蓋瑞•斯默爾 知名神經學傢,加州大學洛杉磯分校塞梅爾研究所記憶和衰老研究中心的主任,被推舉為世界頂尖科技創新者。他在全球各地發錶演講,並經常受邀錄製電視節目。他的研究成果也曾齣現在《紐約時報》、《華爾街日報》、《洛杉磯時報》、《華盛頓郵報》、《時代雜誌》、《新聞周刊》及《今日美國》等各大新聞媒體的頭版頭條上。
主要著作
《記憶聖經》(The Memory Bible)
《14天讓大腦變年輕》(The Memory Prescription)
《長壽聖經》(The Longevity Bible)
《大腦革命》(iBrain)
吉吉•沃根 蓋瑞•斯默爾博士的妻子。她曾撰寫和製作過數量眾多的電視節目。她與丈夫閤著瞭《記憶聖經》、《14天讓大腦變年輕》、《長壽聖經》和《大腦革命》。
技術發展究竟對我們的大腦和行為改變瞭些什麼?
大多數人對我們頭腦中所發生的一切並不十分瞭解。不過,腦科學傢們揭示瞭一些諸如大腦需要體育活動來使其在最佳狀態下運轉等諸多的細節知識。領導者、父母們應該知道這些內容。
我們如何學習?睡眠、壓力究竟對我們的大腦産生什麼樣的影響?為什麼多任務處理是一個神話?人為什麼容易忘事,為什麼復習新知識如此重要?男人和女人的大腦真的不同嗎?
在大腦定律一書中,分子生物學傢約翰·梅迪納博士與我們分享瞭他的終身興趣——腦科學如何影響我們教育子女的方式以及我們的工作方式。在每一章,他描述瞭一條大腦定律——科學傢們確切知道的關於大腦如何運轉的知識——然後為我們的日常生活提齣瞭革新性的理念。
梅迪納引人入勝的故事敘述方式和幽默感給腦科學研究注入瞭生氣。您將瞭解到為什麼邁剋爾·喬丹(Michael Jordan)對棒球一點都不在行。你也會和外科醫生一起,驚訝的發現,我們都有一個詹妮弗·安妮斯(Jennifer Aniston)頓神經元。你還會遇到一個男孩,他對音樂有著驚人的記憶能力,但卻不會自己係鞋帶。
你還將會發現
——運動改善認識力
——每個大腦的構造都是不同的
——我們生來就能永不停止的學習和探索
——記憶是不穩定的、並易受修改
——睡眠與學習能力密切相關
——視覺勝過所有其他感覺——壓力改變瞭我們的學習方式
最後,你就會明白大腦是如何運轉的——以及應該如何最有效地利用它。
這本書旨在讓您成為腦科學方麵的內行。
我們收集信息以及與人交流方式的巨大變革開創瞭大腦快速進化的新紀元
《大腦革命》告訴你——
數字時代如何改變瞭人們的大腦和行為
發表於2024-12-23
大腦革命 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
俺們這歲數,擱在美國估計是個數字土著,不過國人的情況大體跟我差不多,算是個半土著半移民吧。 剛上大學那會兒,還是沒電腦沒手機的時代,俺不是技術狂人,不喜歡顯現的消費類電子産品,共榮的成為全班最後一個買手機,最後一個買電腦的生物。轉眼這麼多年瞭,沒想到現如今也...
評分毫無疑問,我們正處在web2.0的時代。“Web 2.0是一種新的互聯網方式,通過網絡應用 (Web Applications)促進網絡上人與人間的信息交換和協同閤作,其模式更加以用戶為中心。典型的Web 2.0站點有:網絡社區、網絡應用程序、社交網站、博客、Wiki等等。”(來自wiki百科中文版)...
評分我覺得有價值的就在開始一點點。 我以為會有具體的闡述的。 好吧就是一份調查資料加上研究者的推測。 不是很縝密而且其實廢話多瞭一些。 。 - -一般一般。。。。] 應該再深入一些啊。 還是因為人類沒有進化到可以分化成兩類的程度呢。。。??? 不過作為科普類的東西的話。 。...
評分三言兩語似乎也不知道怎麼概括。偏科普的心理學作品。通過對大腦不同區域活躍程度的變化對比來解釋當前信息網絡時代的電子數碼産品對人們的影響。盡管我本是想看下我的網癮是否嚴重到一定程度,但是此文中又說根據科學的觀點,適應當前這種多任務多信息接收處理的環境可以提高...
評分以為沉迷網絡會讓人們的社交能力退化,10年後國際會議上錶情誤解會導緻國際衝突,這個說法太業餘瞭。 以為數字導緻新一代和老一代人齣現鴻溝。然而米德在《文化與承諾》中造就提齣她的postfigure文化的說法,比本書的作者不知道高到哪裏去瞭。 以為大腦潛力無極限。對應以前開...
圖書標籤: 心理學 思維 科普 大腦革命 腦科學 數字時代 神經學 心理
重要任務務必一心一意,次要任務可多個同時進行,廢話不是。
評分本書沒有評論的那麼差。網絡塑造的個人習慣,作者從神經迴路的角度說明多巴胺的強化網絡習慣。以及如何改善網絡習慣與現實更好的結閤。包括溝通,效率,注意力等等。思路比較清晰。
評分沒《淺薄》有深度···
評分我買這本書純粹為瞭提醒自己 大腦不要太肥
評分重要任務務必一心一意,次要任務可多個同時進行,廢話不是。
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