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发表于2025-04-06

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最近不忙，上班时间有了空闲可以读书，用了一天时间读完这书，很有成就感，也很赞同书中的一些观点。最近朋友的一句话Less is more（少即是多）让我思考了很多，刚好看到这本书，也印证了自己很多的观点，摘录一些如下： 1、六大原则：自我设限、去粗存精、化繁为简、全神...  

这本书可以归入励志类书籍。说的都是很浅显的道理，因此可以很容易地用几个词总结全书的内容：1.focus。集中精神。2.one task。人与计算机的根本区别在于，计算机是多线程的，可以同时处理很多任务互不干扰；但人是单线程的，只要同时处理多个任务，必然会互相干扰。吃饭就是吃...  

the power of less书中的tips整理： 1、勿同时开始培养很多新习惯，一次一个，一个新习惯已养成，再开始另一个。目标同理。 2、选择最重要的事情优先处理，不那么重要但又必须要做的事情，统一列表，集中时段处理，比如电话、邮件。 3、习惯和目标从简单的开始，慢慢过渡。 4...  

书中大部分内容都是在验证目前自己生活方式的正确性。道理都懂，操作起来也不难，难的是如何开始和坚持。

条理清晰，适合减压生活。

里面的大多东西，都是自己已经知道或者实践过了的，因此感觉没什么价值。

学会选择，少做而不是多做。限制比数量更重要。找到对自己最有意义的事，减少平常的工作。选定唯一目标。

“关于生活，所有要知道的事情，其实我们早都知道了。如果还要靠看书来提醒，只因我们习性太深。”文道的序可独立为文，为我平常不与多数人联系、聚会辩护。