发表于2024-12-23
自我催眠术帮你减轻慢性疼痛 2024 pdf epub mobi 电子书
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《自我催眠术•帮你减轻慢性疼痛(附CD光盘1张)》:你有慢性头痛吗?你有慢性腰背痛吗?你是不是每天遭受着慢性疼痛的折磨?你是不是长期服用镇痛药,而仍然不能化解疼痛?你是不是一直在寻求能真正消除你痛苦的“良药配方”?你现在找到了!自我催眠术是一种很棒的放松身体、心理以及减轻疼痛的方法,它是以正面积极的自我暗示从潜意识层面控制你的心智,改变你对疼痛的感觉和认知,提高你对疼痛的忍受力,并消除你因疼痛产生的负面消极情绪。同时,自我催眠术能改变大脑疼痛信号,阻断慢性疼痛恶性循环且改变体内神经介质,是一种安全、简单、实用而有效的自我治疗技术。目前,国际上越来越多的医学和心理学界人士研究自我催眠术,并教导和推荐这种方法给他们的疼痛病人。《自我催眠术•帮你减轻慢性疼痛(附CD光盘1张)》综合了中外自我催眠术专家们的经验,系统、通俗地向你介绍自我催眠术减轻慢性疼痛的原理、操作程序和练习注意事项,将一步步教导你如何应用自我催眠术减轻慢性疼痛。《自我催眠术•帮你减轻慢性疼痛(附CD光盘1张)》还附送一盘CD光碟,能帮助你更好地进行自我催眠习。
原来我从小就在自我催眠
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