现在的工作状态有点关系，对于初进企业，像很多人样，态度应该是能做多少做多少，绝不踢皮球，所以有段时间，忙...  

这本书可以归入励志类书籍。说的都是很浅显的道理，因此可以很容易地用几个词总结全书的内容：1.focus。集中精神。2.one task。人与计算机的根本区别在于，计算机是多线程的，可以同时处理很多任务互不干扰；但人是单线程的，只要同时处理多个任务，必然会互相干扰。吃饭就是吃...  

最近不忙，上班时间有了空闲可以读书，用了一天时间读完这书，很有成就感，也很赞同书中的一些观点。最近朋友的一句话Less is more（少即是多）让我思考了很多，刚好看到这本书，也印证了自己很多的观点，摘录一些如下： 1、六大原则：自我设限、去粗存精、化繁为简、全神...  

这本书还是挺不错的，主要教人如何从现代重压的社会下学会集中有限的时间和精力。排除干扰，集中精力到最重要的事情上，从小事入手逐步养成好习惯。 本书分为6个部分： 第一部分讲6个原则，建议细致的读。 （1）俳句的节制与博大：从俳句对字数的限制引入，说明人在工作和生活...  

不错，很有收获。

书中大部分内容都是在验证目前自己生活方式的正确性。道理都懂，操作起来也不难，难的是如何开始和坚持。

设置限制和选择最重要的，健康是一种自由。精心选定一个习惯，然后去挑战它。习惯形成性格，性格决定命运。早醒，改变习惯，锻炼，每天确定三件最重要的事情完成它。

对我很受用。不要给自己太多压力。每天只集中精力完成三件最重要的事。然后，才发现拒绝和专注的力量。这几天已经初见成效。

笔记。慢生活，1．学会限制 2．选择最重要的 3．简单化 4．抓住重点 5．养成习惯 6．从小处着手。里奥·巴伯塔博客（本书来自《时代》周刊2010年度最佳博客）：http://zenhabits.net/